頑張れっ‼頑張ろっ‼
No.60 09/04/15 23:06
ダイエット中18 ( 20代
♀ )
あ+あ-
🍀４月１５日🍀
🍴朝🍴
食ﾊﾟﾝ1枚半、ｺｰﾋｰ
🍴昼🍴
ご飯、白身魚ﾌﾗｲ、野菜ｽｰﾌﾟ、千切りｷｬﾍﾞﾂ
🍴夜🍴
食ﾊﾟﾝ1枚、春雨ｽｰﾌﾟ、ﾊﾞﾅﾅ1本
🍰間食🍰
なし
🏃運動🏃
ﾋﾞﾘｰ、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ、腰回し左右各50回
今日は夕方からﾊﾞｲﾄだったよ⤴晩ご飯は早めに済まして頑張ってきました😁2時間半だけだけど‥😜
今の時間になってお腹すいた➰😭
誕生日の計画は一応、👶も食べれる手作りの🎂作って、パパも仕事お休み貰ったから、３人で動物園🐘か水族館🐬にでも行こうかなぁって計画中☺
喜んでくれるといいんだけどなぁ❤
りょう👶は一歳になってるんだよね😊もう歩くようになった❓うちはまだ少しかかりそう💦
最近は寝相が凄い悪い🔥起きて見てみたら布団かぶってない時が毎回だよ😨
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