情けないバカな私 Ｎｏ．６７
前スレの続きです。
初見さんも、いつも優しく見守ってくださって居る常連さんも、また同じスレタイで書かせていただきますm(_ _)m
私は、うつ病です。平日の昼間はB型作業所に通ってます。通うようになってやっと半年が過ぎました。精神疾患は世間からなかなか理解されない病だけど分かってくれる人も居ます。いつ誰がなってもおかしくない病です。今精神疾患で辛く苦しい日々を過ごしてる方も１人じゃないです。１日も早く抜け出したいですよね。たまに死にたい病(希死念慮)に襲われる事もあります。が、そんな時は安定剤を飲みながら何とか生きてます。早く穏やかな生活(毎日)がおくれるようになると良いですね。
私はこのスレタイで書き始めて２０年ぐらい経つと思います。最初の頃の私の書き込みを知ってる方は今の私を見て驚くと思います。あの頃は悲惨でした。それにヤケクソになってました。アルコール依存性にもなってました。今はアルコールから一切離れてます。アルコールは好きで呑んでた訳では無くて、記憶を無くしたくて呑んでていつの間にかアルコール依存性になって行ったって感じです。
色々省略します。空さん皆さんこちらでも宜しくお願いしますm(_ _)m
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空さんこのスレに気付いてね。
暗くなってきたから部屋の電気をつけようかな。明日明後日は作業所が休みです。今日は作業所で昼ごはんを食べた後に体調が悪くなって、送ってもらって帰ってきました🚗³₃ 送迎有りだから有り難いです。
さいたまは全国的にも晴れの日が多いんだね。通院曜日に雨はイヤだよね。
空さんは、お母さんの歩行訓練に行って、今の時間帯は夕ご飯の支度中か、食べてる頃だね。
１０万や２０万でも家に置いてるって凄い金額だと思うよ。デイの子のお母さんは家に１００万置いてるって言ってたよ。財布の中のお金を合わせたら１００万以上のお金が常にあるって事だもんね。凄いなって思うよ。私は１００万あったら直ぐにでも引っ越したい。毎月ギリギリの生活で生きてる事がイヤになります。世の中お金だよね。お金があれば大抵の事はクリア出来るし悩まなくて済む。まだ部屋の電気をつけてないから落ち込んできてるのかな？ 部屋の電気をつけてテレビもつけた方が良いかな。ニュースやってるかな？ 明日の天気予報はどうでも良いです。外出しなきゃいけない用事が無いです。
部屋の電気をつけました。今日はシャワーは浴びないで、お股だけ洗って寝るつもりです。髪の毛がパサついてます。１日２日髪の毛を洗わない方が髪の毛が落ち着いてくれます。昨日トリートメントをしなかったから余計にパサついてます。艶が無いです。年齢的なものかな？それが髪の毛が傷み過ぎてるのかもね。市販の白髪染めを買ってきて自分で染めたりしてたし、カラー剤を買ってきて染めたりもしてたし、ドライヤーはしない方が良いって聞いたり、ドライヤーはした方が良いって聞いたり、一体どっちが私の髪質に合ってるんだろう。ドライヤーで乾かして直ぐからパサつきます。
テレビもつけました。今日は昼ごはんまでしか作業所に居なかったけど、安定剤は飲まずに済んでます。少しだけでも作業所に行けて気が紛れたんだと思います。
>> 7
主さん、新しくスレ立ててくれてありがとう。これからも宜しくお願いします。
胃とお腹の具合はどうですか？ご飯が食べれるくらい落ち着きましたか？
安定剤を飲まずにいられて良かった。あとは寝るだけだものね。もう少し頑張れば寝る時間になるからね。
私はシャワーを浴びて、髪も乾かしてきました。私は自然乾燥はしないで、直ぐに乾かすことが殆どだけど、どっちが良いんだろうね？美容師さんは、直ぐ乾かしたほうが良いって言ってた気がするよ。髪質にもよるのかな？
- << 10 シャワーを浴びてきたんだね。早いね。私はテレビを見てます。お腹全体の痛みは無くなったけど胃の調子がイマイチ悪いままです。夕ご飯もまだ食べてないよ🍚 夕方にクロワッサンを２個食べました🥐 私もシャワーを浴びた方が良いのかなぁー。どこにも出掛ける用事は無いし、引きこもりの予定なの。明日の天気は雨のち曇りでした。 空さん、便秘になってない？ 私は毎日💩が出てるよ。今日のお腹全体の痛みは一体何だったのか分からない。横になってたら治ってました。 なごやんを毎日１個ぐらい食べても大丈夫だよ。私は昨日焼きプリンを食べて、よもぎ大福も食べたよ。よもぎ大福はまだ残ってるから胃の調子が戻ったら食べるね。麻婆茄子も残ってます。胃の調子がイマイチだから松前漬けは食べない方が良いよね？ 消化不良を起こしそう。イカも入ってるしね。 テレビを見ながら書き込みしてるから、遅くなっちゃった💦
>> 8
主さん、新しくスレ立ててくれてありがとう。これからも宜しくお願いします。
胃とお腹の具合はどうですか？ご飯が食べれるくらい落ち着きまし…
シャワーを浴びてきたんだね。早いね。私はテレビを見てます。お腹全体の痛みは無くなったけど胃の調子がイマイチ悪いままです。夕ご飯もまだ食べてないよ🍚 夕方にクロワッサンを２個食べました🥐
私もシャワーを浴びた方が良いのかなぁー。どこにも出掛ける用事は無いし、引きこもりの予定なの。明日の天気は雨のち曇りでした。
空さん、便秘になってない？ 私は毎日💩が出てるよ。今日のお腹全体の痛みは一体何だったのか分からない。横になってたら治ってました。
なごやんを毎日１個ぐらい食べても大丈夫だよ。私は昨日焼きプリンを食べて、よもぎ大福も食べたよ。よもぎ大福はまだ残ってるから胃の調子が戻ったら食べるね。麻婆茄子も残ってます。胃の調子がイマイチだから松前漬けは食べない方が良いよね？ 消化不良を起こしそう。イカも入ってるしね。
テレビを見ながら書き込みしてるから、遅くなっちゃった💦
>> 40
ただいま。団地の掃除🧹に行ってきたよ。風が強くてゴミがなかなか集まらなかったです。寒かったよ。上着を着て行って正解でした。帰ってきて手を洗って、水道水で作ったコーヒーと野菜ジュースを飲んでます。今日は午後に出掛けます。午後と言っても夕方近くです。友達が車で送迎してくれるからホルモン屋さんに行きます。ホルモンはあまり好きな食べ物じゃ無いんだけど(飲み込むタイミングが分からない)久しぶりの外食になります。焼肉みたく自分で焼いて食べるの。それと軟骨とカルビも食べるよ。軟骨がコリコリしてて美味しいの。歯が弱ったら食べれない物だね。カルビは注文してくれるか分からないけどホルモンと軟骨はお店の定番商品だから注文すると思う。
さっき、台所の洗い物をしてる時に急にトイレに行きたくなって、我慢してたんだけど、我慢が出来なくなってトイレに行ったんだけど、間に合わずにおしっこを漏らしました。パンツを履き替えたよ。やっぱりオムツを買った方が良いのかもね。高いから迷う😑💭 急にトイレに行きたくなって間に合わずに漏らしちゃうなんてね。作業所に居る時じゃなくて良かった。オムツ(２２枚入りで３千円ちょっとで送料無料)を買う事にしよう。いつ買おうかな？
空さんはお眠の時間だね😪 洗濯物を干し終わったら寝てね。
私はオムツを検索して見てみるね。
>> 44
オムツはM～Lサイズが３４枚入りで３千円ちょっとになってました。Ｓ～Mだと３６枚入り。まだ購入までいって無いです。因みにL～LLだと３０枚入り。
買い物に気をつけて行ってきてね🚴 今日は何を買う予定？ 夕ご飯のおかずは肉系？それとも魚？ 中華名菜を買って簡単に作る？
出掛けるから、水分を控えとかないと！ 朝みたく漏らしたら大変。トイレが近いから心配なんだよなぁー。それに又、急にトイレに行きたくなったら漏らしちゃいそうです。おしっこが漏れたのは初めてだよ。頭の中が、おしっこの事でいっぱいです。尿の薬を飲んでるから漏らしたのかな？ 尿意が来るのが遅いの。尿意を感じたら直ぐにトイレに行かないと漏らす。おしっこをしてる時に尿を止める訓練をしだしてから変になったよ。
お昼ご飯に、クロワッサンの残り３個と、ゆで卵１個と、ヨーグルトと、プチトマトの残りを食べました。昼用の薬もちゃんと飲んだよ。
今ね、窓を開けて換気中です。肌寒いから上着も着てます。曇ってます。
>> 60
2時間くらい眠ったと思う。母の薬を調剤薬局に取りに行ってきましたトボトボ歩いたので片道15分くらいかかりました。疲れた〜😓
主さんは今頃ヘルパーさんが来てる頃かな？買い物は欲しいものが頼めた？お掃除もしてもらえるから有り難いね。主さんはゆっくり休んでね。
私ね、ヘルパーの資格を取ろうかと思ったけど、母の介護には役に立ちそうだけど、それで母が亡くなったあと仕事に出来るとは思えないや。腰も悪いし体力もないからね。
母は、1人では留守番できないのに、私に働きに行ってほしいと思ってるの。病院ても無理だって言われてるって何度も言ってるのに納得しないの。精神病に理解がない世代なんだね。主さんの言う通りだよ。
今日は疲れたよ。身体もメンタルも疲れました。
>> 62 ゴロゴロ_(:3」∠)_しています。布団を敷こうかな。もう寝たい気分です。安定剤を飲んだ方が良いのかな？ ずっと落ち着かないんだよね。よもぎ大福を買ってきてもらったから今から食べてみるね。甘い物を食べたら少しは気分が落ち着いて来るかもしれないしね。明日は精神科の通院曜日です。今は疲れてて明日話す事が無い状態です。なんでこんなに疲れてるのか分かりません。トイレばかり行ってます。おしっこは相変わらず近いです。でも夜中にトイレで起きる事は無いです。寝てる時が１番良いです。考え事もしなくて済むし、おしっこで起きる事も無いしね。今日はご飯を炊きます🍚 お米はとぎました。あとは炊飯器のスタートボタンを押すだけです。おかずが松前漬けしか無いです。ヘルパーさんが「じゃがいも１個９８円で売ってました。高いですねー」って言ってました。じゃがいもも買えません。今日ヘルパーさんにお刺身を買ってきてもらえば良かったかも。それか惣菜で何か。スーパーに行って無いから惣菜系で何を売ってるのか分かりません。お買い得商品も分かりません。スーパーまでが遠いから行く気にもなりません。もっと近くに色んなお店があったら良かったのにな。コンビニも何気に距離があります。歳とったらコンビニに行くのも横断歩道を渡るようにしないと危ないです。歳はとりたくない。
>> 63 よもぎ大福を１個食べて、布団を敷きました。上半身は布団の上です。コタツはつけてないけど足だけコタツに入れてます。コタツ布団をいつ頃しまったら良いのか分かりません。１度干さないと。最近、漢字が読めなくなりました。昔から漢字は読めなかったし書けなかったけど最近それが酷くなって来てます。脳が衰えてきてます。漢字ドリルでも買ってきて書くようにした方が良いのかも。お金が勿体なくて買わないけどね。漢字ドリルを買うぐらいなら杏仁豆腐が食べたい。コンビニ🏪で売ってる杏仁豆腐が味が濃くて美味しいです。ヘルパーさんにスーパーで杏仁豆腐を買ってきてもらえば良かったな。スーパーの杏仁豆腐はコンビニより安いしね。なんだかつまらないです。１人で孤独です。寂しいのかな？凹んできてるのかも。やっぱり安定剤を飲むことにします。一人暮らしには慣れてるはずなのにね。ココの団地に引っ越してきてから孤独を感じるようになりました。平日の昼間は作業所に行ってるからまだマシだけど、作業所に行ってなかったら毎日死にたい病との戦いになってたと思う。安定剤もしょっちゅう飲んでたと思う。孤独だな。私の人生どこで間違ったんだろう？ 生まれた場所も悪かったな。漠然と死にたいって思ってしまう。自殺が頭をよぎるのに自殺が出来ない臆病者です。生きてる事が辛いです。
- << 66 安定剤を飲みました。落ち着いてくると良いな。部屋の電気を今つけました。つけるのが遅かったのかな？ テレビもつけようかな。テレビをつけました。孤独感は消えません。ご飯は食べなくても良い感じです。何で落ち込んでるんだろう？午前中は作業所で作業をしたし、昼ごはんもちゃんと食べたし、ヘルパーさんとも喋ったのにな。浴槽にお湯をためて湯船に浸かった方が良いのかな？そこまで寒く無いし水道代やガス代が勿体ない。何もかもが高くてイヤになる。じゃがいも１個９８円(税抜き)高過ぎる。食べ盛りのお子さんが居る家庭はどうやって生活しているんだろう？ 電気代・ガス代・水道代は必要経費で節約しようが無いし、赤ちゃんが居る家庭はオムツ代やミルク代も必要経費だろうし。生きにくい世の中。
>> 64
うん、私も同じだよ。
母が居るから孤独じゃないか、っていうと孤独です。母は、生きる張り合いにはなりません。私が居なくなったら年金で施設に入れます。困らないんです。私が生きてる方が心配もかけるしストレスだと思います。お母さん、自殺できなくてごめんね、って思ます。
生きてるのは辛いよね。主さんも食べていけないほど収入がないわけじゃないだろうけど、ギリギリの生活で気持ちにも余裕がないよね。わかる。
作業所に行けてほんとに良かったね。送迎があるから通えるものね。気が紛れるよね。でもさ、根本的な解決にはならないから休みの日は凹むでしょ。
スーパーやコンビニが近くにあったら凹まないのかな？お店が近くにないのが問題？
