注目の話題: 料理が壊滅的な姉; ディズニーランドは何歳から一人だけで行ったの？; 慰謝料請求の取り下げ、励ましください（ ; ; ）

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.134　09/05/11 23:13
ダイエット中18 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

🎀５月１１日🎀

🍴朝🍴
食パン、ヨーグルト、バナナ、コーヒー

🍴昼🍴
ご飯、コロッケ、卵焼き、レタス、リンゴ

🍴夜🍴
豆乳パイン、食パン、たらの煮付け、きんぴらごぼう

🍰間食🍰
チーズケーキ

🏃運動🏃
お散歩１時間、腹筋背筋50回、スクワット50回、腰回し左右50回、ボール挟み50回

うちの旦那は何も言わない‼そういう事には少し疎いのかな😥だから楽✌
誕生日プレゼントとかもしないし、ご飯一緒に食べたりするぐらいだよ⤴

りょうは👵っ子なんだね😊だから文章とかも優しい感じなんだね✨いつも「バイトお疲れ様」とか実は嬉しいんだ❤

美顔器５分でいいんだ😲続けやすそう😚
私が持ってるのは１時間近くかかっちゃうから👶が寝てくれてないと🙅💦
一緒に寝てたり、家事してたら時間ない😂というか面倒くさい😱

唐辛子チョコ食べてみたい✨でも韓国🇰�行く予定もなければ、行く人もいないや💨
機会があれば食べてみるね😃

そういえば、りょう👶は気管支炎治った⁉

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 364HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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