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-37kg痩せるにはどうしたら良いでしょうか?

No.20 11/06/07 16:47
通行人 ( wwKGd )
あ+あ-

プランとかいうまえに食事減らしてますか?
気を使ってますか?
腹八分目じゃなく腹三分目にしていますか?
間食やめましたか?
運動なんてしれたカロリーしか減らないです
プランとかの前にすることかたくさんあるよ

20レス目(28レス中)

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