私はお店が近くにあっても凹むし、死にたい病が出てくるよ。私は主さんと違って親子関係が悪いからね、それが一番の原因だと思う。仲が良い主さんが羨ましいよ
今夜は湯船に浸かるね。もう１週間も湯船につかってないから、気分転換にお風呂に入ってみるね。
- << 67 近くにスーパーやコンビニやドラッグストアや百均とか色んなお店があって、バスに乗り遅れても歩いて帰れる距離の建物に住んでたら、ここまで孤独感に襲われなかったと思う。兎に角ココは不便です。不便過ぎて出掛ける気にもならないです。昨日の今頃はホルモンと軟骨とハラミを友達と食べてました。久しぶりの外食だったし、お喋りも楽しかったな。お店に着いた時は空席があったけど、帰る頃には満席だった。隣りの席に若い子達が座って一気に食べて飲んでサッと帰って行ってた。若いって良いね。あんなに食べれないよ。私も若い頃は食べれてたのかな…。若い頃私には友達が居なかったから、友達と食事に行く事すら無かったです。精神科に行くようになってから友達？知り合い？が出来ました。元々が孤独だったんだよね。安定剤をもう１錠飲んでシャワーを浴びてきます。早く浴びないと寝るのが遅くなる。寝てる時が１番良い。早く寝たい。寝たらそのまま逝きたい。いつまで生きるんだろう？ 一緒に死んでくれる人を募集したいぐらいです。昔は自殺サイトを探したりしてた。必ず出て来るのが命の相談みたいなサイトだった。シャワーを浴びてきます。
>> 64 よもぎ大福を１個食べて、布団を敷きました。上半身は布団の上です。コタツはつけてないけど足だけコタツに入れてます。コタツ布団をいつ頃しまったら… 安定剤を飲みました。落ち着いてくると良いな。部屋の電気を今つけました。つけるのが遅かったのかな？ テレビもつけようかな。テレビをつけました。孤独感は消えません。ご飯は食べなくても良い感じです。何で落ち込んでるんだろう？午前中は作業所で作業をしたし、昼ごはんもちゃんと食べたし、ヘルパーさんとも喋ったのにな。浴槽にお湯をためて湯船に浸かった方が良いのかな？そこまで寒く無いし水道代やガス代が勿体ない。何もかもが高くてイヤになる。じゃがいも１個９８円(税抜き)高過ぎる。食べ盛りのお子さんが居る家庭はどうやって生活しているんだろう？ 電気代・ガス代・水道代は必要経費で節約しようが無いし、赤ちゃんが居る家庭はオムツ代やミルク代も必要経費だろうし。生きにくい世の中。
>> 65 うん、私も同じだよ。 母が居るから孤独じゃないか、っていうと孤独です。母は、生きる張り合いにはなりません。私が居なくなったら年金で施設に入… 近くにスーパーやコンビニやドラッグストアや百均とか色んなお店があって、バスに乗り遅れても歩いて帰れる距離の建物に住んでたら、ここまで孤独感に襲われなかったと思う。兎に角ココは不便です。不便過ぎて出掛ける気にもならないです。昨日の今頃はホルモンと軟骨とハラミを友達と食べてました。久しぶりの外食だったし、お喋りも楽しかったな。お店に着いた時は空席があったけど、帰る頃には満席だった。隣りの席に若い子達が座って一気に食べて飲んでサッと帰って行ってた。若いって良いね。あんなに食べれないよ。私も若い頃は食べれてたのかな…。若い頃私には友達が居なかったから、友達と食事に行く事すら無かったです。精神科に行くようになってから友達？知り合い？が出来ました。元々が孤独だったんだよね。安定剤をもう１錠飲んでシャワーを浴びてきます。早く浴びないと寝るのが遅くなる。寝てる時が１番良い。早く寝たい。寝たらそのまま逝きたい。いつまで生きるんだろう？ 一緒に死んでくれる人を募集したいぐらいです。昔は自殺サイトを探したりしてた。必ず出て来るのが命の相談みたいなサイトだった。シャワーを浴びてきます。
>> 67
お風呂に入ってきたよ。髪も乾かしたよ。
主さんは安定剤が効いてきた？なかなか実感できないよね。シャワーでサッパリしたかなあ？
ほんと寝てる間に死ねたらいいね。私が一緒に死ねるなら死にたいよね。でも主さんには息子さん達が居るから誘えないよ。きっと悲しむもの。出来ないよ。
焼き肉屋さんではどんな話で盛り上がったの？私は最近何も話すことがなくて、笑ったのなんていつだか分かりません。友達も親友以外は居なくなりました。皆忙しいよね。仕事の合間に遊びに行ったり、飲みに行ったりしてるみたいだけど、私は介護もあるし家を空けれません。母は、何歳まで生きててくれるんだろう？寝たきりになっちゃうのかなぁ。寝たきりになったら私一人では介護できないと思うから、施設に入ってもらいます。母は、お喋り好きだし、施設に入っても元気で居られると思います。
- << 70 シャワーを浴びてテレビを見てます。テレビをつけっぱなしでシャワーを浴びたの。 昨日はね、白髪の話しや骨折した話しやジモティーの話しやPayPayの話しや色々話してたから忘れちゃった。 そろそろ眠剤を飲んで寝るね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~ 明日、目が覚めなければ良いな。寝てる間に逝きたいよね。ポックリ逝きたい。
>> 68
主さん、夕飯何か食べた？何でもいいから食べてね。抜くのは良くないよ。松前漬けで🍚でもいいから食べてね。
私は夕飯を食べてからお菓子を食べたよ。抹茶味の大判焼２個、ミックスお煎餅、食べっこ動物、食べたよ。私は食べ過ぎだね。主さんは少なすぎるよ。頑張って食べてね。
物価が高くて大変だよね。でもこの辺にはどんどん建売ができてて、20代後半か３０代前半の家族が住んでるよ。何なら犬も飼ってたりする。お金があるんだなあって思うよ。ちゃんと社員で働いてるお父さんがいる家は結構何とかなってるんだと思うよ。奥さんもパートとかで働いてるか、奥さんも社員で働いてるよね。
私は何が悪くて今の生活なんだろう？まずは元夫と結婚したことが間違えだな。その前は高校の時もっと勉強して、4年制の大学に行けば良かった。お金が無いって言われても、奨学金を借りれば良かった。奨学金なんて知らなかったよ。人生、後悔ばかりだよ。
>> 73 精神科の朝用の薬も飲み終わって、洗濯物も干し終わりました。朝は寒いね。そろそろ着替えようかな。着替えるのも寒いんだよね。少しゴロゴロ_(:3」∠)_する時間もあるな。今はカフェオレを飲んでます。冷たい飲み物だから寒く感じてるのかな？ ８時過ぎたら着替えようーっと。バスタオルを買いたいな。バスタオルが黒ずんでます。多分カビだと思う。しまむらに行きたいけど遠いです。ココからだと１時間に１本のバスに乗って地下鉄に乗り換えて行かないと、しまむらまで行けない場所です。行きはまだ良いけど帰りのバス待ちがイヤです。ネットでバスタオルを買うしか無いのかな。自分の目で見て生地を触って買えれば良いんだけどね。バスタオルは一応他にも家にあるんだけど、ふわふわなバスタオルで吸水力が無いの。だからいつもお気に入りのバスタオルを使ってて、そのバスタオルが黒ずんでるの。捨てなきゃね。
>> 76 爪を切りました。手を見たらシワシワです。ハンドクリームを塗った方が良いかもしれない。でも作業前に皆手を洗わないといけないからハンドクリームを塗っても一時的なものになってしまいます。手のシワも年齢的なものだから仕方ない。どんどん歳をとっていく。顔も体も皮膚がたるんでる。髪はパサついてるし、若い頃の綺麗な髪の面影は無いです。切れ毛もあって、それが余計に目立ちます。しっとり艶のある髪に憧れます。これも年齢的な物なのかもね。歳とったな。これ以上歳はとりたくない。
>> 82
空さん 皆さん こんにちは？こんばんは？＆ただいま。
駅から歩いて帰ってきました。バス待ちの時間が４０分近くあったから歩いたの。晴れてるし明るかったから歩けたんだと思います。帰ってきて先ず洗濯物を取り込みました。今は台所の洗い物を済ませたところです。そして今日精神科近くのドラッグストアで買って飲んでた「やさしいコーン茶(初めて見たし買ったよ)」の残りを飲んで、水を飲んです。コーン茶は香りも味もコーン🌽が効いてるけど私的にはもう買わないな。普通のお茶の方が良いな。
空さんは歯医者に定期検診？ 虫歯？ もう夕ご飯の支度をしてるか食べてるかのどちらかだね🍚。食欲がある事は体に良い事だよ。空さんの場合は昨日の疲れで今日は色んな物を食べたのかもね。
駅から歩いて帰ってきたのは良いけど、遠回りしてコンビニに行けば良かったかも。杏仁豆腐が食べたい。今からコンビニまで行く気にはなれません。疲れました。
>> 95
空さん 皆さん こんにちは＆ただいま。
少し前に帰ってきてました。朝洗濯してベランダに干しといた物を取り込んだり台所の洗い物をしたり休憩してました。牛乳を使い切りたかったからカフェオレにして飲んでました。
今日の作業は雑貨だったけど、後半は疲れてきました。明日が楽しみです。作業所からBBQをしに天白公園に行きます。作業所から天白公園までどれぐらい掛かるのか分かりません。車３台か４台で行くそうです。障害者手帳を持って来といてほしいと言われました。駐車場が割引きになるそうです。今日「明日は帽子👒を被って来た方が良いよ」って言われたけど、帽子を持ってないです。って答えたら、私と同じく帽子を持って無いって人が居ました。そしたら、「じゃあタオル持参で」と笑いながら言われました。タオルを頭に乗せる事になりそうです。明日の天気予報は曇りってなってるらしい。私はまだ天気予報を見てません。雨天兼用の折りたたみ傘なら持ってます。折りたたみ傘じゃない傘は転んだ時にひん曲がっちゃったの。新しく買わないとね。買いに行くのが面倒です。しまむらまで行かないと売ってません。しまむらまでが遠いの。夏本番になる前に欲しいけど、今は使えるお金が無いです。明日はトイレに近い場所でBBQをしたいって話しだったけど予約制じゃなくて来た順だからどうなるか分からないそうです。私もトイレに近い場所が良いな。
>> 99
今日ね、作業所の送迎車🚗³₃の中で昨日の通院の事を聞かれて、その時に昨日は駅から歩いて帰ったって話しをしたら、遠いのによく歩けたな〜もう二度と歩きたくないでしょ〜？って言われて、はい。途中で駅まで戻ろうかと思いました。って答えたら、そりゃそうなるわな。途中のバス停まで歩いてそこからバスに乗るって方法は？って聞かれて、途中のバス停が分からないのと反対側になります。って答えたよ。
大きな道沿いに歩くだけなんだけど駅からは上り坂なの。上り坂って事も運転してた人は知ってたよ。４０分ぐらい掛かりました🚶♀️
今日は歩いてません。作業所から帰ってきてからどこにも出掛けてないです。
明日はヘルパーさんの曜日です。何を作ってくれるかなぁー？ 食材を買いに行かないと無いです。
今朝シャワーを浴びたから今夜はシャワーを浴びないで寝るつもりです。明日の朝になってまた寝汗で体がベタついてたら明日の朝にシャワーを浴びます。今夜はお股だけ洗って終わり。
だいぶ日が落ちてきたね。部屋の中も暗くなってきてます。部屋の電気をつけるにはまだ早い感じがします。テレビをつけようかな📺 ニュースをやってれば良いな。
>> 100
坂道40分はキツイね。確かにもう歩くのは嫌になるよね。大きい道路沿いを歩くならなおさら車通りが激しくて嫌になるね。
私は本をちょっとだけ読んでました。少しずつ読めるようになったよ。その事を今日、先生に話したら「多分いいことなんだろうけど、躁状態にならないか心配だよ」って言われました。鬱が良くなっても心配されちゃうんだよね。困った病気です。
母がね、歩けなくなったら同じ部屋に寝てほしいんだよって、言い出しました。
リビングに布団を運んで寝てほしいってことです。それは私も考えてたけど、絶対に嫌なの。よく眠れなくなるし、２４時間一緒に居なきゃいけないようで精神的に負担です。冷たい娘と言われるけど、ストレスになることはなるべく避けたいの。躁転しそうで恐ろしいです。
- << 103 歩けなくなる＝寝たきり。って事じゃないの？ 寝たきりになったら施設に入ってもらうんでしょ。今すぐにでも一緒に寝てほしいって事？ 空さん今日は薬だけの日じゃなかったんだね。今日診察を受けたなら来週が薬だけの日かぁー。診察も毎週受けれたら良いのにね。本は捨てる時が大変だから私は読まない事にしたよ。引っ越しの時に本は捨ててきたよ。古本屋さんに売る事も考えたけど、そこまで持って行くのも大変だし、家に来てもらうのもイヤだったからね。引っ越しで殆どの物を捨てたよ。 空さんはお風呂タイムになったね。今日はシャワー？ 私はお股を洗って、その後、洗面台で洗顔してきたよ。 そろそろ寝ようかな。２１時近くなったら眠剤を飲もうかな。
>> 101
坂道40分はキツイね。確かにもう歩くのは嫌になるよね。大きい道路沿いを歩くならなおさら車通りが激しくて嫌になるね。
私は本をちょっとだ…
歩けなくなる＝寝たきり。って事じゃないの？ 寝たきりになったら施設に入ってもらうんでしょ。今すぐにでも一緒に寝てほしいって事？
空さん今日は薬だけの日じゃなかったんだね。今日診察を受けたなら来週が薬だけの日かぁー。診察も毎週受けれたら良いのにね。本は捨てる時が大変だから私は読まない事にしたよ。引っ越しの時に本は捨ててきたよ。古本屋さんに売る事も考えたけど、そこまで持って行くのも大変だし、家に来てもらうのもイヤだったからね。引っ越しで殆どの物を捨てたよ。
