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男性に質問です!

身長147cm目標体重40k.体脂肪18%💪😣part2

No.168 07/12/01 15:00
ちびでぶーりん ( UiRw )
あ+あ-

≫163

佐織さん食事制限.ダンベル体操.半身浴の効果 でしっかり減量サイズダウンされてますよね😲💕
私もせめて運動で頑張ります😃 運動やめちゃうと筋肉が減って基礎代謝もまた下がっちゃうらしいですよ😢
やっぱり継続が大事なんですね🙋。
これからもみなさんと頑張ります😺

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