注目の話題: 不倫相手を忘れらず、家庭に向き合えません; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）; 法的規制厳しくなってきた

156cm 47kg→43kg！！

No.16　14/12/16 19:31
痩せたい！あ+あ-

12月15日→47.3kg-20.6%
12月16日→47.2kg 20.3%

お風呂上がりのストレッチと腹筋、くびれができるストレッチ！

昨日はご飯を食べ過ぎたから、今日は沢山歩いた～♪

年末までに、
47kgきって、46kg台キープ！！
体脂肪20%きれるよう頑張ろう！

いつも無理し過ぎると続けかないから、程々に、楽しくダイエットやっていこう♪

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 363HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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