注目の話題: 彼氏についてです。; 彼氏がどう思っているのかわからない; 🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ﾆｬ~ﾝ

38才ベルのダイエット中継⑱😅✊

No.31　09/06/26 09:47
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
長男さんは大学生だからお金かかるね💰😢💨
...とんとんさんも買い物はカード払いしてる⁉
私は全部カード払いだから、2ヶ月後忘れた頃にピンチなのだ😅
今は払わないから実感がないだけ💦
...午前中に紅茶をたくさんのんで、午後から水分を辞めきゅうりを食べれば、効率良く体重が減るよ⤵😁
せめて今日は塩分なしにしたい❗
500mlの水分=500gの体重だから、体の浮腫を取れれば500g体重が減るよ😁✌
...昨日のポッキー3箱はヤバかったね😅
食べなきゃまた200g⤵減ったかもしれない😁🎵
今の食事では塩分を5g/日以下にしてるから、ゆくゆく3g/日にしたい💡
妊娠出産後の浮腫をほとんど取れて、体が軽く感じる😅
まだまだデブで🐷×10
早く70を切りたい一心です‼😠👊