好きなもの食べて痩せるんだっ👊🔥
あまり自分の体型には気を遣わず生きてきた…がしかぁーし‼
友達のblogに載った私の写真…よく見るとお腹がぷにょぷにょしてる‼三段腹になってる‼
そういえば最近体重は変わらないのに太った❓って言われてた…😭
今日気付いたから今日から始めるダイエットぅ👊でも食事制限はしたくない😨好きなの食べて痩せましょう💖
ダイエットしなきゃな方、一緒に励ましながらダイエットしましょ✨✨✨気軽に書き込みしてください✋
ちなみに私の現在スタート時…
身長160/体重57.4
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>> 100
道路はそうでもなかったかな❓うち東北のど田舎だからね😭新幹線はヤバかったって聞いたケド☝
あたしは今探し中なんだ💧やりたいことと親の希望と結婚との間で悩み中😢いい年して恥ずかしいけどね⤵⤵
彩ちゃんは特に今興味あることってある❓
あたしもモデルわからーん‼みんな細いなーくらい(笑)今のモー娘。誰いるかわからんし☺
ジャニーズみんな似た系だし仕方ない💖
指でクルクルするってこと❓ほうほう😲なるほど‼内巻きむずいもんね~
- << 103 返事遅れてごめん↘↘ テレビでも帰省ラッシュやってた‼☝ 帰り混まへんかったらいいなぁ⭐😃 うちは早く結婚したいなぁ💖 まず相手を探さなあかんけど💧 やりたいことも特にないけど、外国人と関わる仕事に就きたいから、英語は必須やね✨😁 やっぱりモデルさんは一緒やんな‼ モデルさんを見るときは、顔じゃなく足を見ちゃう☺(親父💧) ん~、髪を内側にねじりながら乾かす…みたいな❓ 風通しをよくするのがポイントらしい✨☝
🐷8/12🐷
朝:ご飯、目玉焼き、お味噌汁、サラダ、きゅうりの漬物
昼:冷やし中華、きゅうりの漬物、わらびの煮物
夜:お刺身、ご飯、味噌汁、きゅうりの煮物、イカの煮付け
間食:たこ焼き、あべかわ餅、とうもろこし
実家だと色々出されるのでついつい食べ過ぎてしまいますな…😢イカンイカン💦
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