空さんはお風呂タイムになったね。今日はシャワー？ 私はお股を洗って、その後、洗面台で洗顔してきたよ。
そろそろ寝ようかな。２１時近くなったら眠剤を飲もうかな。
- << 105 母の事はよくわからないんだよ。今すぐ私が同じ部屋に寝てもすることはないんだよ。自分で調子が良ければトイレに行くし、調子が悪ければオムツにオシッコしちゃっても大丈夫なのに、オムツにするのが嫌で、私に夜中のトイレ介助してほしいんだと思う。 私の病院はね、毎週診察があるよ。薬が２週に一度、２週間分出してもらってるの。毎週通ったほうが予定もたてれるし、話も聞いてもらえるから、診察は毎週なんだ。 私も本は殆ど捨てたよ。図書館で何時でも借りられるからね。その図書館にも退院してから一度もいってないよ。本、好きだったのになあ。 これを書いてるうちに母のシャワー介助やら色々してて遅くなっちゃった。ごめんね。 主さんは、もう寝る時間だよね。 私はもう少し用事が残ってるからまだねられないよ。主さんは、先に寝ててね。 また明日ね。 おやすみなさい。
>> 103
歩けなくなる＝寝たきり。って事じゃないの？ 寝たきりになったら施設に入ってもらうんでしょ。今すぐにでも一緒に寝てほしいって事？
空さ…
母の事はよくわからないんだよ。今すぐ私が同じ部屋に寝てもすることはないんだよ。自分で調子が良ければトイレに行くし、調子が悪ければオムツにオシッコしちゃっても大丈夫なのに、オムツにするのが嫌で、私に夜中のトイレ介助してほしいんだと思う。
私の病院はね、毎週診察があるよ。薬が２週に一度、２週間分出してもらってるの。毎週通ったほうが予定もたてれるし、話も聞いてもらえるから、診察は毎週なんだ。
私も本は殆ど捨てたよ。図書館で何時でも借りられるからね。その図書館にも退院してから一度もいってないよ。本、好きだったのになあ。
これを書いてるうちに母のシャワー介助やら色々してて遅くなっちゃった。ごめんね。
主さんは、もう寝る時間だよね。
私はもう少し用事が残ってるからまだねられないよ。主さんは、先に寝ててね。
また明日ね。
おやすみなさい。
>> 105
空さん 皆さん おはようございます😊
今日はBBQだぁー。食材は何が出るんだろうね。何も聞かされて無いの。お茶もこっちで用意するから持ってこなくて良いって事は聞かされてるけどね。帽子が無いから日焼け止めを塗って行きます。服は汚れても目立ちにくい服(昨日と一緒の服)にします。他の服は汚れたら目立つからね。午後からはヘルパーさんなんだけど間に合うのかな？時間がズレる事になるかもね。作業所の隣りの事業所なの(管理者は同じ人です)指導員兼ヘルパーもしてくれてる人も一緒にBBQに行きます。車でどれぐらい時間が掛かる場所なのか分からないし遠くまで出掛けるのが不安でさっき安定剤も飲みました。
>> 107
ヘルパーさん(指導員兼)も一緒にBBQに行くから、一緒に行動するよ。作業所も隣りの事業所も一緒だからね。
空さんは午前中寝て、午後からは何をする予定？ 買い物かな。買い物も外出に入るからね。
こちらは今は少し曇ってるよ。昼間は晴れ予報に変わってました。昨日天気予報を見た時は曇り予報だったの。
- << 110 今朝は５時１０分から起きてます。いつも早起きです。目覚まし時計は朝７時に掛けてあるけど目覚まし時計が鳴る前にいつも目覚めてます。何気に体温を測ったら３６.３でした。正常値。 最近、舌で下の歯を触るのが癖になってるみたいで、いつも口が動いてます。この癖は治したいな。ガムか飴を舐めてる感じに口が動いてるの。みっともないよね。何も食べてない(意識してない)時に舌👅はどの位置にある？上顎につけてる？ 口がモゴモゴ動いてて物を食べてるように見えちゃうの。この癖はイヤだよ。知らぬ間に口がモゴモゴ動いてるの。意識して上顎か上の歯(前歯の裏)につけるようにしてるけど気づくと口がモゴモゴしてます。歳とったら証拠かもね。 顔に日焼け止めを塗りました。腕にも塗っといた方が良いかな？ 私は乾燥肌だから日焼け止めを塗って暫く経つとカサカサ肌になってしまいます。乳液を塗ってから日焼け止めを塗っててもカサカサになります。スプレー式の日焼け止めが良いのかな？ 昨年のが残ってるからその日焼け止めを塗りました。日焼け止めも何気に高いから残ってるのを捨てるのが勿体なく感じます。 ９時過ぎたら作業所に行く支度をします。着替えは済んでるから髪の毛を結んでヘアピンで止めるだけです。雨天兼用の傘☂️も欲しいし、コタツ布団はコインランドリーで洗濯乾燥させたいな。晴れの日に干すだけになりそうです。
>> 108
上の子がお昼に春巻きを食べに来るから、午前中に春巻の皮を買いに近くのスーパーに行ってくるよ。10本つくるか20本作るか迷ってるよ。20本作って、お隣さんにお裾分けしようかな。
ヘルパーさんは指導員？さんなんだね。指導員がどんなか分からないけど、一緒に行動できるならよかった。
- << 111 指導員さんの仕事は作業所で一緒に作業をしたり作業の手順を私たち利用者に教えてくれたり、私たち利用者が作った物をチェックしたり直したり、見守りをしたり、色んな事を作業所でしてくれてるよ。その指導員さんがヘルパーも兼用してるよ。指導員さんは４人ぐらい居るよ。そのうち１人は、指導員の中で偉い人でその人はヘルパーはしてないよ。 そろそろ髪の毛をセットするね。少し早いけど行ってきます(*`･ω･)ゞ
>> 108
ヘルパーさん(指導員兼)も一緒にBBQに行くから、一緒に行動するよ。作業所も隣りの事業所も一緒だからね。
空さんは午前中寝て、午後から…
今朝は５時１０分から起きてます。いつも早起きです。目覚まし時計は朝７時に掛けてあるけど目覚まし時計が鳴る前にいつも目覚めてます。何気に体温を測ったら３６.３でした。正常値。
最近、舌で下の歯を触るのが癖になってるみたいで、いつも口が動いてます。この癖は治したいな。ガムか飴を舐めてる感じに口が動いてるの。みっともないよね。何も食べてない(意識してない)時に舌👅はどの位置にある？上顎につけてる？ 口がモゴモゴ動いてて物を食べてるように見えちゃうの。この癖はイヤだよ。知らぬ間に口がモゴモゴ動いてるの。意識して上顎か上の歯(前歯の裏)につけるようにしてるけど気づくと口がモゴモゴしてます。歳とったら証拠かもね。
顔に日焼け止めを塗りました。腕にも塗っといた方が良いかな？ 私は乾燥肌だから日焼け止めを塗って暫く経つとカサカサ肌になってしまいます。乳液を塗ってから日焼け止めを塗っててもカサカサになります。スプレー式の日焼け止めが良いのかな？ 昨年のが残ってるからその日焼け止めを塗りました。日焼け止めも何気に高いから残ってるのを捨てるのが勿体なく感じます。
９時過ぎたら作業所に行く支度をします。着替えは済んでるから髪の毛を結んでヘアピンで止めるだけです。雨天兼用の傘☂️も欲しいし、コタツ布団はコインランドリーで洗濯乾燥させたいな。晴れの日に干すだけになりそうです。
>> 111
空さん 皆さん こんばんは。
今日行った天白公園は遠かったです。車で何十分掛かったかは分からないけどね。BBQは美味しかったよ😋 私たち以外にも若い学生さん達のグループが何組もBBQをしていて、ちょっと年配のグループもBBQをしてました。お腹いっぱいになって座ってたら、〇〇さん(私の名前)行きましょうか？って声が掛かって、皆より先に天白公園をあとにしました。今日はね、ヘルパー開始の時間を１時間遅らせて始めました。だから終わりの時間も１時間ズレたよ。
今は、カフェオレを飲んでます。今回は牛乳もどきのを飲んでます。牛乳じゃないの。牛乳が安いと思って買ったけど間違えました💦
空さんは何してた？
- << 114 主さん、こんばんは。お帰りなさい。 私はね、昼に上の子が春巻きを食べに来ました。午前中に春巻の皮を買って来て、冷凍してあった具を解凍してお昼に作ったよ。お隣さんにもお裾分けしました。代わりと言ったらなんだけど砂糖と油をもらいました。旦那さんと2人暮らしだから揚げ物もしなくなったし、旦那さんが糖尿病だから、砂糖もあまり使わなくなったからって、くれました。うちは助かります。 食べたあとお婆ちゃんを銀行につれていってくれたり、スーパーに買い物に連れて行ってくれました。母はスーパーに行きたがっていたから助かりました。 二人が出かけたあと、疲れてゴロゴロしました。なんだかとっても疲れたの。今も夕飯を食べ終わってパジャマに着替えて、ゴロゴロしながらレスしてます。何でだろう凄く疲れてます。また上の子に何か言われるんじゃないかと緊張してたのかな？このまま寝たい気分です。
>> 112
ごみ捨てに行ってきました。隣りの棟はまだゴミが出て無かったけど、この棟は既にゴミが捨ててありました。ゴミ置き場で１人すれ違って、挨拶だけ交わしたよ。
今は明日の作業所を休みたい気分です。送迎有りだから行くけどね。そうだ！今週土曜日にまたお昼ご飯だけ食べに作業所に来ない？って話しをされて、行きます。って答えたよ。
ヘルパーさんが帰った後に、カットスイカも食べました🍉 税抜き１２１円で、美味しかったです。一足先に夏って感じがしました。抹茶プリンも食べたよ。甘い物ばかり食べてるとヘモグロビンA1Cの数値が上がってしまいそうです。３０日が糖尿病の病院に行く日です。私は糖尿病だから甘い物を控えないとね。
- << 115 土曜日は良かったね。送迎付きでお昼ご飯なんて贅沢だよ〜。楽しみだね。ほんと、主さんが行ってる作業所はいいところだね。お昼ご飯も美味しいし、行事もあるし、時給１８０円でも行く価値があるよ。頑張ってね。
>> 112
空さん 皆さん こんばんは。
今日行った天白公園は遠かったです。車で何十分掛かったかは分からないけどね。BBQは美味しかったよ😋 私た…
主さん、こんばんは。お帰りなさい。
私はね、昼に上の子が春巻きを食べに来ました。午前中に春巻の皮を買って来て、冷凍してあった具を解凍してお昼に作ったよ。お隣さんにもお裾分けしました。代わりと言ったらなんだけど砂糖と油をもらいました。旦那さんと2人暮らしだから揚げ物もしなくなったし、旦那さんが糖尿病だから、砂糖もあまり使わなくなったからって、くれました。うちは助かります。
食べたあとお婆ちゃんを銀行につれていってくれたり、スーパーに買い物に連れて行ってくれました。母はスーパーに行きたがっていたから助かりました。
二人が出かけたあと、疲れてゴロゴロしました。なんだかとっても疲れたの。今も夕飯を食べ終わってパジャマに着替えて、ゴロゴロしながらレスしてます。何でだろう凄く疲れてます。また上の子に何か言われるんじゃないかと緊張してたのかな？このまま寝たい気分です。
- << 117 牛乳もどきを飲んだせいなのか、お腹が少し痛くなってきてます。トイレに行っても💩は出なかったです。 空さん、長男さんと一緒にたけのこの春巻きを食べれて良かったね。銀行とスーパーにもお母さんを連れて行ってくれて優しい長男さんだね。空さんも一緒に行けば良かったのに、何で一緒に行かなかったの？ 午前中に寝れなくて疲れてたのかな？ 舌👅は上顎かぁー。私の癖を治すには意識して上顎に付けるようにすれば治るかな。普段気にしてないと分からないよね。私は変な癖がついちゃって口をモゴモゴ動かしてるからイヤなんだよね。 そろそろシャワーを浴びてくるね。空さんもシャワーを浴びた方が良いと思うよ。毎日お風呂に入るのが空さんじゃん✨ シャワーか湯船に浸かるかしてね。 お腹の調子が悪い。牛乳もどきとスイカが合わなかったのかな？💩が出ればお腹の調子が良くなると思うんだけど出る気配が無いの。胃が悪いのかな？ 胃薬を飲むね。
>> 114
主さん、こんばんは。お帰りなさい。
私はね、昼に上の子が春巻きを食べに来ました。午前中に春巻の皮を買って来て、冷凍してあった具を解凍し…
牛乳もどきを飲んだせいなのか、お腹が少し痛くなってきてます。トイレに行っても💩は出なかったです。
空さん、長男さんと一緒にたけのこの春巻きを食べれて良かったね。銀行とスーパーにもお母さんを連れて行ってくれて優しい長男さんだね。空さんも一緒に行けば良かったのに、何で一緒に行かなかったの？ 午前中に寝れなくて疲れてたのかな？
舌👅は上顎かぁー。私の癖を治すには意識して上顎に付けるようにすれば治るかな。普段気にしてないと分からないよね。私は変な癖がついちゃって口をモゴモゴ動かしてるからイヤなんだよね。
そろそろシャワーを浴びてくるね。空さんもシャワーを浴びた方が良いと思うよ。毎日お風呂に入るのが空さんじゃん✨ シャワーか湯船に浸かるかしてね。
お腹の調子が悪い。牛乳もどきとスイカが合わなかったのかな？💩が出ればお腹の調子が良くなると思うんだけど出る気配が無いの。胃が悪いのかな？ 胃薬を飲むね。
- << 120 シャワー浴びて、寝る準備もできました。今日はちょっと早いね。 主さん、お腹の具合はどう？💩でた？ 私はお腹は痛くないけど便秘で💩が出ないよ。体重が67.6キロになっちゃった。明日朝は珈琲を沢山飲むことにするね。💩出るといいなあ。 また明日ね。 おやすみなさい。
