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昼夜逆転主婦

No.115　15/01/22 19:10
心配性さん ( ♀ ) あ+あ-

元々昼夜逆転でたてたスレでしたけど
昼夜逆転してる方って結局いらっしゃらなかったですよね？

具合悪くなってから
極力12時前後にはお風呂に入るように頑張って
12時半過ぎたら
早く布団に入るのを優先して
今は冬だしお風呂は入らないで
足湯して布団に入るようにしました

布団に入ってもそわそわ落ち着かなくて
携帯やらスマホをいじってしまったり
音楽を聴かないと落ち着かなくて眠れないので
音楽聴いたりして結局三時とか
三時過ぎたりしてしまいますが

それでも早く布団に入る事にしただけでも違うような気がしてます

その分夜やっていた事を昼間に回したら
１日でやっている事は同じはずなのに
少しゆっくり過ごせている気がしますが

相変わらずゲームはやめられないですが
以前よりはゲームにかける時間は多少は減ってるかなと思います

どうしても一時半か二時くらいにならないと起きられない事と
最低限の晩ご飯の支度と洗濯以外の家事を頑張ってやると
具合が悪くなってしまうのが悩みです

火曜日もちょっと片付けしたら具合が悪くなってしまいました

やりたくなくて
潜在意識で自己暗示でもかけてるのかなと思ってしまいます
家事やると具合悪くなるなんておかしいですよね…

最初

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