停滞期について教えて下さい💦💦

レス2 HIT数 1211 あ+ あ-

ダイエット中
08/12/30 01:21(更新日時)

皆さんは停滞期に入ったときどんな感じで気付くんですか?😣
最近体重が100㌘・体脂肪が1㌫上下する位でグラフが横ばいなんですがこれは停滞期入ってるんでしょうか⁉💧停滞期ってゆうのがよくわかりません😫💦

No.91560 08/12/22 11:05(スレ作成日時)

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No.1 08/12/22 21:09
痩せたい!1 ( ♀ )

きっと、それが停滞期だよぉ☝

No.2 08/12/30 01:21
匿名さん2 

停滞期は長いと3ヶ月以上続きます。平均体重に近ければ尚更😃

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