新学期までにダイエット✨✨

レス4 HIT数 664 あ+ あ-

みゆ（ H2U3d ）
2007/08/21 20:03(更新日時)

身長153cmで体重48㎏です😃
新学期までにあと42㎏が目標です✨✨

毎日何を食べたか自己満ですが書いていきたいです🐤

3月からダイエットを始め5ヶ月間で53㎏→48㎏になりました😺🍀

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No.52581　2007/08/20 22:03(スレ作成日時)

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No.1 2007/08/20 23:28
みゆ ( H2U3d )

具体的には食事制限するのと筋トレをしたいと思います😃
３週間前ぐらいにビリーズブードキャンプをゃったんですが、一週間で１．5㎏減りましたよ✨✌

ぁと、ダイエット中の朝ごはんって食べるべきでしょうか❓

No.2 2007/08/21 01:22
匿名さん2 ( 20代 ♀ )

こんにちは。私と同じ身長に体重だから書き込みしました。私は24歳の頃までは40キロだったんだけど、１年で7キロ太り… 結婚、出産し、今は48キロで落ち着いてる。理想42にしたいね😁私はビリーしてるよ。新学期が始まると言う事は学生さんだね。お互い頑張ろうね～

No.3 2007/08/21 11:05
めぐ ( 10代 ♀ 77i7d )

私も新学期までに痩せたくて
今ダｲエット〇3日目です😃☀

私は158-160㌢の52.8㌔でした💔
ダｲエット〇2日目の昨日で
50.8㌔まで落としました。

一緒に頑張りましょう❤

No.4 2007/08/21 20:03
みゆ ( H2U3d )

匿名さん、めぐさん書き込みぁりがとうございます😺✨

はぃ私は17歳の高校生です😃
一緒にがんばりましょう☺
ビリーいいですょね、ぅちは母と一緒にゃってます✨✨
めぐさん３日間具体的にどんなダイエットしたのか良かったら教えて下さい✨✨

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