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No.60　12/01/08 23:45
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

✏８日

✏46.4キロ

🎀私も普通に食べて、肥えてる…。暴飲暴食で太ったから、食事減らして減量したほうがいいのかな。でもご飯、炭水化物減らして、痩せたからって炭水化物を普通に取り出すとすぐリバウンドすることを学びました…。やっぱり運動なのかな。

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