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No.13 15/05/10 13:02
匿名さん13
あ+あ-

他のダイエットスレにも言えることですが
何を食べたかよりもどれだけ食べたかの方が減量においては大事だと思います。
極端な話三食エンゼルパイでも一個と十個じゃ話が違いますからね。

私は一年で28キロ痩せましたが普段と何も変わらない食事でした。お菓子も食べたし。。。
量を半分にしただけですね。

13レス目(91レス中)
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