あと3ヶ月で五キロ‥

ももお帰り😄😄
さすがアパレルだけあっておしゃれ✨✨

私はネイル自分でやるのが好きだよ✨でも全然できないけど😓

もも順調にやせてるね⤴⤴😆😆すごいなぁ✨
私は今日から運動頑張ろうと思ったら、まだ生理終わってなくて貧血気味だったよ💨💨

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全然ｵｼｬﾚじゃないよ～‼‼
髪痛んでるから、全然伸ばせなくって、なんだか中学生みたいになった😭💦💦

来週はエクステ付けに行ってくるよ‥⤵

ミミ大丈夫?
わたしも生理は重い方だけど、夏バテも加わるとキツいね😣

とりあえず、今はムリしないで‼

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私も髪傷む💨💨結婚式に向けて何とか伸ばしてるけど、毛先がね⤵ケア頑張ってもダメ😣😣🆖🆖

うん😢😢ありがとう😢😢私生理本当に重くて💨💨酷いんだ⤵あんま食べたくないけど今はしっかり目のものばっかり食べてるよ❗明日には終わるはずだから焦らないで終わってからゆっくり頑張るね❗❗

ねーねーもも⤴
ディズニー🎫今安くなってるのある？🏪とかでたまにやってるじゃん？

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ドレスには、やっぱりカワイィｱｯﾌﾟが似合うよね👰✨✨

うんうん、
今は栄養とらないと‼
体壊しちゃ意味ないし😣💦
今月はまだあと10日くらいあるしっ💪⤴


ディズニー🎫かぁ💨
今はたぶん安くない時期じゃない??

たしか7月は学割だったけど💡
今はほっといても来るもんねぇ💦💦

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おはよーもも😄

明日は彼氏とディズニー行こうと思ってて💦だから彼はチケット買わなきゃなんだ⤵😢

今日こそ終わったかな😣生理ってなきゃ困るけど、面倒くさい💨💨

• << 57 おはよー☀ 彼と行くんだね⤴ フツーにチケット買うと高いよね😱 3時から行って、スターライト買うのはどぉ?? イヤかな(笑💦 朝測ったら、49.4だった💨 でもこれからお店の人たちと遊んでくるから‥ どうか食べ過ぎませんように🙏💦 ミミは生理中だから減らなかったんだよ💨 わたし生理のとき、+1.5㌔くらいだし(笑

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今日の測定>>体重48、9キロ体脂肪22、2％

体脂肪が増え気味だな⤵
あと３ヶ月45キロ台まで落とすぞ⤴⤴👊👊

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>> 55 おはよーもも😄 明日は彼氏とディズニー行こうと思ってて💦だから彼はチケット買わなきゃなんだ⤵😢 今日こそ終わったかな😣生理ってなきゃ困る… おはよー☀

彼と行くんだね⤴
フツーにチケット買うと高いよね😱

3時から行って、スターライト買うのはどぉ??
イヤかな(笑💦


朝測ったら、49.4だった💨

でもこれからお店の人たちと遊んでくるから‥
どうか食べ過ぎませんように🙏💦


ミミは生理中だから減らなかったんだよ💨

わたし生理のとき、+1.5㌔くらいだし(笑

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ももおはよ😄☀
確かに生理中って増えるよね⤵不思議😱

この前はスターライトで行ったんだけど、彼とだと🚗使えるから明日は8時台のショーとクールザヒート見納めようかなと思って(笑)今週土曜に友達と行って今月は最後になるから⤵😢
夏の終わっちゃうし😣
ディズニーストアで買ってくね💡

もも今日お出掛けなんだね😄今日夕方から大雨⚡☔らしいから気をつけてね💦💦

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ミミ～🌼

今帰りだよ～⤴

お昼に食べたパスタが効いて、夜ごはんは食べれなかった😣💦💦

ちょっと胃が小さくなったのかも😃

明日はプールだし、今日の体重測定は緊張するよー(笑

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もも😄お帰り⤴😄食べなかったんだね💡偉い✨
私も今日は少なめに済ましたよ💨
明日はディズニーだからまたたくさん動くよね💦痩せるかな🎵

ももはプールか😄ダイエットになるね✨

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パスタ、フツーの量だったんだけど、食べきれず💦

無理に我慢するより、胃を小さくした方が、ストレスにならないかもね(^_^;)