>> 118
シャワーを浴びてきました👳🚿 髪の毛も乾かしたよ。相変わらずパサついてます。次回はドラッグストアで、ひまわりのオレンジか、それかTSUBAKIを買ってきてもらいます。TSUBAKIが気になるな。兎に角しっとり系にさせたい。
眠剤を飲んで寝ようかな？ 折角作ってくれた炊き込みご飯とおかずを食べないと勿体ないかな〜
お腹が空いて無いんだよね。スイカと抹茶プリンを食べてカフェオレを飲んでお腹いっぱいになってるのかもね。
次回長男さんが来て、お母さんと出掛ける時に空さんも一緒に行くと良いよ。「私も一緒に連れて行って」って言えば連れて行ってくれると思うよ。空さん自身が疲れて無かったらね。
２０時過ぎてるから、空さんはシャワーを浴びてるかな？ 今日は浴びないで寝ることにする？ お風呂好きな空さんがシャワーも浴びないで寝たら、相当疲れてるって事だよ。空さんはシャワーを浴びるとスッキリさっぱりするって言ってるから浴びてきたら？ 私の場合はスッキリさっぱりしないよ。お風呂場が寒いし疲れるだけだよ。
>> 122
今は牛乳もどきで作ったカフェオレを飲んでました。朝ごはん🍚も食べたのに、クロワッサンを１個食べました。昨日ね、シャワーを浴びる前に全裸で体重計に乗ったら５１キロになってました(^^) 少し太った。目標は５５キロ。あと少しです。油断してると５０キロを切って４０キロ台になってしまいます。お腹は痩せないね。胸は小さくなって皮膚もブヨンブヨンにたるんでるでるのに、お腹だけが出てます。お腹だけ痩せる方法は無いのかな？ 出産経験のある人はお腹が出ちゃうのは仕方の無い事なのかな？
WiFiの請求書が昨日集合ポストに届いてました。コンビニ🏪に支払いに行かないといけない。いつ行こうかな？ 今日作業所から帰ってきたら支払いに行ってこようかな。請求書が届くと早く支払わなきゃ！って焦っちゃうんだよなぁ。忘れそうで怖いの。いつでも支払いに行けるようにバッグの中に請求書を入れといたよ。約５千円吹き飛びます。WiFi代も高いね。
今日の作業は何だろうな？ また雑貨系かな。それともタオル畳みかな？ 今治タオルを畳むのがイマイチ上手く出来ない(コツを掴んでない)から、イヤです。雑貨系はコツを掴めば簡単に早く出来るようになりました。
唇👄ヘルペスは殆ど治ってます。赤みが無くなれば普通の唇👄になります。
- << 128 主さん、少し太ったんだね。良かったね。目標まで頑張ろう。 お腹はなかなか痩せないよね。出産経験ある人でもお腹が出て無くてスリムな人はいるよね。ダイエットで筋トレ頑張ったんだろうね。私は駄目だ〜根性が無いからお腹周りがパツパツだよ。 5月は支払いがいっぱいだよ。固定資産税とかお墓の管理料とか、下の子は車の税金やら車検やらでお給料は吹っ飛んだって、言ってた。お婆ちゃんが二万円支払いの足しにって、連休に来た時にあげてたよ。 お金がないと何も出来ないね。車は経費がたくさんかかるね、って下の子が言ってたよ。これも経験だね。 唇ヘルペス治ってきて良かったね。ストレスをためないようにね。
>> 126
主さん、ありがとう。書き込みさせてもらうね。
今日は他に用事が無いから、霊園まで散歩に行ってきたよ。今帰ってきたところ。ゴロゴロしてるよ。外は歩いてると汗が出たよ。暑かった。散歩してたから死にたい病は出てないよ。午前中、安定剤を飲んで、寝られたからね。
またゴロゴロして夕方までに掃除機をかけるね。
- << 129 掃除機はざっとかけたよ。 主さん、いつも私の書き込みが遅くてごめんね。私一人ならずっとスマホを持ち歩けるんだけど、母が、私がスマホをいじってると嫌みを言うから、母がいる時は、あまり見れないの。それでなくてもこのスマホにしてから着レス通知が遅いのに、さらに私が書き込むのが遅いからさ、ごめんね。 書き込みしてるうちに母がデイから帰ってきました。またね。
- << 133 遠慮なく書き込みしてね(*^^*) 聞く事しか出来ないけど空さんの愚痴や発散なら聞くよ。本当はアドバイス的な事が出来たら良いんだろうけど聞くことぐらいしか出来ないからゴメンね。 散歩に行けて良かったね。死にたい病も出なくて安定剤は朝に飲んだきりだよね。午前中眠れて午後から動いて掃除機も掛けて偉いよ👏
>> 123
今は牛乳もどきで作ったカフェオレを飲んでました。朝ごはん🍚も食べたのに、クロワッサンを１個食べました。昨日ね、シャワーを浴びる前に全裸で体重…
主さん、少し太ったんだね。良かったね。目標まで頑張ろう。
お腹はなかなか痩せないよね。出産経験ある人でもお腹が出て無くてスリムな人はいるよね。ダイエットで筋トレ頑張ったんだろうね。私は駄目だ〜根性が無いからお腹周りがパツパツだよ。
5月は支払いがいっぱいだよ。固定資産税とかお墓の管理料とか、下の子は車の税金やら車検やらでお給料は吹っ飛んだって、言ってた。お婆ちゃんが二万円支払いの足しにって、連休に来た時にあげてたよ。
お金がないと何も出来ないね。車は経費がたくさんかかるね、って下の子が言ってたよ。これも経験だね。
唇ヘルペス治ってきて良かったね。ストレスをためないようにね。
>> 127
主さん、ありがとう。書き込みさせてもらうね。
今日は他に用事が無いから、霊園まで散歩に行ってきたよ。今帰ってきたところ。ゴロゴロしてる…
遠慮なく書き込みしてね(*^^*) 聞く事しか出来ないけど空さんの愚痴や発散なら聞くよ。本当はアドバイス的な事が出来たら良いんだろうけど聞くことぐらいしか出来ないからゴメンね。
散歩に行けて良かったね。死にたい病も出なくて安定剤は朝に飲んだきりだよね。午前中眠れて午後から動いて掃除機も掛けて偉いよ👏
- << 135 主さん、ありがとう。褒めてくれるのは主さんだけだよ。アドバイスなくて大丈夫だよ、話を聞いてくれるだけでいいの、それで十分。 そそ、安定剤は朝しか飲んでないよ。散歩に行ってから帰ってきてゴロゴロしたりしたけど、掃除機もかけれてよかったよ。良い一日だったよ。
>> 132
シャワー浴びてました。パジャマに着替えようとして、ついでだからシャワーを浴びよう！って思って早シャワーしました。髪はまだ乾かしてないよ。
…
シャワーさえ浴びちゃえば後が楽だよね。私もシャワーを浴びてこようかな👳🚿
夕ご飯はシャワーの後に食べるね🍚
焼売は大きくて食べ応えのある焼売だったよね。そこでしか売ってない焼売。お肉屋さんの焼売だっけ。
- << 136 焼売はね、近くのスーパーのオリジナル商品だよ。お惣菜じゃなくてチルドで日持ちするやつだよ。 お肉屋さんのオススメは唐揚げだよ。ニンニクがきいてて美味しいの。 両方とも手作りするより買ったほうが美味しいよ。 独り暮らしになったら、レトルトとお惣菜と冷凍食品が中心のご飯になると思う。金額的にはどうなんだろう？作ったほうが安いのかなあ。でも最近は野菜も高いから同じ野菜を何度も食べるより、冷凍野菜なんかを使ったほうが良いんじゃないかと思うよ。
>> 134
シャワーさえ浴びちゃえば後が楽だよね。私もシャワーを浴びてこようかな👳🚿
夕ご飯はシャワーの後に食べるね🍚
焼売は大きくて食べ応え…
焼売はね、近くのスーパーのオリジナル商品だよ。お惣菜じゃなくてチルドで日持ちするやつだよ。
お肉屋さんのオススメは唐揚げだよ。ニンニクがきいてて美味しいの。
両方とも手作りするより買ったほうが美味しいよ。
独り暮らしになったら、レトルトとお惣菜と冷凍食品が中心のご飯になると思う。金額的にはどうなんだろう？作ったほうが安いのかなあ。でも最近は野菜も高いから同じ野菜を何度も食べるより、冷凍野菜なんかを使ったほうが良いんじゃないかと思うよ。
- << 138 主さん、シャワー浴びて夕飯を食べたかな？私は母の寝る支度も早々終わらせて、ベットでゴロゴロしています。 寝る前の薬も飲んで、部屋の電気も消しました。 明日は、作業所にお昼ご飯だけ食べに行くんだよね？食材が余ったのかなぁ？有り難いね。250円じゃあおにぎりしか買えないよね。 私は明日は、何して過ごそう。天気予報は雨なんだよね。洗濯はどうしようかな。部屋干しで洗濯しようかな。明日、起きたら考えよう。 早いけどこのまま先に寝るね。 また明日ね。 おやすみなさい。
>> 136
シャワーを浴びて、まったりしてるよ👳🚿
空さんは良い１日を過ごせたんだね。私は普通の日でした。何事も無く過ごせたから私も良い日だったのかもね。焼売はお肉屋さんじゃ無くてオリジナル商品だったね。お肉屋さんの唐揚げも美味しそう😋 空さんが一人暮らしになるのはまだ先の事だから今は考えなくても良いと思うけど、一人暮らしになったら手抜きになるのは確かだよ。それこそオリジナル商品の焼売とか、お肉屋さんの唐揚げとかのお世話になる率が上がるかもね。野菜も肉も魚も何もかもが高くて、野菜はペットボトルの野菜ジュースに頼ってるよ。それと、作業所でお昼に出る野菜。ヨーグルトは常に冷蔵庫の中にあります(*^^*) １日１個を目安にヨーグルトを食べてるの。
そうだ！さっき体重計に乗ったら５２キロになってたよ。順調に増えていってます。
>> 136
焼売はね、近くのスーパーのオリジナル商品だよ。お惣菜じゃなくてチルドで日持ちするやつだよ。
お肉屋さんのオススメは唐揚げだよ。ニンニクがき…
主さん、シャワー浴びて夕飯を食べたかな？私は母の寝る支度も早々終わらせて、ベットでゴロゴロしています。
寝る前の薬も飲んで、部屋の電気も消しました。
明日は、作業所にお昼ご飯だけ食べに行くんだよね？食材が余ったのかなぁ？有り難いね。250円じゃあおにぎりしか買えないよね。
私は明日は、何して過ごそう。天気予報は雨なんだよね。洗濯はどうしようかな。部屋干しで洗濯しようかな。明日、起きたら考えよう。
早いけどこのまま先に寝るね。
また明日ね。
おやすみなさい。
>> 140
上半身は着替えました。半袖にしようかと思ったけど寒くなってきたから7分袖の服にしたよ。長袖にしようかな？ 車に乗る時と降りる時に濡れるんだよね。てかさ、服が大きいのしか無くて、チンチクリンです。サイズが合ってません。３LとかLLだから今の私のサイズに合って無いの。服も欲しいけどお金が無いです。しまむらも遠いしね。あかのれんはもっと遠いの地下鉄乗り換えもしないと行けない場所です。安いお店が無いです。スーパーもドラッグストアも遠くて(歩こうと思えばスーパーとドラッグストアは行けるけど)歩く気になりません。てか服を売ってるお店が近くに無いです。徒歩片道２５分～３０分掛かる場所にユニクロがあります。来月１５日を過ぎたらユニクロに行って服を買ってこようかな？ ユニクロも高いんだよねー。その前にバスタオルを買わないと。やっぱりしまむらまで行かないと無いかなぁー。ユニクロってバスタオルも売ってたっけ？ ユニクロかー、高いんだよな。晴れてて風のない日にユニクロまで行って見るか。来月ね。梅雨時期で雨かな。雨が降ってる時には出掛けたくないな。
今から黒系を洗濯します。黒系は部屋干しです。空さんも今日は部屋干しだね。
>> 142
また「働け！」って言われたの？ 「仕事しろ！」かな？ 働けないんだから聞き流すしか無いね。安定剤を飲んで寝てね😴
私は時間になったら作業所に行ってくるね🚗³₃ この間木曜日にヘルパーさんが作ってくれて冷蔵庫に入れてあった鶏もも肉(片栗粉か何かを付けて油で焼いて)の酢漬けを食べました。美味しかったです😋 また作ってもらおうかな。酢は体に良いよね。料理上手なヘルパーさんです。短時間で数品作ってくれます。炊き込みご飯も作ってくれたけど、１度に食べきれないから小分けして冷凍庫に入れてあります。朝にヨーグルトを食べたけど、もう１個食べようかな〜。
作業中に他事を考えちゃう時があります。昔付き合ってた彼氏だった人は今元気にしてるかなぁー？とか、その人と結婚しとけば良かったなぁー、とか、違う人生を歩んでいたはず。とかね。作業所に安定剤も持って行ってるから飲めば良いだけなんだけど、指導員さん達が心配するから作業中には飲めません。休憩時間になるとタバコ吸ってトイレに行って水飲んで１０分の休憩時間はあっという間に過ぎます。ロッカーから薬を出して飲む時間が無いです。
>> 145
ただいま。帰ってきてます。今日のお昼ご飯は冷やし中華とヒレカツとサラダとバナナでした。バナナは食べきれなくて持って帰ってきました。
ネットで買ったんだね＝そうだよ。
高かったんじゃないの＝高いよ
報告して＝なんでいちいち言わないといけないの？
で終わる話しだよ。お小言の内に入らないと思うんだけど。しまむらは広い？ お母さんは殆ど歩けないし試着も出来ないだろうから、「いらない」って言うんじゃない？ 空さんがネットで買ってあげると良いよ。空さんなら、お母さんのサイズが分かってるだろうし、それにお母さんの好みも分かってるでしょ？ 買って渡せば着ると思うよ。昔の人だから「捨てるのは勿体ない精神」を発揮して着ると思う。この間の母の日にプレゼントを渡した？
水道水でインスタントコーヒーを作って飲むね。休憩です。
- << 148 母の日は何もしてないよ。妹も何も言ってこないし、何もしなくていいんだ。 主さんは息子さん達がなにかしてくれた？ うちは当然何もしてもらわないよ。下の子なんて今月は生活費もままならないと思うから、いいの。上の子は給料少ないしね。
