物価高で好きな食べ物も食べられなくて惨めです

本当に、豚箱や刑務所の方が、色々ありますよ。

刑務所以下の食事ですね。
刑務所でもお節料理が出るのにね。

それで正月を迎えられますか。

もっと良い物を食べないと栄誉が足りませんよ。

教会とかでも食べ物を配布したり炊き出しとか無料食堂とか無料弁当とか無いのですか。

よく生きてますね。

金が無いと惨めですよ。

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皆もさほど変わらないと思いますよ。
毎日の食費ですからね。質素になると思います。

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低所得層ですか？
私も食パンともやしの味噌汁のみです。
出汁が高いので買えません。

ブラックで長時間労働なのに給料は下げられ、物価が上がり、金がなさすぎてみじめすぎます。

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鳥の肝の生姜煮おすすめ
鳥の肝はg６０円くらいの時があります。
それ以下の時もあります。
大量に炊けば、冷蔵庫に保管して数日間は食べられます。
鉄分豊富、高タンパク。

消費期限が短い為、割引が半額の時も多く狙い目です。
買ったらすぐに炊けば良いです。

普段質素なご飯が好きだから苦にはならないけど、栄養が足りないのは困りますよね？
質素なご飯をよく食べるから貧血で、それで安い肝を炊くようにしてるというわけです。

なんだかんだで卵は最強です。
栄養豊富、値段も卵一個は一パック３００円としても３０円。
お味噌汁はわかめより小松菜のほうが栄養的には良いと思うけど。
１００円くらいで買える時に、日持ちもそこそこするし、カルシウムも取れます。
小松菜の辛子和え、小松菜炒めも美味しいですよ。
大根は万能、大根と卵の味噌おでん、大根おろし丼、大根安い時にどうぞ。

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■ 実際の比較（5kg換算）
● コメ（精米）

スーパーの相場：5kg → 約1,600〜2,500円（銘柄・産地で差あり）

● 麦（雑穀米用：押麦・丸麦・もち麦）

ネット/スーパーの相場：5kg → 約1,700〜4,000円


大差なしなのでコメを買いましょう

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>> 5 横レスですけどスーパーでも5kg4000円前後しますよ。

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