毎日🍖が食べたくなる…

レス5 HIT数 1372 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
2007/10/20 15:03(更新日時)

最近、毎日。。。
若鳥からあげ🍖
おにぎり🍙
アイス🍨
チョコ🍫スナック菓子🍬
などを食べてます😔
特に🍖🍙は食べたあと心もお腹も落ち着きますが、みるみる太ってます😱⚡

③食生活ではなく、食べたくなったら食べてます。
🍖好きな方、毎日食べてる方、食生活を変えた方、痩せた方etc…
情報お願いします。。。

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からあげ

No.65897　2007/10/07 15:42(スレ作成日時)

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No.2 2007/10/07 20:21
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 1 一日に
からあげ弁当🍱又は🍖4、5ｺと🍙
アイス②🍨🍨
チョコ🍫
プリン🍮
じゃがりこ
ミルクティー500ﾐﾘ
缶のｶﾌｪｵﾚ
に何かを＋して食べたり飲んだりすることもあります。
冷凍食品も好きで、グラタンや牛肉おにぎりがあれば、食べる時もあります😥

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No.4 2007/10/07 21:54
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 3 運動は、
最近はスーパーなどの近場には毎日出てますが、運動とは言えないですよね💧
今日は、久々に電車で遠くまで出かけてるけど、これも運動とは言えないですよね💧💧
近々働く予定なので、働きだしたら運動になるかとは思ってるのですが、まだ決まってないのでそれまでが…

太る物ばかりとは思うのですが、簡単な自炊しようと思って買っても冷凍したまま買いに出てしまいます😣
空腹を満たすだけではなく、寂しくて食べてしまったり、少しストレス発散にもなってるので生活改善するしかないでしょうか❓
①ｻﾝはどんな食生活ですか❓❓