>> 148
空さんは、お母さんと同居してるから母の日に何かプレゼントしたのかな🎁って思っただけだよ。子供たちには何もしてもらって無いよ。してもらわなくても良いもん。昔、母の日に扇子やらカーネーションやらを貰って今もまだあるよ。この間のBBQの日に扇子を持って行ったよ。使わなかったけどね。木陰だったし、そこまで暑くなかったからね。私の誕生日か母の日にCOACHのバッグをプレゼントしてもらった事があるけど、使わなくて、売っちゃった(´>∀<｀)ゝ 財布だったら今も使ってたかもね。
便秘が解消されて良かったじゃん。今回は何日出なかったの？ コーヒーを毎日７杯目標に飲んでて毎日出るようになった？ 本当は毎日１０杯を目標に飲んでほしいけどね。
>> 150
空さん宅は同居してると何もしないんだね。
私も母の日や誕生日に何もしてもらわなくても大丈夫だよ。平気。普段と変わりなくが１番良い。
配信を見てました。フォローしてる人はまだやってるけど、コメントもせずに、ずーっともぐりんしてるだけだからもう良いかなって感じで抜けてきたよ。
水道水で作ったコーヒーを何杯か飲んで今は野菜ジュースを飲んでます。ポテチ🥔も食べてるよ。うすしお味。うすしおのはずなんだけど塩が効きすぎてる気がするよ。
雨は止んで曇りになってます。明日の天気予報はどうなんだろう？まだ調べてないや。確か曇りだったはず。
空さん💩が出て良かったね。便秘も辛いだろうな。霊園までの散歩に行った？
>> 152
普段通りが１番良いけど、たまには良い事があってほしいな。「今日の良かった事」は、お昼ご飯を食べに作業所へ行けた事かな。１日１つ良かった事を書いて行くと少しは明るい気持ちになるかなぁー？ 今日は雨だったし昼過ぎから雨は止んで曇りになったけど天気はイマイチでした。明日は１日曇り予報だったよ。
空さん宅はそろそろ夕ご飯だね。ご飯が食べれるって事も本当はしあわせな事なんだよね。当たり前になっちゃってるけどね。食べないと体にも脳にも栄養がいかなくて衰弱しちゃうね。
スマホの充電が２３％になってるから充電しないとな。今の時代スマホという便利な物があって良いよね。昔はスマホなんて無かったし携帯も無かったし、色んな人の電話番号を頭で覚えてたけど、今は無理〜💦 覚えられません。
>> 155
昨日から寝る時は半袖を着てます。さっき着替えました。半袖でも寒くないです。足はコタツ布団の中です。スイッチは入れてないよ。晴れた日にコタツ布団を干して、しまいたいな。本当はコインランドリーに持って行って洗濯乾燥させたい。以前住んでた物件の時は洗濯機が１０キロまで洗える洗濯機だったから自宅で洗って、ベランダに干してしまってたけどね。今の洗濯機(中古)は５キロだからコタツ布団が入りません。なんだか寂しいな。猫おじさんも猫おばさんも隣りに住んでた〇〇ちゃんも皆バラバラになってしまった。元気にしてるかなぁー？ あそこの物件が終の住処になると思ってたのにな。この団地に慣れないといけないんだろうけど慣れません。やっぱり安定剤を飲む事にします。
- << 158 安定剤を飲んでね。 シャワー浴びてきました。母と口げんかみたくなったから、シャワーを浴びるからって、話を切り上げました。 まだ髪は乾かしてないよ。
>> 161 木曜日に買ったプチトマト🍅の残りを食べてました。お金が無い。お金があったらなー。出掛けるのにな。ネットでTSUBAKIを見てました。送料が５５０円掛かる。４千円近く以上で送料無料になる。まだ買えないよ。見てただけ。マスクも見てました。配信も見てたよ。ゴロゴロ_(:3」∠)_してます。どこかに出掛けたいけど出掛ける場所も近くには無いしスーパーまで歩くのはしんどいし、ドラッグストアなんてスーパーより遠いし、どこにも出掛ける事が出来ない。明日は作業所。明後日は作業所と通院。毎週火曜日に精神科へ通うのも疲れます。でも行かないと薬が貰えません。なんだか疲れるな。何もしてないのにね。
>> 163
着信がきて出たら母親でした。１時間ぐらい喋ってたよ。喋ってる最中に長男から「今日行くわ」「荷物を届けるだけ」ってラインが入ってきて、「駐車場は？」って聞いたら「いらない」って事でした。電話を切ってちょっと経ったら長男夫婦が熊本のお土産を次男用と私用に持って来て、直ぐに帰って行きました。一瞬だけだけど元気そうで良かったです。
トイレットペーパー等の雑用品もヘルパーさんに頼んで買ってきてもらってるよ。買い物は毎回４０円のガソリン代が掛かります。馬鹿にならないお金です。毎回だからね。
水道水で作ったインスタントコーヒーを飲んでます。何杯目か分かりません。
草むしりに買い物に、お疲れさま。こちらも今は晴れてきてます。そのうち曇りになります。今日は半袖のままで居ます。半袖で丁度いいです。ズボンは長いのを履いてるよ。
暇です。出掛ける場所も無く、出掛ける気も無く、ゴロゴロ_(:3」∠)_してます。
>> 184 空さんも生きていたく無いと思っているんだよね。あと何年、生きてなきゃいけないんだろうね。下手したら２０年とか。そんなに生きていたく無いです。体も思うように動かなくなっていく。動けるうちにポックリ逝きたいね。痛いのが続くのもイヤだし苦しいのが続くのもイヤです。外も暗くなってるし部屋の中はもっと暗いし気分も暗い。部屋の電気をつけます。テレビもつけた方が良いのかな。シャワーは何時頃に浴びよう？ 早く浴びて早寝しようかな。何もしてないけど疲れました。
- << 187 そうだよ、私も生きていたくない。あと何年生きたらいいんだろうね。うちの母は、今年の８月で８６歳になるよ。車椅子で1人じゃ歩けなくて、入れ歯になって、それでも食欲があるんだって。内臓もどこも悪くないよ、それこそ完全介護になって100まで生きるかもね。その頃は、母は、施設だと思うけどね。私は73歳になってるよ。そんなに生きていたくないね。 昨日も早寝してたね。今日も早寝するの？ あ、ポツンと一軒家やるね。うちも母が観てるよ。 それまでにシャワーを浴びたほうがいいね。ゆっくり観られるよ。
>> 185
テレビをつけました。CM中でした。部屋の電気はまだつけてません。ゴミを捨ててきました。黒ずんだバスタオルも捨てました。もう１枚捨てなきゃいけない黒ずんだバスタオルがあるけど今日捨てたバスタオルに比べたらまだそれほど黒ずんで無いから捨てません。使います。
精神的に疲れてます。空さんは夕ご飯だね。今日は何を作ったの？ 私は何も作りません。レンチンするだけです。ココに引っ越してきてから殆ど何も作らなくなりました。それに食材も高いからあまり買えません。ヨーグルトとたまごと牛乳と野菜ジュースは毎週買ってきてもらってます。トイレットペーパーとかの雑用品も高いんだよね。何でも値上げで困ってます。お金を持ってる人なら大したこと無いんだろうね。フードバンクに並ぶ人が増えてるってニュースで言ってたよ。
- << 188 バスタオルはネットで買ってしまえば？高いのかな？しまむらにも売ってるけど、そんなに種類はなくて選べないよ。買って失敗したことがあるよ。 夕飯はね、昼間に買い物に行って、お刺身を買ってきたからそれと、鶏レバーを買って来て母が煮てくれたから、それです。野菜不足だから野菜ジュースを飲むよ。 トイレットペーパーも買ったけど、高くなったね。広告の値段が前の普通の時の値段だよ。トイレットペーパーは節約したくないなあ。硬いやつだとお尻が痛くなる。2倍巻きのinaを使ってます。 残りご飯を冷凍するね。
>> 185
空さんも生きていたく無いと思っているんだよね。あと何年、生きてなきゃいけないんだろうね。下手したら２０年とか。そんなに生きていたく無いです。…
そうだよ、私も生きていたくない。あと何年生きたらいいんだろうね。うちの母は、今年の８月で８６歳になるよ。車椅子で1人じゃ歩けなくて、入れ歯になって、それでも食欲があるんだって。内臓もどこも悪くないよ、それこそ完全介護になって100まで生きるかもね。その頃は、母は、施設だと思うけどね。私は73歳になってるよ。そんなに生きていたくないね。
昨日も早寝してたね。今日も早寝するの？
あ、ポツンと一軒家やるね。うちも母が観てるよ。
それまでにシャワーを浴びたほうがいいね。ゆっくり観られるよ。
>> 186
テレビをつけました。CM中でした。部屋の電気はまだつけてません。ゴミを捨ててきました。黒ずんだバスタオルも捨てました。もう１枚捨てなきゃいけ…
バスタオルはネットで買ってしまえば？高いのかな？しまむらにも売ってるけど、そんなに種類はなくて選べないよ。買って失敗したことがあるよ。
夕飯はね、昼間に買い物に行って、お刺身を買ってきたからそれと、鶏レバーを買って来て母が煮てくれたから、それです。野菜不足だから野菜ジュースを飲むよ。
トイレットペーパーも買ったけど、高くなったね。広告の値段が前の普通の時の値段だよ。トイレットペーパーは節約したくないなあ。硬いやつだとお尻が痛くなる。2倍巻きのinaを使ってます。
残りご飯を冷凍するね。
>> 197
今日の作業所は昼ごはんまでだから大丈夫だと思うよ。昼ごはんを食べたら送ってもらって帰ってきます。
空さんはいつもと変わりなく午前中は寝るんだね。いつもと一緒が１番良いよ。午後からは動き出すんでしょ？ 空さんも無理せずファイト(*•̀ㅂ•́)و✧ 草むしりの続きでもするのかな？
- << 200 １時間後には作業を開始してる。今日の作業はなんだうな？ 雑貨系かな？タオル関係かな？ タオル畳みだと上手く出来ない(ズレる)から難しいです。最初の畳みで少しズラしてるけど仕上がりが綺麗になる時とならない時があります。タオル生地だから伸び縮みして上手く出来ません。上手く出来るようになったら楽しく作業が出来ると思います。
>> 215
シャワーを浴びてきました。まだ髪の毛は乾かしてないよ。バスタオルで巻いてます。
空さんは夕ご飯中だね🍚 竹輪は、ずーっと買って無いな。竹輪も美味しいよね。今日ねヘルパーさんが玉ねぎ🧅の値段を言ってたよ。「こんな小さくて１個９８円もするのぉ」って手で玉ねぎのサイズを作って教えてくれました。じゃがいもも、この間１個９８円って言ってたし。高くて買えないや。税込みだと１個で１００円超える。珈琲も高くなったと言ってたよ。ヘルパーさんは珈琲好きで、どんどんグラム数が減っていってて値段は高くなってるって言ってました。
私の夕ご飯はレトルトのハヤシです。レンチンするだけ。簡単です。髪の毛を乾かしてくるね。
>> 221
空さん 皆さん おはようございます。
今日の最高気温が午後３時に３１℃になってました。現在は１７℃。昼間は暑くなるね。今日は通院曜日で帰りが遅くなるから布団は干せません。雨の日の通院よりはマシです。
今、２杯目のミクルココアを飲みました。牛乳も入れたよ。甘かったよ。野菜ジュースも飲みます。朝ごはんはどうしようかな🤔 お腹は空いて無いの。冷凍庫に小分けして入れてあるご飯があるからレンチンすれば食べれるんだけどね。書き込みしながら野菜ジュースを飲みました。ミルクココアも野菜ジュースも美味しかったです。昨日買ってきてもらったバナナを１本食べようかな。冷凍チャーハンを2分の1レンチンして食べるか？ 悩む🤔
- << 224 主さん、おはよう。 朝ごはんは飲み物だけじゃなく、固形物も食べてね。暑くなるとバテるからしっかり食べてね。
>> 222
只今、黒系の服を洗濯中です。半袖の黒系が沢山あります。匂いを嗅いだらちょっと匂いがあったから洗濯したの。着る前に洗濯しないとね。今着てる半袖も黒系なんだけど、これまで洗濯しちゃうと今日着る服が無いからさ。臭くは無いけどちょっと匂いがある。おろしたての服の匂い。ハンガーで干してハンガーから取って着るって感じにしてあるから買ったばかりの服を着る時の匂いになってます。ヤニ臭く無いよ。柔軟剤の匂いもしないよ。洗濯機に柔軟剤を沢山入れときました。アロマリッチの黒です。以前はアロマリッチのピンクを買って使ってたけど、黒の方が香りが良い気がして、黒に変えたの。
朝から下痢気味でした。ミクルココアがいけなかったのかなぁー。
>> 224
洗濯物を干しました。黒系だから部屋干しです。ベランダに干すと太陽の光で服の色があせちゃうからね。柔軟剤をたっぷり入れたはずなのに、柔軟剤の良い香りがあまりしません。
エビピラフを2分の1レンチンして食べたよ。エビが入って無かった🦐 残りの2分の1でエビが出てくるだろうね。エビピラフの中のコーンが美味しかったよ。バナナも食べたしヨーグルトも食べました。今は水道水と冷蔵庫で冷やしてある水で作ったコーヒーを飲んでます。最近水道水を冷蔵庫で冷やすようになりました。まだ水道水で十分なんだけど、たまに冷たい水が飲みたくなる時があります。
２時間後には作業所で作業をしてるな。