ディズニーは動くよね～‼‼‼

暑いから、そんなガッツリ食べると逆に動けなくなるし(笑


プール、とりあえず下腹は引っ込んだから、なんとかビキニが着れるよ👙💦

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夏って本当に食べたくなくなるよね⤵💨でも食べないと動けないし😣😣

ももビキニかぁ⤴✨✨
プールってカナリ運動になるしね😄😄
お互い日焼けに注意⚠だね。私はもうディズニー焼けだけど😓😓

明日五時半起きだからもう寝るね！また明日

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明日早いんだね‼

ゆっくり休んで、明日に備えなくちゃね💪⭐


わたしは今日は、49.8でした～🌼


では おやすみ😺

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もも😄ディズニー来てるよ💡今日は朝早くて体重はかれなかったよ⤵
ももは楽しんでる？

また連絡するね😄😄

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ミミ～💕

ディズニーはどぉだった⁉
今日はそんなに灼熱地獄じゃなかったから、よかったね🙋🎵


わたしも、プール楽しかったよー💓💓💓

なんかみんなスタイル良くて焦ったけど😭💦

今日の為にとくに最近ガマンしてたから、夜はしっっかりｺﾞﾊﾝ食べた🍚🍣🍲
ら、50.2になってた(笑
朝は49.2だったのに(笑💦

また明日からがんばるぞー💪🌟

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ただいま〰マジで疲れたよ😱😱

今日は49、4キロ20、4％だった💨💨

また明日ちゃんとレスするね⤵😢ごめん😣😣
おやすみなさい💤💤

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ミミおはよ～☀

わたしもきのうは激疲れで、すぐ寝ちゃった😪💤


今朝は49.8だったよ～🐷

きのう食べ過ぎた分、今日は控えめにして、戻さなくちゃ💦💦

1回食べ過ぎると、逆に食欲旺盛になって困るよ～😱⚡

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おはよもも😄私はさっき起きたよ💦💦

昨日はプールで消費してるし、気にする事ないよ⤴
私もついに生理も終わった事だし、運動がんばろっかな✊
筋肉がみんな落ちてぶよぶよだし💨💨

もも今日休み？

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そうだね～、プールはかなり体力使うよね💦

ミミ、筋トレがんばれ‼‼⤴

筋トレしなくなると、すぐふにゃふにゃになるよね😣💧

わたしは今日仕事だよ～💨

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仕事かぁ💦💦大丈夫？？

朝は昨日とまったく変わらず、49、4キロだった。

ディズニー行くとカロリー計算が出来ないから困るよ😣😣

筋トレすると一時的に増えるんだけどね⤵
頑張るよ🎵

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ミミ～✋

今帰りだよ⤴

ディズニーって、ヘルシーなもの無いから、小腹が空いたときとか、いつも困る😱

ミミは生理後のヤセ期に入るから、すぐ落ちるよ‼
きっと😃👍

わたしはきのうの食べ過ぎの挽回をしようと頑張ったけど‥

ちゃんと減ってるか心配(-_-;)

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もも💦💦昨日ごめん⤵😣💦何かイライラしてさ💨💨彼に当たってるうちに疲れて寝ちゃった😅

今日は49、4キロだった。変わらず。。
今日は掃除をしなくちゃね💨💨

ディズニーはヘルシーなものないよね😣😣
明日も天気悪いみたいだし⤵⤵😢😢

またお仕事終わったら💌待ってるよ⤴⤴😄

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ミミ～🍀

そんなときもあるよね💦
今は解決した?


なんだか今日も寒いねぇ🍂

今日は朝のドか食いで、50㌔だったよ😭💦

帰ったらまた計るけど、お腹が空きやすくて困るわ😥

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ももお疲れ様⤴😄
明日はもっと寒いみたいね😣💦💦でも暑いよりは良いか🎵

うん。今日は反対に落ち込み気味⤵⤵😢やたら眠いし💨💨

お腹空くよね😱私も💦💦

ももはお休み何曜日なの？

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明日は天気悪いんだよね☁☔💦

夜ミーティングなのに‥😱


えっ落ち込み気味⁉
大丈夫😥
わたしでよかったら、聞くからね💦


わたしは、不定休だよ～💨
月8回のお休みが、ランダムにあるｶﾝｼﾞ⤴

とくに土日希望じゃないから、平日が多いかな😃
どして?

