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ダイエット日記

No.4　14/01/30 21:58
じゃがり子 ( N1Cs9 ) あ+あ-

今日はエアロバイク40分
夜はご飯なしで
ビールにつまみ
あ、禁酒はしない。
やめたら痩せるだろうけどなんでもかんでも我慢したくないし。我慢ばっかじゃ続かないし。一生無理なくやってけるダイエットをする。うん。
風呂上がりは59.3だったから飲まなきゃ明日減ってんだろうけど飲む！笑

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