🔥ダイエットするぞ～💪

はじめまして😊

私もﾔﾊﾞｲです😩

年明けしたしﾀﾞｲｴｯﾄ決意しました💪

運動めちゃ苦手で⤵

この年齢だから痩せにくいし…なかなか効果出ないから続かなくて😢

でも痩せた～い😱


一緒にがんばりましょ😉

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初めまして🙇

私も二人目を産んで半年が過ぎ体重は減らず体系も戻らずです😢

去年はダイエットに挫折したけど新しく年も変わったので気持ちを切り替えてまたダイエット頑張りたいと思ってます💪

一人ではまた挫折してしまいそうなので良かったら私も仲間にいれてくれませんか？？

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主です🐸
まりっぺと 申します😊
せっかくなので 敬語ナシでいきましょう🎵
昨日から 旦那の🏠にお泊まりに来てまして カキコ出来なくてごめんね🙇🙇
ゆうべ 旦那の🏠で夜🍴食べ過ぎ 夜 お腹こわしてしまいました😩
みなさん 新年から 頑張ってダイエットしましょう💪

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>> 3 まりっぺさん〉ダイエット中改めソラマメです😚
私も自分の実家に久しぶりに帰ってゆっくりくつろぎすぎた…😨
体重プラス一キロ💦
や…やばい💦💦💦💦💦
気を取り直して散歩(子供とだからゆっくり15分くらい)と腰回ししてるよ💫💫💫
インスパもまた始めようかな😤😤
３月までには痩せたい！！
頑張りましょう💪💪

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産後４ヶ月です👶私もダイエットしたいです。仲間入りさせてくださ～い💨産んですぐに体重減ったものの、母乳のためと称してバカ食いし大変なことに‥😭娘のためにも綺麗な母になりたいのですが、どんなダイエット方法がいいですかね👉👈

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みなさんおはようございます😃

ﾒﾀﾎﾞ1の者です😊

🐼とよんでください🙇

🐼が最年長かな😫

なかなかﾚｽできないｹﾄﾞ
みなさんよろしくお願いします🙋

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はじめまして。一緒に置き換えダイエットしませんか？イイデスヨ～😉

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置き換えダイエットってどういうのなんですか❓

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>> 8 一日に二食だけシェークとダブレットをとって あと一食は普段どおり好きなものを食べるというダイエット方なんです。私はもう一年やっていますが ほんとに無理なく痩せれます。なにも我慢することなくできるので続いているのだと思います。

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シェークとタブレットはどこかで買うのですか❓高いでしょうか❓授乳中でも大丈夫ですかね・・・

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>> 10 授乳中でも大丈夫ですよ。妊婦さんでもいいんですよ。薬ではありませんからね。食事ですから。私も４月には入園式が控えているのできれいになっていきたいと思います。

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ぜひ詳しく教えてください😃私は160センチ60キロなんです💦夏までには10キロ痩せたいんです‼

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>> 12 製品は普通におみせにはおいていないんですよ～。ここでは 書き込みができないんです。是非教えてあげたいんですが😭

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こんな時間にm(_._)m
(時々なかなか寝付けないことがあって💦)
私も上の子が４月に入園を控え、３月には弟の結婚式があるのでこの体をなんとかしなければ…と焦っているトコロです💧

是非仲間に入れてください😃

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