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太ももマッチョ°･(ノД`)･°･

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ぴかちゅ（ 10代 ♀ dxBGd ）
08/08/24 18:29(更新日時)

私は陸上部を引退して今に至るのですが、太ももとふくらはらぎがマッチョなんです😱💦

10年間も陸上(短距離)をしていたので簡単に筋肉は落ちないと思うのですが…

太ももが太いと服も着れないし凄く辛いです😢

発汗サポーターみたいなのを買おうと思っていますが、他に何か良い手はありませんか⁉💦

経験者様など、アドバイスお願いします😢💦💦

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No.84013　08/08/22 13:33(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 08/08/22 20:38
みぃ ( 20代 ♀ KD7w )

私も同じ様な体型です💦
去年から20㌔落としたのにもかかわらずフトモモがムッキリ😱
でもこの2ヶ月欠かさずコアリズム＆レッグマジック＆マッサージで少しづつ細くなりました‼

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No.2 08/08/22 20:41
ぴかちゅ ( 10代 ♀ dxBGd )

>> 1 ありがとうございます♥

レッグマジックってサプリメントですか⁉💦💦
コアリズムってお腹だけじゃないんですか😫??💥
あとマッサージってどんなのしてますか？

質問ばっかりでごめんなさい😫

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No.3 08/08/24 18:08
みぃ ( 20代 ♀ KD7w )

返事遅くなりましまあ💦
レッグマジックとは下半身の引き締めのためのダイエット機具です😃
コアリズムはラテンダンスなどを取り入れたｸﾋﾞﾚを目指した上半身引き締め効果のＤＶＤです💕

両方夜中よく通販でやってるやつ（笑）

マッサージは、歩いた後やお風呂の中、寝る前に足首からフトモモにかけてモミモミ筋肉をほぐしたりかな😃
あと、プロのフットケアの人から聞いたんだけど足を投げ出す様に座り、かかとをずっと先に伸ばす様にして筋肉に刺激を与えます👆
ってのが効果あり✨
わかりにくいかな❓
でも気にせず何でも聞いて下さい👍

<< 5 ありがとうございます😄☀ わかりやすい説明ありがとうございます😉✨ こまめにマッサージしてみます♥ コアリズムも受験が終わったらしてみようと思います😁🌱

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No.4 08/08/24 18:13
みぃ ( 20代 ♀ KD7w )

またまたゴメンね💦
コアリズムについて間違った回答しちゃった😥

コアリズムはウエストにきくだけじゃありませんよ👍
いいかんじに程よく体全体の脂肪が落ちて引き締まります💕
試す価値あり✨と私わ思います🙋

<< 6 ありがとうございます😉✨ コアリズムしてみようと考えてます☀ 色んなサイト見ても良いらしいですね😄💥

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No.5 08/08/24 18:28
ぴかちゅ ( 10代 ♀ dxBGd )

>> 3 返事遅くなりましまあ💦 レッグマジックとは下半身の引き締めのためのダイエット機具です😃 コアリズムはラテンダンスなどを取り入れたｸﾋﾞﾚを… ありがとうございます😄☀

わかりやすい説明ありがとうございます😉✨
こまめにマッサージしてみます♥

コアリズムも受験が終わったらしてみようと思います😁🌱