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No.19 14/03/02 23:56
痩せたい!0 ( ♀ )
あ+あ-

夜ごはん
菜の花のおひたし、大根と蒟蒻を茹でて味噌をかけたもの、ネギ、カツオのお刺身、お米
でした。
ワンプレートで少しずつ食べました。

マッサージとストレッチ、軽く筋トレも。
んーなかなか痩せません。。
もっとストイックにやるべきかなぁ。。

19レス目(75レス中)
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