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おーちゃんの自転車ダイエット

No.1　10/06/23 02:46
おーちゃん ( 30代 ♂ XyrKd ) あ+あ-

あ～、、、、イキナリ間違えた😨
６月２５日からじゃなくて５月２５からです。
読んじゃった人、脳内変換お願いしますね。

毎日１時間３０分ぐらいかけてサイクリングしています。
最初の内は全く体重の変化がありませんでした。

ようやく体重が堕ち始めたのは、
サイクリングを始めて４日後の５月２９日の事です。

ようやく１kg減です。多分、かいた汗の分量でしょう。
でも、この日はスッゲー嬉しかったな～。

それから現在まで雨の日以外は必ず走っています。
（４回雨に降られて中止しました）
６月２２日現在の体重は９２kgです。

６月５日に自転車用のスピードメーターを購入しました。
走行時間・走行距離・平均速度・最高速度・消費カロリー・積算距離のデータを取れるスグレモノです🎵

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  2レス 316HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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