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食欲が… 食べる→嫌悪、不安

No.2 12/10/26 10:53
名無し2 ( ♀ )
あ+あ-

不安やストレスからくるものでは?

私も将来への不安だったり仕事のストレスだったり生理前のイライラした時などは食べ過ぎて後で後悔、肥満体になりたくないので慌ててダイエットして体重を元に戻すなんて多々ありましたよ。

もし、主さんの不安やストレスが具体的に分かるのでしたら、それを解消すべく相談、また行動してはいかがでしょうか?

不安や不満、過剰なストレスが軽減されると、私もそうだったように食欲も自然と安定すると思いますよ?

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