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レス7 HIT数 1474 あ+ あ-

あり( wGhx )
08/08/07 18:41(更新日時)

とりあえず1ヶ月頑張ります🔥
目指せ-7キロ😍😍

No.73292 08/01/10 18:05(スレ作成日時)

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No.1 08/01/10 19:22
あり ( wGhx )

とりあえず食べた物を書きます★




朝★ヨーグルト
昼★お弁当
夜★ソイジョイ




朝と夜は平気なんだけどなあ😥昼が...まま作弁当だからな-😱


とりあえず頑張ります★
明日はダンスだ💃

No.2 08/01/12 00:01
あり ( wGhx )

>> 1 朝★ヨーグルト.スティックパン1本
昼★おにぎり2こ
夜★パスタ少し


ダンス4時間頑張った💃疲れた-


今日は無駄なものを食べなかった😍
明日も頑張ります★

No.3 08/01/13 18:55
あり ( wGhx )

朝★ヨーグルト
昼★カップ春雨チゲ.ウインナー
夜★トルティーヤ


なるべく6時以降は食べないようにする🔥


63.8
38

No.4 08/01/14 20:39
あり ( wGhx )

朝★なし
昼★ご飯少し、たくあん2枚焼豚少し
夜★春巻き2こ


今日はカラオケで少し食べてしまった😱
でも腹筋&腕立てやった💃


63.2
37.3
少し減った😍

No.5 08/01/15 19:49
あり ( wGhx )

朝★チーズパン1こ、野菜ジュース
昼★お弁当
夜★一口パン3つ.ヨーグルト


6時以降は食べなかった😍
腹筋&腕立て



63.3
36.2

増えた-😱

No.6 08/06/05 16:59
あり ( wGhx )

>> 5 ケータイ復活!今日からまた書くよ😺😺


朝★ご飯少し、唐揚げ1こ。
昼★野菜サンドイッチ(セブン)サラダ少し。
夜★寒てん少し、サラダ少し。

間食。お茶




今日はあんまりたべなかった❤あと最近コアリズムダイエットはじめた✨頑張る!

No.7 08/08/07 18:41
痩せたい!7 

私も7キロ痩せたいです!身長150で47キロもあります😂
かなりデブ💨

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