注目の話題: ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; 女子校に通ってた人は恋愛下手？; エールをください

ビキニ着るぞ！

レス6 HIT数 1193 あ+ あ-

美の化身（ 10代 ♀ ）
07/02/07 10:19(更新日時)

最近飲み会などで2～3キロ太りました(*_*)
いまは163ｾﾝﾁ～63ｷﾛのぶたちゃんです↓
これから一週間に１ｷﾛペースでﾀﾞｲｴｯﾄがんばります☆

共感！0

タグ

No.46909　07/02/05 23:59(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

1

No.1 07/02/06 00:05
美の化身0 ( 10代 ♀ )

主です(・∀・)
夏にビキニ着れるように
頑張ります☆

目標50ｷﾛ！！
夏まで地道に頑張ります★

共感0

No.2 07/02/06 00:12
ダイエッター！2 ( 10代 ♀ )

こんばんは☆彡
私も155ー60の下半身太りでまるで雪だるまです😱今度こそ痩せようと決意しました。

どんなダイエットしてますか？

共感0

No.3 07/02/06 07:58
美の化身0 ( 10代 ♀ )

>> 2 おはようございます(・∀・)
主は[これからの予定]
朝→モリモリ食べる(野菜を絶対含める)
昼→低カロリーのモノ(プロテインジュースやカップスープなど)
夜→昼と同じ

間食はカロリーゼロのﾀﾞｲｴｯﾄコカ・コーラや味付け海苔やイカです(・∀・)

また半身浴、風呂上がりのストレッチをしています★
暇があったら随時更新します★

共感0

No.4 07/02/06 09:05
美の化身0 ( 10代 ♀ )

８時起床(・∀・)

朝食→カボチャ、野菜サラダ、鳥肉、海苔、ヨーグルト、カフェオレ

半分は昨日の残り物★
だんだん減らしていきます★
暇なので今からストレッチします★(・∀・)

共感0

No.5 07/02/07 09:24
美の化身0 ( 10代 ♀ )

昨日の
昼→友達とランチ
夜→なし

間食でバイト中に差し入れで貰ったスタバと赤福★

便通→○
半身浴→30分
ストレッチ

１日目-0.3㎏
生理が近いよー(*_*)

共感0

No.6 07/02/07 10:19
ユイ ( 3VI3d )

164cm61kgの雪だるまです(●´∀`)

昨日からダイエットスタートさせて頑張ってますo(^-^)o

48kgをめざします♪

共感0

1

新しいレスの受付は終了しました

どんな投稿が削除されるの？

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

しごとチャンネルへ

マイページ