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また、怒鳴ってしまいました。

レス36　 HIT数 17000 あ+ あ-

♂♀ママ（ ♀ ）
12/08/17 21:40(最終更新日時)

大好きな娘と息子。

イライラして、怒鳴ってしまう。
言ってはいけない事を言って傷付けてしまう。

何回も、どうしたら冷静に言い聞かせれるか考えて実行してきた。

イライしばらくは、冷静に言い聞かせる事が出来てもイライラを抑えるストレスで、しばらくすると爆発してしまう。

私が、未熟なせいで、子供達を傷付けてしまう。
世界一大切で好きなのに、誰よりも感情的に怒ってしまう。
もっと、大事にしたい。

どうしたら、変わることが出来るの？

今日も、イライラして言い過ぎてしまった。
私は、何をしているんだろう。

子供達と冷静に言っては、反抗されるとイライラが止められなくなる。
まだ、子供なのに。何を本気になってるんだろう。

恥ずかしくて、消えてしまいたい。

どうしたら、変われますか？

どうしたら、怒鳴らずにいられますか？
変わりたい。もう、後悔と反省ばかりです。