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糞ブタが痩せます

No.50 14/07/27 15:38
痩せたい!29 ( ♀ )
あ+あ-

≫48

町内会のお祭りの前に、お茶をガブ飲みしていったら、少しは 満腹感がありますかね?


ストレッチは、たいしたことはやってません😅


テレビ見てるときとか、柔軟体操とか

歯磨きしてるときに スクワットとか、


寝る前に
布団に寝転がって 両足上げて(90度)だんだん下げて 途中で 止めたり😄


本とかDVDとかは、みてないです😅

50レス目(153レス中)
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