注目の話題: エールをください; 余裕を持った行動はしないのでしょうか。; 女子校に通ってた人は恋愛下手？

🎵振り向かせるぞ🎵

No.5　10/01/25 20:07
☆ ( 20代 ♀ ayR8d ) あ+あ-

１/２５(月)

朝➡葛湯・卵粥・豆乳・ﾔｸﾙﾄ
昼➡湯・🍙②・ｺﾞﾎﾞｳｻﾗﾀﾞ
間➡胡麻餡ﾊﾟﾝ
夜➡湯・ｱｰﾓﾝﾄﾞ♓・鶏鍋・ｻﾌﾟﾘ・ﾎｯﾄﾐﾙｸ・抹茶ﾗﾃ

夕食の時，甘い物欲しくなって，抹茶ﾗﾃ🍵飲んだ💦まぁ，お菓子よりはマシ☝
朝，卵粥いらなかったｶﾓ💦お腹ﾊﾟﾝ②😥
朝は，水分だけにしよう☕
昼🍙②個。🍚②杯と同じ事だよね💦
これからは，①個にする💡
🍞の場合も①個に💡間食も止めよう❌

運動➡買い物(60分)
運動，増そう🌀
せめて，午前・午後①時間ずつは歩く🚶

ﾎﾟﾆｰﾃｰﾙ，似合うって誉めてもらえた⤴⤴多分，顔回り後れ毛出したから⁉
でないと，顔ﾊﾟﾝ②で似合う訳がない💦

明日，午前中に部屋掃除しよう☺

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  2レス 341HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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