おから

おからナゲットなんてどうでしょう？
鶏ひき肉と混ぜてこんがり揚げる！！ヘルシーです。
その他、おからドライカレー、定番のハンバーグやコロッケなどなど(^_^)

• << 16 私もおからﾅｹﾞｯﾄつくりますよ。じゃが芋茹でて潰して塩、ｺｼｮｰ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、おから入れて片栗粉入れてﾅｹﾞｯﾄ形にして油で揚げるだけだけどﾓﾁﾓﾁして旨い！！

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>> 1 覗いたら、回答が入ってたので嬉しいです☆レスありがとうございます。独り暮らしなので、普段めったにハンバーグやコロッケなんか作らないのですが、おからが余ったときに是非作ってみようと思います！コロッケやハンバーグに入れるという発想がまず浮かびませんでした…。ちなみに、味噌汁に入れてのんでみたら、飲みにくかったです(汗)
チキンナゲットのレシピも参考になりました(^^)

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私は 春巻にしてしまいます ちょっと細く作ると食べやすいです

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>> 3 レスありがとうございます♪春巻きというのは、春巻きの具におからを追加するということですか？？それとも、甘辛く似たおからを春巻きの皮で包むのでしょうか？
パリッとした食感が食欲をそそりそうですね！

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>> 4 おからの春巻って私も気になる！おから以外何が入るんですかね？

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おからを温めてとき卵をからめて 半熟でしっとりした状態にして（冷まして）巻きます 他はとろけるチーズを混ぜたりしてパサパサ感を無くす様にしてます(^_^;)旦那には。おいしいけど ガッカリする(T_T)って言われましたが

• << 8 美味しそ～！！ 早速ためしてみようo(^-^)o
• << 9 参考になります！チーズ大好きなんで、食欲湧きますね～(^_^)v
• << 10 なんでガッカリなんだろう？？お肉じゃなかったから？ 凄く美味しそう！！でもスーパーでおから見た事ないなぁ・・ うちの親がよく作りすぎて、飽きてしまって私は作った事ありましぇ～ん（死語）

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>> 6 おからの春巻き、おいしそうですね。

ガッカリするご主人の気持ちも分かるような気もしますが・・・・

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>> 6 おからを温めてとき卵をからめて 半熟でしっとりした状態にして（冷まして）巻きます 他はとろけるチーズを混ぜたりしてパサパサ感を無くす様にして… 美味しそ～！！
早速ためしてみようo(^-^)o

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>> 6 おからを温めてとき卵をからめて 半熟でしっとりした状態にして（冷まして）巻きます 他はとろけるチーズを混ぜたりしてパサパサ感を無くす様にして… 参考になります！チーズ大好きなんで、食欲湧きますね～(^_^)v

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>> 6 おからを温めてとき卵をからめて 半熟でしっとりした状態にして（冷まして）巻きます 他はとろけるチーズを混ぜたりしてパサパサ感を無くす様にして… なんでガッカリなんだろう？？お肉じゃなかったから？
凄く美味しそう！！でもスーパーでおから見た事ないなぁ・・
うちの親がよく作りすぎて、飽きてしまって私は作った事ありましぇ～ん（死語）

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おからは痩せるんですよね～便秘にも効きますし☆

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おから、美容にいいですよね。
子供の頃はお菓子作りが大好きで、おからパウンドケーキを作っていましたよ。
砂糖を控えめにして、ブルーベリージャムを入れたりとかして結構美味しかったです。

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雪花菜入り焼売【おからシュウマイ】

他に

餃子

コロッケ

ミンチカツ

ハンバーグ

肉団子

カレー

シチュー

グラタン

ミートソース

お好み焼きｏｒたこ焼きの生地に混ぜる
天ぷらの衣に混ぜる
パン

クッキー

ホットケーキ

ニョッキ

などに混ぜ込めば？

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うちのおばぁちゃんはイカメシの中身をご飯ではなくおからを詰めて作ってました💡
おからを詰めた時点でイカメシではないのですが(笑)美味しいですよ

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私は余ったオカラをハンバーグ作る時にツナギとして入れてます。
そうすると、ハンバーグがとっても柔らかく美味しくなりますよ☆

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>> 1 おからナゲットなんてどうでしょう？ 鶏ひき肉と混ぜてこんがり揚げる！！ヘルシーです。 その他、おからドライカレー、定番のハンバーグやコロッケ… 私もおからﾅｹﾞｯﾄつくりますよ。じゃが芋茹でて潰して塩、ｺｼｮｰ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、おから入れて片栗粉入れてﾅｹﾞｯﾄ形にして油で揚げるだけだけどﾓﾁﾓﾁして旨い！！

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