- << 227 黒い物や、濃い色のものは夏、外に干すと色あせしちゃうよね。私は何度か失敗しているよ。下の子の洗濯物を色あせさせちゃった事があるよ。ハンガーに掛けるものは裏返して外に干してるよ。部屋干しのほうがいいかもね。 私も水道水を冷蔵庫にいれて冷やしてるよ。まだ珈琲は水道水で作ってもいいけど、時々冷たいものが飲みたくなるから、その時用に冷やしてるよ。 天気が良いので、ベットパットを洗濯してるよ。今日は布団を干そうかな。 主さん、作業所頑張ってね。部屋の中だから暑くはないと思うけど、無理せず過ごしてね。通院もあるからね。 行ってらっしゃい。
>> 225
平日の朝は比較的元気です✌️😊 水道水で作ったコーヒーを３杯飲んだよ。お腹がチャポンチャポン。
昨日ね、送迎車が来るのが遅くて、スマホで時間を見ようとしたら、着信が来てて、慌ててかけ直したら、いつも一緒に行く人がインターフォンを鳴らしても電話を掛けても出なくて私を迎えに行くのが遅くなるって電話連絡をしようとしたらしい。けど私はいつもマナーモードにしてるから着信に気付かなかったの。でね、送迎の車に乗ってからマナーモードにしようって話しになったよ。車の中でマナーモードにするのを忘れそうです💦
結局いつも一緒に行く人とは連絡が取れなかったと昼ごはんの時に言ってました。昨日はその人どうしたんだろうね。指導員さん達曰く「日曜日にバスと地下鉄に乗って栄まで出掛けるから疲れて寝てるんじゃないか。深く眠る人だから」って言ってました。今日はその人送迎車に乗ってるかな🚗³₃ 栄ってね中心街で色んなお店があったりデパートとかもあったりで歩き疲れたのかもね。
- << 228 珈琲三杯も飲めたんだね、私は一杯も飲みきれないよ。朝に２杯は飲まないと目標の７杯は飲めないね。昼間に頑張って飲むよ。 一緒に行く人、今日は来るといいね。人込みに出ると疲れるよね。
>> 225
洗濯物を干しました。黒系だから部屋干しです。ベランダに干すと太陽の光で服の色があせちゃうからね。柔軟剤をたっぷり入れたはずなのに、柔軟剤の良…
黒い物や、濃い色のものは夏、外に干すと色あせしちゃうよね。私は何度か失敗しているよ。下の子の洗濯物を色あせさせちゃった事があるよ。ハンガーに掛けるものは裏返して外に干してるよ。部屋干しのほうがいいかもね。
私も水道水を冷蔵庫にいれて冷やしてるよ。まだ珈琲は水道水で作ってもいいけど、時々冷たいものが飲みたくなるから、その時用に冷やしてるよ。
天気が良いので、ベットパットを洗濯してるよ。今日は布団を干そうかな。
主さん、作業所頑張ってね。部屋の中だから暑くはないと思うけど、無理せず過ごしてね。通院もあるからね。
行ってらっしゃい。
- << 229 天気が良いから、布団を干すと良いよ。ふかふかになるよ。私も通院が無かったら布団を干したかったな。帰りが遅くなるから干せません。晴れてて良い天気なのにね。 まだ早いけど支度して行ってきます(*`･ω･)ゞ
>> 226
平日の朝は比較的元気です✌️😊 水道水で作ったコーヒーを３杯飲んだよ。お腹がチャポンチャポン。
昨日ね、送迎車が来るのが遅くて、スマホ…
珈琲三杯も飲めたんだね、私は一杯も飲みきれないよ。朝に２杯は飲まないと目標の７杯は飲めないね。昼間に頑張って飲むよ。
一緒に行く人、今日は来るといいね。人込みに出ると疲れるよね。
- << 230 その人はね、タフで行動的で、お正月には熱田神宮までバスと地下鉄と地下鉄乗り換えと徒歩で行って、行ったのは良いけど具合が悪くなって救急車に乗ったけど、タクシーで帰るからって言って熱田神宮からタクシーで自宅まで帰ってきたってよ。タクシー代を持ってて良かったと言ってました。カーブスにも通ってるよ。運動もしてるし、家は二階建ての一軒家に１人で住んでるし、歯は金歯を入れてるし、バッグはブランドだし、年齢的なものでオムツはしてて、手も震えてるから、お昼ご飯の時は食べやすいように配慮がされてるよ。
>> 228 珈琲三杯も飲めたんだね、私は一杯も飲みきれないよ。朝に２杯は飲まないと目標の７杯は飲めないね。昼間に頑張って飲むよ。 一緒に行く人、今… その人はね、タフで行動的で、お正月には熱田神宮までバスと地下鉄と地下鉄乗り換えと徒歩で行って、行ったのは良いけど具合が悪くなって救急車に乗ったけど、タクシーで帰るからって言って熱田神宮からタクシーで自宅まで帰ってきたってよ。タクシー代を持ってて良かったと言ってました。カーブスにも通ってるよ。運動もしてるし、家は二階建ての一軒家に１人で住んでるし、歯は金歯を入れてるし、バッグはブランドだし、年齢的なものでオムツはしてて、手も震えてるから、お昼ご飯の時は食べやすいように配慮がされてるよ。
>> 233
空さん 皆さん こんばんは(時間的に)＆ただいま。
朝言ってた人の年齢は分からない。多分７０ぐらいだと思うよ。昨日は寝てたって言ってたよ。指導員さん達の噂通り深い眠りに入ってたんだってよ。本人曰く目が覚めたのが昼だったって。それに噂通り日曜日に栄まで出掛けてたんだってよ。帰りは疲れちゃって栄からタクシーで帰ってきたって言ってたよ。
空さん今日の昼間はエアコンをつけて正解だと思うよ。霊園までの散歩も行かなくて正解だよ。暑さで熱中症になったら大変だよ。お母さんも暑かったんだね。今もエアコンをつけてる？ 夕ご飯を食べてる頃かな🍚？
今日は精神科に行った時にウエストに汗をかいてました。精神科近くのドラッグストアでお茶を買って飲んでたよ。
新しいジーパンがほしいです。精神科のトイレに行って鏡に写った足を見たらジーパンがガバガバでした。お腹は丁度良いんだけどね。
>> 238
買ったお菓子は５つに切ったロールケーキ(コーヒー)と、ポテコだよ。
テレビをつける事にするね。音を流すの。
エアコンをつけた方が良いのかな？ シャワーを浴びた後にこっちの部屋に来た時が暑く感じるし、洗面台でドライヤーをしてる時とか、した後とか、顔から汗が出るの。今夜はこのまま寝て、明日の朝にシャワーを浴びようかな？ どうせ早起きだしね。
- << 241 ロールケーキは定番だね。ポテコ懐かしい、昔からあるよね。 うちは私がシャワーから出た時に暑いのが嫌で、まだリビングはエアコンをつけてるよ。汗が出るほどじゃないけど、外は暑いね。 明日朝にシャワーでもいいかもね。主さん、早起きだものね。
>> 239
眠剤を飲んで寝ることにします。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~
空さん宅の周りはどんな感じ？ 2階の窓を開けて寝ても大丈夫な感じ？ ココの団地は６階建てで私が住んでる部屋は２階なの。窓を開けて寝られ無いよ。以前住んでた物件でも窓を開けっぱなしで寝た事は無いよ。集合住宅だからね。一軒家なら大丈夫なのかな？
- << 242 他の家は皆、雨戸を閉めてるよ。雨戸を閉めてないのはうちだけだよ。 下の子はずっとエアコン無しで窓を開けたまま寝てたよ。私はエアコンを一晩中つけてたから窓は閉めてたよ。雨戸は閉めてなかったけどね。 皆、物騒だから雨戸を閉めてるんだよね？ ご近所さんは皆さん、2階でも雨戸をしめてます。
こんばんは。
半年ぐらい前に少しの間、レスしてた者です。お久しぶりです。
同時は休職中でしたが、休職期間満了で退職になりました。
現在、ハローワークで仕事探し中です。と言っても今日、失業保険の申請と、休職登録しにハローワーク行ってきました。
待ち時間含めて３時間かかりました💦
自分は身体障害者手帳持ってるのですが、Ａ型作業所も視野に入てます。
主さんはＢ型でしたっけ？
実はＡとＢの違いが解らず、最近少し分かってきました。
自分なりにはＡ型が向いてるかもと思います。
入れればの話ですがw
>> 244
匿名２４４さん こんばんは🌛
こんな時間に目が覚めてしまいました。なう(2025/05/21 01:03:32)
A型作業所は雇用契約を結ばなくてはいけなくて週に何時間・月に何時間働かなきゃいけない。ってなって決まってます。私が通ってるB型作業所は帰りたい時にいつでも帰る事が出来ます。時給は１５０円でしたが先月の給料から時給１８０円にupしました。A型作業所だと月に１０万ぐらいは貰えるようです。A型作業所は高校を卒業している事が条件だったと思います。
ハローワークで３時間は長くて疲れちゃいませんでしたか？ この時間はもう寝てますよね？ぐっすり寝て疲れを取ってくださいね。
私はもう１度眠れるか？布団でゴロゴロしてみます。おやすみなさい。
空さん 匿名２４４さん おはようございます😊
シャワーを浴びてきました。なう(2025/05/21 04:53:17)
匿名２４４さんは寝たのが遅かったから今は夢の中ですね。空さんも７時の目覚まし時計が鳴るまでは寝てるね。夜中に目覚めた時に、お菓子を食べました。そして布団でゴロゴロしてたら眠れたみたいだけど、私にしたら睡眠不足です。
>> 248
今ね、眠たくてアイスコーヒーを飲んで目を覚ましてるところです。氷を入れたよ🧊 冷たくて歯にしみる。
さっきインナーのカップ付きタンクトップを見てました。カップ付きのは今日初めて着たのね(サイズが合わないからと言って貰ったから)、そしたら着心地良いし、楽だし、欲しいなと思ってGoogle検索して見てたの。ジーパンも欲しいしバスタオルも欲しいし、TSUBAKIのシャンプートリートメントも欲しいし、欲しい物は沢山あるのに、お金が無くて買えません。ジーパンは試着してみないと買えないし。今日作業所に行ったら、カップ付きタンクトップをどこで買ったのか聞いてみます。きっと良いやつだと思います。私が想像していたカップ付きタンクトップとは違いました。着心地が本当に良いの。デザインも可愛いよ。胸元がレースになってるの。ネット検索したらレースになってるのが出てこなくて、安物っぽいのに値段が高いのしか出てこなかった(￣▽￣;) 空さんはカップ付きタンクトップを持ってる？ シルクっぽいよ。普通のタンクトップと違って生地がツルツルしてるの。だから着心地良いの。空さんにもオススメだよ。今日作業所でくれた人と会ったら、どこで買ったのか聞いてきて教えるね。
>> 249
うんうん、どこで買ったか聞いてきて。
私もね、そろそろ普通のブラは窮屈だなあって、思ってるところなの。ナイトブラとかも流行ってるのかな？スポーツブラみたいなやつだよね。
ユニクロにカップ付きのタンクトップが売ってるけど試したことはないの。
普通のブラを卒業するのも歳だから仕方ないなよね。歳は取りたくないなあ。
- << 252 白色と水色の２枚貰って、今日初めて着てみたよ。今日着たのは白です。だから半袖も白にしました。今日会えたら聞いてくる😊 生地もツルツルしててシルクっぽくて良いし胸元のレースのデザインも可愛いし、何より楽です。普通のブラとは大違いだよ。空さんも着たら気に入ると思う。 そろそろ作業所に行く支度をするね。着替えは済んでるけど髪の毛がまだなの。少し早いけど、行ってきます(*`･ω･)ゞ 送迎有りは有り難い🚗³₃ 今日のお昼ご飯のおかずのメインはなんだろうな〜。
>> 250
うんうん、どこで買ったか聞いてきて。
私もね、そろそろ普通のブラは窮屈だなあって、思ってるところなの。ナイトブラとかも流行ってるのかな…
白色と水色の２枚貰って、今日初めて着てみたよ。今日着たのは白です。だから半袖も白にしました。今日会えたら聞いてくる😊 生地もツルツルしててシルクっぽくて良いし胸元のレースのデザインも可愛いし、何より楽です。普通のブラとは大違いだよ。空さんも着たら気に入ると思う。
そろそろ作業所に行く支度をするね。着替えは済んでるけど髪の毛がまだなの。少し早いけど、行ってきます(*`･ω･)ゞ 送迎有りは有り難い🚗³₃
今日のお昼ご飯のおかずのメインはなんだろうな〜。
>> 253
空さん 皆さん こんばんは＆ただいま(だいぶ前に帰ってきてます)休憩してました。てか、気持ち悪くてゴロゴロしてました。
今日はカップ付きタンクトップをくれた人に会えませんでした。明日会えたら聞こうと思います。
空さん帰ってきてるかな？ 通院とお買い物お疲れさま。空さんが行くスーパーで玉ねぎの値段はいくら？ 安いのかな？ こちらは、じゃがいもも玉ねぎも人参もバラ売りしか無いよ。しかも１個の値段が高いの。ほうれん草も税抜き１束１９８円だよ。高いよね。
気持ち悪くて胃薬を飲みました。帰ってきて真っ先にコーヒーを飲んだからかな？ それとも夜中に目覚めてしまった事や早朝４時に起きたから寝不足気味なのかな？
>> 254
主さん、おかえりなさい。具合はどう？落ち着いてきた？熱中症じゃないよね？大事にしてね。
今日はね、夕飯のメニューが決まってたから安いスーパーには寄ってこなかったよ。SEIYUでなごやんと牛乳やヨーグルト、お菓子を買って帰ってきたよ。
SEIYUは普通のスーパーの値段だから高かったと思う。野菜は見なかったけど、明太子は高かったよ。
安いスーパーはね、玉ねぎは新玉ねぎが3個入り298円だったかな。ほうれん草は98円、小松菜は69円、キャベツも159円だったよ。少し野菜が安くなったと思う。
今ね、散歩に行こうか迷ってるの。昼間は暑くて行けなかったからさ、でも霊園に行く道は暗くて嫌だから、近くのスーパーとドラッグストアに買い物に行こうかなって思ってます。買い物せずにコンビニまで歩いてもいいかもね。
>> 264
主さん、帰ってきたかなぁ。
