関連する話題
過食症は治ります!!諦めないで!!
20代のうちに…
デブは醜い‼痩せる😣‼

160センチ65キロのデブです(>_<)

No.489 12/05/04 23:27
🐘 ( 20代 ♀ 5oBce )
あ+あ-

≫488


こんばんは☺

🐱さん
弟さんいたんですね💡
仲良しさんなんですか?✨
外食はちょっと太るかもですけどたまにだと楽しいですよね(^Д^)💨

昼食…→
白米
サンマの蒲焼き
インスタント味噌汁
野菜の蒸し鍋


夕食…→
白滝のタラコパスタ
インスタント味噌汁
冷や奴
緑茶

運動…→
レッグマジックもどき20分
マッサージ15分
腹筋15分

明日は結婚式メンツでカラオケ&飲み会のオールです🐤

また太る…

できるだけお酒は控えるようにしなくては💧

489レス目(500レス中)

新しいレスの受付は終了しました

関連する話題

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