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ごめんね💦💦特に意味はないの😓💦土日お休みじゃないって言ってたから次のお休みいつなのかなぁ〰って思って💦
ランダムなんだね💡うちの彼も日曜だけ固定で後はランダムだよ❗


うん😄大丈夫だよ⤴何か時々落ち込む⤵女って本当にホルモンとかで気分も左右するから嫌だよね😱

明日はもっと寒いから厚着しなさいって天気の人が言ってた⤴もも風邪引かないでね😣

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ただいま✋⤴

なんだかめっちゃお腹が空いて、いっぱい食べちゃった😱💦

もう少したってから、体重計ることにする(笑


そっか💨
平日休みになれちゃうと、逆に土日に出掛けるのがｲﾔになっちゃうよ😠
ディズニーは混んでるし👪👪👪


落ち込むと言えば、今朝元カレが夢に出てきて、なんか凹んだ⤵

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何で？元カレには嫌な思い出が💦💦😱⁉

リレー見てた📺勝ったね⤴😆😆

明日☔だけど、またディズニー行ってくるよ🎵
今月最後だ💨

食べ過ぎても大丈夫だよ⤴ももあんまいつも食べてないし😣

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や、イヤな思い出じゃなくて、好きなくせに振ったんだよね💔

なんだか知らないけど、未だにその人が夢に出てくるの😱

‥かれこれ8年も前のﾊﾅｼ🍂(笑


明日もディズニーなんだぁ⤴
いいなーいいなー💕💕

わたし、今ちょーヤバイよ💀
1㌔くらい増えてるもん⤵🐷

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遅くなっちゃった😣💦💦何だか眠れない⤵⤵😢

８年ってだいぶ若いね(笑)✨中１とか😄⁉
その時からそんな色々波瀾万丈な恋愛してるなんてすごーい😆
私マトモに付き合った事ってないかも😓あんま付き合いたいと思う人も居なかったし⤵
小学五年から中学二年までずっと好きだった人に振られたんだけど、その人がまた最悪な奴で😱😱
たまに夢に見ると本当にへこむ💨💨

でも明日はきっとショーとかなんもやんないね⤵😢

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わたしもパソコンやってたら、こんな時間に😱💦💦

しかも体重は50.4だし🔥
どんだけﾃﾞﾌﾞだよ💢

明日は頑張ろう(｀´)


8年は言い過ぎた💦
7年?
あんま変わんないし(笑

中３ときのカレシだね👨✨

受験だなんだで、別れてみたものの、不完全燃焼のまま終わっちゃったから、相当心残りなんだろうなー😽💨

ミミも、淡い思い出があるのね💖✨

なんで今さら夢に出てくるんだろうねー💔

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もも今日風邪引いたっぽくて朝吐いてディズニーやめたんだ😢
今日は調子悪くて、58、2キロしかなかったよ💨💨

ももは色々あったのね💡受験かぁ〰私は中高一貫の女子校に行ってたから。女子校は嫌だよ💨

小学校の奴は本当に最悪だよ😠😠あのとき受験のストレスでちょー太ってたからバカにされてたし💨
私って片想いする人ろくな人好きにならないや💨

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>> 82 ごめん😱😱48、2の間違い💦💦58って😅

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🌃の体重49、2キロ💨💨
でも体調を整えなきゃ💦💦来週こそは頑張ろ❗❗

おやすみ💤

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>> 84 ミミ💦
大丈夫⁉

なんか不調続きで心配だよ😣💦💦💦


わたしは今から帰るよ💨

ゆっっっくり休んでね‼
おやすみ🌠

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大丈夫だよ😄私病気とかではないけど、体弱いんだよ💦💦ってか精神的に弱い😓すぐ体調悪くなっちゃうんだ😣いつもの事だから、平気💡

ももも無理しないでね💦💦

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ももおはよ😄☀
今日も胃の調子悪い⤵
昨日いつのまにやら寝ちゃった💦💦強い薬だからね💨
後でまた体重報告しまーす