今日はどんな一日でしたか？干し芋は売れましたか？
私は午後もゴロゴロしてました。外は暑いし散歩も行けずに、何もすることが無いの。明日から梅雨入りかな？涼しくなるのはいいけど、雨じゃ散歩もいけないよ。これからどんどん暑くなってどうしよう。
- << 267 帰ってきてるよ。空さん 皆さん こんにちは。先週の木曜日はブラにタンクトップに7分袖を着てBBQだったけど、今日はブラして半袖を着て暑かった。今も暑い。窓を開けて換気しながら扇風機をつけてるけど暑い。エアコンをつけた方が良いかな？ 暑い夏がくるよ☀️ その前に梅雨かぁ。梅雨時期も暑いよね。梅雨に入ったら窓も開けれないしね。今は冷蔵庫で冷やした水道水を飲んでます。さっきはコーヒーと牛乳を混ぜたカフェオレを飲んでました。暑いなー。寒い冬も嫌いだけど暑いのも嫌いです。暑いから動きたく無いです。汗が出るじゃんね。 干し芋は売れたよ。
>> 265
主さん、帰ってきたかなぁ。
今日はどんな一日でしたか？干し芋は売れましたか？
私は午後もゴロゴロしてました。外は暑いし散歩も行けずに…
帰ってきてるよ。空さん 皆さん こんにちは。先週の木曜日はブラにタンクトップに7分袖を着てBBQだったけど、今日はブラして半袖を着て暑かった。今も暑い。窓を開けて換気しながら扇風機をつけてるけど暑い。エアコンをつけた方が良いかな？ 暑い夏がくるよ☀️ その前に梅雨かぁ。梅雨時期も暑いよね。梅雨に入ったら窓も開けれないしね。今は冷蔵庫で冷やした水道水を飲んでます。さっきはコーヒーと牛乳を混ぜたカフェオレを飲んでました。暑いなー。寒い冬も嫌いだけど暑いのも嫌いです。暑いから動きたく無いです。汗が出るじゃんね。
干し芋は売れたよ。
>> 271 ごみ捨てに行って、窓をしめて部屋の電気をつけました。網戸が無いから虫が入ってきます。テレビをつけてシャワーを浴びてこようかな。寝る時は扇風機だけで大丈夫そうです。昼間は暑かったね。日が暮れるまで暑かった🥵 今は部屋着に着替えて(上半身はタンクトップだけ)扇風機に当たってて涼しいです。髪の毛を縛ってたゴムも外してヘアピンも外して楽な格好で布団の上にいます。もう寝たい気分です。
- << 274 散歩から帰ってきました。途中のコンビニでアイスを買って、食べながら帰ってきたよ。実はね、昨日も病院の帰りにイートインスペースがあるコンビニでアイスを食べて帰ってきたの。自転車の買い物だとアイスは溶けちゃうから買えないんだよ。久しぶりのアイスは美味しかったよ。 昨日食べたセブンオリジナルのきな粉味の白くまが凄く美味しかったよ。値段も300円以上するからスイーツなみの値段だけどその価値はあったね。 このまま寝たい気分、わかる〜。
>> 272
ごみ捨てに行って、窓をしめて部屋の電気をつけました。網戸が無いから虫が入ってきます。テレビをつけてシャワーを浴びてこようかな。寝る時は扇風機…
散歩から帰ってきました。途中のコンビニでアイスを買って、食べながら帰ってきたよ。実はね、昨日も病院の帰りにイートインスペースがあるコンビニでアイスを食べて帰ってきたの。自転車の買い物だとアイスは溶けちゃうから買えないんだよ。久しぶりのアイスは美味しかったよ。
昨日食べたセブンオリジナルのきな粉味の白くまが凄く美味しかったよ。値段も300円以上するからスイーツなみの値段だけどその価値はあったね。
このまま寝たい気分、わかる〜。
- << 277 空さんはシャワーだね。アイスを美味しく食べれて良かったね。私は今は何も食べたく無いです。水も飲みたく無いです。水も飲んだら吐きそう。何回も吐いたけど今のところ下痢にはなってないです。ノドがヒリヒリしてて痛いのと、シシャモの骨がノドに刺さってる感じがする。
>> 281
空さん 皆さん おはようございます。
昨夜は２２時半頃まで起きてました。今朝は６時１０分に起きたよ。ノドの痛みはまだ少しあるけどパン２個とバナナとヨーグルトとプチトマトを食べました。薬は後は精神科の朝用の薬を飲めば全部飲み終わった事になります。
扇風機の風に当たってると少し寒いです。
今日も１日ファイト💪 作業所どうしようかな。朝から行くか？昼からにしてもらうか？ 吐き気は治まってるから朝から行っても大丈夫か。
- << 284 黒系の洗濯物を干し終わりました。ほぼ毎日洗濯をしてる感じです。黒系かバスタオル類の白系のどちらかは洗濯してる気がする。洗濯は洗濯機がしてくれるから楽だよね。うつ病が酷い時も洗濯だけはしてたよ。当時のヘルパーさんには洗濯以外全部を頼んでました。今も似たような感じだけど、洗濯とトイレ掃除は自分でするようにしてます。 少し寒いな。外に出たら暑いんだろうな。曇り予報だけど午後から少し晴れマークが出てました。扇風機を消しました。暫くしたらまた暑くなるのかな。
>> 282
空さん 皆さん おはようございます。
昨夜は２２時半頃まで起きてました。今朝は６時１０分に起きたよ。ノドの痛みはまだ少しあるけどパン２…
黒系の洗濯物を干し終わりました。ほぼ毎日洗濯をしてる感じです。黒系かバスタオル類の白系のどちらかは洗濯してる気がする。洗濯は洗濯機がしてくれるから楽だよね。うつ病が酷い時も洗濯だけはしてたよ。当時のヘルパーさんには洗濯以外全部を頼んでました。今も似たような感じだけど、洗濯とトイレ掃除は自分でするようにしてます。
少し寒いな。外に出たら暑いんだろうな。曇り予報だけど午後から少し晴れマークが出てました。扇風機を消しました。暫くしたらまた暑くなるのかな。
>> 284
水道水で作ったコーヒーに牛乳を混ぜてカフェオレを飲んでます。美味しいです。手が臭い✋ 手を拭いたタオルが臭いんだと思う。タオルを替えよう。そしてもう１度手を洗おう✋ もちろんハンドソープを使って洗います✋
生活がやっていけないからタバコを辞めたいんだけど、食材を切り詰めてでもタバコを買ってきて吸ってしまいます。食材はレジで支払いの時に「そんなに買ったっけ？」って気持ちになります。本の少ししか買ってないつもりでも３千円超えます。食材しか切り詰めるところが無いです。昨日松前漬けをまた作ってもらいました。昨日は体調が悪くなって松前漬けをたべれなかったけどね。今夜は松前漬けを食べる事にします。松前漬けの昆布が美味しいです。１袋税込みだと５百円近くします。でも松前漬けは１週間食べれるから元は取れてると思います。今月から松前漬けをよく食べるようになりました。
もうそろそろ９時になるんだね。今日は時間が経つのが早く感じます。作業所に行く支度をしなくちゃね。少し眠いなー。
>> 288 工賃貰ったから、次男に「家にいる？お兄ちゃんと〇〇〇ちゃんから預かった物があるんだけど」って連絡したら「いるよ」って事だったから次男の家にタクシーで行ってきました🚕 長男と〇〇〇ちゃん夫婦から預かった物を届けてきたよ。次男の家に行ったら何度も会った事がある友達が来てました。その子が玄関を開けてくれたから、その子と挨拶して物を渡して、帰ろうとしたら次男が部屋の奥に立ってて「ありがとうー」って言ってたから、私は「はーい。またねー」と言って帰ってきたよ。元気そうな顔も見れたし預かった物も渡せたし良かったです😊 今日は良い日です。
- << 291 主さん、お帰りなさい。 次男さんに会えたんだね。良かったね。帰りもタクシー呼んだの？それとも待ってて貰って帰ってきたのかな？そんなに遠くないんだよね、2000円以内で行ってこれた？主さんの住んでる所は不便だからね、タクシー使わないと行きにくいところが多いよね。 夕飯を食べ終わって、これから母の歩行訓練に行ってくるね。今日は涼しいから楽だよ。シャワー浴びずに寝たいです。
>> 289
挨拶してなかった💦 空さん 皆さん こんばんは＆ただいまです。
今日は１日曇ってました。風も吹いてたよ。作業所に行ったら管理者さんが「今日は寒くて長袖を着てきたよー。皆は寒くなあい？」って聞いてきたから、少し寒いですぅーって答えました。他の人も少し寒いと言ってました。今日ね工賃を貰う時に一緒に干し芋を貰いました。日付けが近くて売り物にならないからって事でした。今日作業所に行った人は皆ラッキーです。
空さん、今日はさいたまも曇りだった？ 霊園までの散歩に行けて良かったね🚶♀️ 空さん宅はもう夕ご飯だね。今日は何を作ったの？ 私は後から昨日食べれなかった冷やし中華を食べます。ヘルパーさんが作ってくれた物です。
- << 293 夕飯はチルドのハンバーグだよ。あとはキャベツの茹でたのに塩コショウ、ごま油で味付けしたものです。 干し芋貰えてラッキーだったね。次男さんにも会えて良い日だったね。 今、母に「疲れたから歩行訓練はいかない」と言われました。「私はどうしたらいいの？」とも言われました。「うーん、わかんないよ」と答えました。
>> 290
挨拶してなかった💦 空さん 皆さん こんばんは＆ただいまです。
今日は１日曇ってました。風も吹いてたよ。作業所に行ったら管理者さんが「…
夕飯はチルドのハンバーグだよ。あとはキャベツの茹でたのに塩コショウ、ごま油で味付けしたものです。
干し芋貰えてラッキーだったね。次男さんにも会えて良い日だったね。
今、母に「疲れたから歩行訓練はいかない」と言われました。「私はどうしたらいいの？」とも言われました。「うーん、わかんないよ」と答えました。
- << 295 何に対しての「私はどうしたらいいの？」なの？ 散歩(歩行訓練)に行けなかった事に対してだったら、「行こう」って誘えば良かったんじゃないかな。
>> 298
空さん 皆さん おはよ。
昨夜は配信を聞きながら２０時半頃に寝落ちしました。今朝はダラダラしていて７時近くに起き上がりました。早朝に目が覚めた時に１回トイレには行ったけどね。よく眠れたと思います。
今は曇りだけど雨マークがついてるから、そのうち雨になります☔ 豪雨になる予報です。
今日は何をして過ごそうかな？ ゴロゴロ_(:3」∠)_して過ごすしか無いのかな。近くに出掛けれる場所も無いしね。雨が降ってくるし、家にいるしか無さそうです。家に居るとタバコの本数が増えます、タバコを辞めたいって思ってても吸ってしまう。他のものを、削ってでもタバコを買ってしまう。お金が勿体ない。年間にすると１６万ぐらいタバコ代で使ってる事になる。１６万あったら新しくエアコンを買い換える事が出来るのにね。エアコンは１６万じゃ足りないか。大きいエアコンを買わないとココの部屋には効かないです。引っ越し費用も貯めないとな。タバコを買ってる場合じゃないんだけど、楽しみがタバコしかないです。
- << 301 タバコの替わりになるものを探さないとな。禁煙外来に行ってもパッチでは辞めれませんでした。貼ってるところが痒くなるだけでした。作業所ではね５０分作業をすると１０分の休憩時間があるのね、１時間に１０分の休憩って言った方が分かりやすいのかな？ その１０分の休憩時間の時にタバコを吸う人は喫煙場所でタバコを吸ってます。タバコ辞めたいな。禁煙外来に行った時に看護師さんから言われたのは「とりあえず３日吸うのを我慢出来るようにしましょう」でした。家に居ると１時間も我慢出来ないのにね。部屋がヤニ臭くなるのもイヤだし、服や髪がヤニ臭くなるものイヤです。タバコを辞めたいと思っててもタバコが無いと不安になって買ってきて吸ってしまいます。年間１６万は勿体ない。１６万あったら生活が少しは楽になるだろうし、買いたい物も買えるだろうし、新幹線に乗って旅行にも行ける。タバコを辞めたらいい事ずくめなのにな。なんで辞めれないんだろう？ 気合い？根性？ 精神科のカウンセリング担当者さんからは「急に辞めるのは無理があるでしょうから本数を減らす事から始めたらどうでしょう」って言われました。作業所に居る時は休憩時間まで我慢出来てるし、BBQの時は私は吸わなくて済んでたし(他の喫煙者はタバコを吸いに行ってた)。私は外出中に吸えない場所に行くと吸わなくて済んでる。灰皿が置いてある場所に行くと吸ってします。
>> 299 空さん 皆さん おはよ。 昨夜は配信を聞きながら２０時半頃に寝落ちしました。今朝はダラダラしていて７時近くに起き上がりました。早朝に目… タバコの替わりになるものを探さないとな。禁煙外来に行ってもパッチでは辞めれませんでした。貼ってるところが痒くなるだけでした。作業所ではね５０分作業をすると１０分の休憩時間があるのね、１時間に１０分の休憩って言った方が分かりやすいのかな？ その１０分の休憩時間の時にタバコを吸う人は喫煙場所でタバコを吸ってます。タバコ辞めたいな。禁煙外来に行った時に看護師さんから言われたのは「とりあえず３日吸うのを我慢出来るようにしましょう」でした。家に居ると１時間も我慢出来ないのにね。部屋がヤニ臭くなるのもイヤだし、服や髪がヤニ臭くなるものイヤです。タバコを辞めたいと思っててもタバコが無いと不安になって買ってきて吸ってしまいます。年間１６万は勿体ない。１６万あったら生活が少しは楽になるだろうし、買いたい物も買えるだろうし、新幹線に乗って旅行にも行ける。タバコを辞めたらいい事ずくめなのにな。なんで辞めれないんだろう？ 気合い？根性？ 精神科のカウンセリング担当者さんからは「急に辞めるのは無理があるでしょうから本数を減らす事から始めたらどうでしょう」って言われました。作業所に居る時は休憩時間まで我慢出来てるし、BBQの時は私は吸わなくて済んでたし(他の喫煙者はタバコを吸いに行ってた)。私は外出中に吸えない場所に行くと吸わなくて済んでる。灰皿が置いてある場所に行くと吸ってします。