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ミミおはよ～☀

今日もゆっくりして、ムリしないでね😣

わたしは相変わらず落ちない食欲と格闘中だよ⚡⚡

こんなんじゃﾃﾞﾌﾞに逆戻りだよー😭💦💦

今朝の体重、50.2(-_-;)

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ももおはよ😄仕事かな？

私は今日わりかし体調良かったし、久々に結婚式の予定も入ってないから彼と二人で片付けとか掃除とか🐶のトリミングとかをしてたよ💡
今日は司会者をDVD見て決めなくちゃいけないんだ⤵
午後はゆっくり買い物行って今日も早めに休む❗明日からこそは少しづつ運動も頑張りたいな😢

もも大丈夫だって❗ももたくさん気を付けてるし💡このくらいの体重の時ってなかなか落ちないんだよ⤵😢気長に気楽に行こ🎵🎵

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遅くなってごめんね～💦
もう寝ちゃってるかな😣
今日はゆっくりできた?

わたしは今日お休みだったから、エクステつけてきたよ⤴

今日は夕飯早めに食べたから、49.6だったよー😃

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まだ起きてるよ⤴😄☀
私も測ったら49、8だったよ😱😱でも体脂肪19、8％だったの😅良く分かんないよね💧

明日は歯医者だけど、少しは筋トレしてみよっかな💡

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体脂肪19.8とか、すごいよ👀‼

わたしなんて、こんなに筋トレしてるのに(ってほどしてないけど)、23の時もあれば、26の時もある😱(笑

今後の目標は、40㌔台を定着させることかな～(´｀)💨

減量はそのあと💦


きっとまだそんなに調子戻ってないと思うから、ムリしないようにね⤴😃

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私も〰とりあえず48キロを定着させたいなぁ⤵😢
でも定着させるにはそれより少し落としとかないと無理だよね😣💦💦

うん、ありがとう😄大丈夫だよ⤴今日1日カナリ動いたから疲れた💨💨

ももは毎日お仕事立ち仕事だし太ることはないよ💡
一緒に頑張ろ😄また明日ね⤴😄

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今日の測定
49、2キロ 21、8％
今日は30分筋トレ頑張ったよ⤴
夕方☔がおさまってたら🐶の散歩とかウォーキングとか行こっと💨

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今日は早く終わったー😃⤴💕

夕方にお昼の残りの🍙食べたから、なんとか夕飯食べずに乗りきりたいっ👊🔥


ミミ、ウォーキングとか偉すぎ👏✨

わたしも帰ったら、体重報告するねー😸💡

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おかえりもも⤴⤴😆✨✨

今日ね夕飯後にウォーキングしよーと思ったんだけど、結局結婚式の事とか話合ってたらこんな時間になってしまったんだ😱
筋トレはしたけどね。
また明日挑戦❗

もも夕飯食べないでマジで偉いわ➰😢
私は食べすぎた(笑)

私も🌃の体重後で報告するね！

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ただいま～💕💕💕

🚃の中で若干小腹が空いたけど、🏠に着いたと同時に同期から電話があって、長電話してたら、お腹が落ち着いた😃💦

このまま今日はミルクティで飢えをしのぐよ(笑


今日は式の話し合いだったんだね😻💖

大変だろうけど、羨ましいな⤴⤴🎵


わたし、今日も49.6だったよ～😁

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49、5キロ19、9％だったよ⤵😢明日から頑張ろ😣😣

📲助かったね⤴😄🎵
私も減らそう💨💨

結婚式人数増やそうと思ってさ〰

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おはよう😃⤴

今朝は49.2だったよ💨
そのあと朝ごはんいっぱい食べたから、たぶん＋1㌔くらいいってると思うけど(笑

夜までに消化するぞー😤💨💨


結婚式の人数って、途中から増やせるんだね😲‼
でもいっぱい来てくれた方が、嬉しいよね☺💕

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ももおはよ⤴☀
私は今さっき起きたよ😓

朝快調に出たから(笑)体重減ってるかな🎵後で報告します❗
でも、二人とも五十きって良かったよね😣✨

まだ招待状出してないからいくらでも人数変えられるよ💡来れない人も出てくるから最終的な人数は前日まで変えられるみたいだよ😄
招待状が２０枚～しかだめで、親に送らないから余っちゃってもったいないなと思って💦

今日も筋トレ頑張ってみるよ❗もももお仕事頑張って😉

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