- << 303 ポテコの残りを食べる事にします。食べたらまたタバコを吸うんだろうな😗🚬💭 まだ歯も磨いて無いし顔も洗ってません。ダラダラしてます。少し寒いです。でも長袖や7分袖にはならなくて大丈夫そうです。足が冷たいです。靴下を履いた方が良いのかな。夏用の靴下も欲しいな。タバコを買うお金は工面しても、その他の物を買うお金が無いです。年間１６万は大きい。タバコを辞めたいって気持ちはあるのにね。行動が伴わない。唯一の贅沢(楽しみ)がタバコです。それを無くすのに抵抗があるんだと思います。タバコを吸ってる場合じゃ無いのにな。いつもお金が無い状態です。タバコを辞めれたら浮いたお金を生活費に回す事が出来る。分かってるんだけど吸いたくなります。いっその事タバコを麻薬と一緒の扱いにして売られてなければいいのにね。コンビニに行くとタバコは必ずレジの人の後ろにずらーっと並んで売ってる。
>> 301 タバコの替わりになるものを探さないとな。禁煙外来に行ってもパッチでは辞めれませんでした。貼ってるところが痒くなるだけでした。作業所ではね５０… ポテコの残りを食べる事にします。食べたらまたタバコを吸うんだろうな😗🚬💭 まだ歯も磨いて無いし顔も洗ってません。ダラダラしてます。少し寒いです。でも長袖や7分袖にはならなくて大丈夫そうです。足が冷たいです。靴下を履いた方が良いのかな。夏用の靴下も欲しいな。タバコを買うお金は工面しても、その他の物を買うお金が無いです。年間１６万は大きい。タバコを辞めたいって気持ちはあるのにね。行動が伴わない。唯一の贅沢(楽しみ)がタバコです。それを無くすのに抵抗があるんだと思います。タバコを吸ってる場合じゃ無いのにな。いつもお金が無い状態です。タバコを辞めれたら浮いたお金を生活費に回す事が出来る。分かってるんだけど吸いたくなります。いっその事タバコを麻薬と一緒の扱いにして売られてなければいいのにね。コンビニに行くとタバコは必ずレジの人の後ろにずらーっと並んで売ってる。
>> 304
食後になごやんと、MIX煎餅を食べてしまったよ。主さんのタバコと一緒で、一休みするとお菓子が食べたくなるの。癖になってるかもしれないから一度やめたてみたほうがいいよね？
よし、今日はもうお菓子を食べないことにするよ。
あ、そうだ💩が少しでたよ。まだまだ出ると思うんだけど、でません。体重が変わるほど出てないんだよ。
- << 307 安いスーパーに買い物に行ってきました。小松菜は６８円だったけど、ほうれん草は128円になってました。それでも普通のスーパーより安いよね。一束ずつ買ってきたよ。あとは冷凍の鮭とか、冷凍のお惣菜でサバの味噌煮と秋刀魚の煮付けを買ってみたよ。冷凍のお惣菜を初めて買ってみたよ。一つ300円くらいだからまずくは無いと思うけどね。あんまり安いと美味しくなかったりするよね。非常食用に（私が夕飯を作りたくない時）かってみたよ。 散歩に行こうと思ったけど、霧雨が降ってきたのでやめにします。夕飯はお刺身を買ってきたのであとは新じゃがを揚げてみようかと思います。新じゃがは小さめのが6個位入って248円だったよ。高かったよ。 夕飯の支度をするまでゴロゴロするね。
>> 305
心友と電話で喋ってました📱 久しぶりに元気な声が聞けて良かったです。作業所の事も褒めてくれました😊 自分でもよく続いてると思います。私が行ってる作業所は送迎有りだし、お昼ご飯も温かいのが出るし、指導員さん達も管理者さんも皆優しくて良い人で、作業所に来てる利用者さん達も変な人は居ないし、良い所です。工賃も時給１５０円から１８０円にUPしたし(先月の給料日から)工賃を貰うとまた１ヶ月頑張ろうって気持ちになります💪
今日は今のところ死にたい病は出てません。心友と電話で話せたからだと思います。
こちらは雨が降ってます☔ 涼しいと言うか少し寒いです。今から扇風機を掃除しようかな。ホコリが気になります。扇風機の掃除は出来る時にしとかないとね。ホコリを取るだけだから直ぐに終わります。
パンを食べたよ。杏仁豆腐も食べました。台所の洗い物もしないとなぁ。洗い物を済ませてから扇風機の掃除をしようと思います。
昨日は次男の元気そうな顔も見れたし、この間の日曜日は長男と〇〇〇ちゃんの元気そうな顔も見れたし、今週はいい事ずくめでした。来週は病院通いで忙しい週になります。糖尿病のヘモグロビンA1Cの数値が気になります。甘い物を飲んだり食べたりしてました。眼科の予約をまだ取ってません。糖尿病関連手帳の関係で眼科にも行かないといけないのにね。来月に行こうかな。予約を入れないとね。
- << 308 主さん、心友さんと喋れて良かったね。そうだね、今週は良いことがいっぱいあったね。 私はだめだぁ。元気が出ないや。上の子が春巻きを食べに来てくれたのはいつだったかなあ？忘れちゃった。最近良かったことはそれくらいだな。あとは毎日同じ。安定剤飲んで寝て、最低限の家事をして、母の介助をして寝る、の繰り返しでした。 お喋りできる友達が欲しいなあ。母と喋っても楽しくないんだもの。それでも喋る相手がいるだけいいけどね。 主さん、一人暮らしは寂しくないですか？近くに、スーパーやドラッグストアがあってもお喋りできる訳じゃないし、寂しくないですか？
- << 309 首の後ろに脂肪の塊みたいなのが出来てます痛くも痒くもないから方ってあるけど、気になるから皮膚科に行こうと思ってるの。今なら医療費も無料だしね。来週は歯医者の予約も入れてあるし、ケアマネさんも来るし、結構忙しいから再来週じゃないと行けないかなあ。
>> 305
食後になごやんと、MIX煎餅を食べてしまったよ。主さんのタバコと一緒で、一休みするとお菓子が食べたくなるの。癖になってるかもしれないから一度…
安いスーパーに買い物に行ってきました。小松菜は６８円だったけど、ほうれん草は128円になってました。それでも普通のスーパーより安いよね。一束ずつ買ってきたよ。あとは冷凍の鮭とか、冷凍のお惣菜でサバの味噌煮と秋刀魚の煮付けを買ってみたよ。冷凍のお惣菜を初めて買ってみたよ。一つ300円くらいだからまずくは無いと思うけどね。あんまり安いと美味しくなかったりするよね。非常食用に（私が夕飯を作りたくない時）かってみたよ。
散歩に行こうと思ったけど、霧雨が降ってきたのでやめにします。夕飯はお刺身を買ってきたのであとは新じゃがを揚げてみようかと思います。新じゃがは小さめのが6個位入って248円だったよ。高かったよ。
夕飯の支度をするまでゴロゴロするね。
>> 306
心友と電話で喋ってました📱 久しぶりに元気な声が聞けて良かったです。作業所の事も褒めてくれました😊 自分でもよく続いてると思います。私が行っ…
主さん、心友さんと喋れて良かったね。そうだね、今週は良いことがいっぱいあったね。
私はだめだぁ。元気が出ないや。上の子が春巻きを食べに来てくれたのはいつだったかなあ？忘れちゃった。最近良かったことはそれくらいだな。あとは毎日同じ。安定剤飲んで寝て、最低限の家事をして、母の介助をして寝る、の繰り返しでした。
お喋りできる友達が欲しいなあ。母と喋っても楽しくないんだもの。それでも喋る相手がいるだけいいけどね。
主さん、一人暮らしは寂しくないですか？近くに、スーパーやドラッグストアがあってもお喋りできる訳じゃないし、寂しくないですか？
>> 309
台所の洗い物を済ませて、扇風機の掃除をしてました。羽を外して洗ったよ。取り外せ無い部分はウエットティッシュで拭きました。
こちらは豪雨予報になりました。今日は出掛けたい気持ちにならなかったから凹んでません。出掛けたいのに出掛ける場所が無い時に凹みが来てる気がします。今はココの不便さに慣れた感じでいます。が、いつまた不便さを感じて落ち込むか分かりません。一人暮らしも今は寂しい気持ちがありません。気持ちの浮き沈みがあるからどうなるか分からないけどね。今日は作業所がお休みでも家の中で過ごしてても平気でいられます。落ち着いてます。
- << 312 扇風機の掃除をしたんだね。偉い！私はまだ掃除してません。下の子が使ってた扇風機が凄く汚れてて、掃除しないと使えません。私の使ってたやつは去年買ったばかりだからそんなに汚れてないけど、下の子が使ってた扇風機を使うつもりなので、私のは掃除してしまうつもりてす。 やる事が決まってると凹まないよね。主さんが落ち着いててよかった。ヘルパーさんも2回来てくれることだし、買い物は間に合うから、不便さに慣れると大丈夫なのかもね。
>> 310
私は手の親指の下辺り(手首の近く)に脂肪の塊があるよ。私はその時５０肩で整形に通ってたからガングリオンだったかな？で、その脂肪を注射器で少し取ってもらいました。全部取ってほしかったけど全部は取り切れずに、「これは繰り返し出来るからね」と言われました。年取るとあちこち悪くなるよね。吹き出物も治りが遅いしシミやシワも出来るしね。皮膚が衰えてくるんだよね。
もう１７時になるんだね。今日は１日が早かったです。
気温が低くて扇風機もつけずに済んでます。全国的に今日は気温が低いのかなぁ。半袖だと少し寒いぐらいです。
北海道と沖縄に行ってみたいな。１度も行った事が無いです。若い頃(お金がある時)に旅行に行っとけば良かったな。北海道の新鮮な魚介とかを食べてみたかったな。本州で食べる魚介とは全然違うらしいよ。じゃがいもも人参も北海道のは全然違って美味しいらしい。沖縄は綺麗な海が見れるから行ってみたかったな。海はどこの海でも波の音を聞くだけで癒されるよね。海外はグアムとパラオとシンガポールに行った事があります。パラオの海は綺麗でした。グアムの海はナマコだらけでした。シンガポールはマーライオンが小さかったです。バハマとアメリカには新婚旅行で行きました。豪華客船にも乗りました。カジノはその豪華客船内で少ししました。若い頃はお金があったんだよね。どこで道を間違えたんだろうね。
- << 313 昔は景気が良かったから海外にも気軽に行けたよね。私も何箇所か言ったよ。 新婚旅行はオーストラリアに行ったよ。あとは、ハワイとグアムとアメリカとタイに行ったよ。若かったから楽しかったよ。 私もどこで間違えたのかな。元夫と結婚したことが間違いだったと思う。夫婦仲は良くなかったよ。ケンカばかりしてたとかじゃないけど、愛情がなかった感じで、離婚しなかったら私は自殺してたと思う。実際にはりに紐をかけて眺めてたもの。やばかったと思う。子供も小さかったのにね。あの頃はまだ死んじゃいけなかったから（子供が小さかったからね）仕方ない。 今も死にたいけど、失敗するのが怖くて首吊りが出来ないよ。自分で死ぬタイミングを決めるのが自殺しかないって嫌だよね。ピンピンコロリと死にたいのに出来ないなんてね。
>> 311
私は手の親指の下辺り(手首の近く)に脂肪の塊があるよ。私はその時５０肩で整形に通ってたからガングリオンだったかな？で、その脂肪を注射器で少し…
昔は景気が良かったから海外にも気軽に行けたよね。私も何箇所か言ったよ。
新婚旅行はオーストラリアに行ったよ。あとは、ハワイとグアムとアメリカとタイに行ったよ。若かったから楽しかったよ。
私もどこで間違えたのかな。元夫と結婚したことが間違いだったと思う。夫婦仲は良くなかったよ。ケンカばかりしてたとかじゃないけど、愛情がなかった感じで、離婚しなかったら私は自殺してたと思う。実際にはりに紐をかけて眺めてたもの。やばかったと思う。子供も小さかったのにね。あの頃はまだ死んじゃいけなかったから（子供が小さかったからね）仕方ない。
今も死にたいけど、失敗するのが怖くて首吊りが出来ないよ。自分で死ぬタイミングを決めるのが自殺しかないって嫌だよね。ピンピンコロリと死にたいのに出来ないなんてね。
>> 313
ハワイは、元旦那が初婚の時に新婚旅行で行った場所だから省かれたよ。若い頃はお金があったんだけどな。今の時代の若い人は税金で沢山引かれるから自分１人の生活で大変だろうし結婚しても殆どの人が共働きじゃないと生活していけないってね。専業主婦＆専業主夫が出来る人は少ないだろうね。専業主婦に戻りたいな。今度は失敗しない。でも相手にも選ぶ権利はあるし選ばれないな。５０過ぎてるし四捨五入したら６０だしね。今更だよね。
小分けして冷凍してあるご飯をレンチンして、レトルトのハヤシかカレーもレンチンして今夜の夕ご飯にする予定です。今はまだお腹が空いて無いから食べないよ。
死ぬ時はピンピンコロリが良いね。苦しいのも痛いのもイヤです。認知症になるのもイヤだな。
>> 316
今の主さんも私も、専業主婦といえば専業主婦なんだよね。二人とも節約に励む専業主婦だね。
専業主婦になったらタバコは吸えないよ😂
- << 319 専業主婦になってもタバコは吸えるけど、タバコは辞めれるかもね。タバコ代が勿体ないもんね。旦那さんもタバコを吸う人だったら節約は出来ないね。その分稼いでくれる旦那さんだったら良いけど。あーあ、誰か私を養ってくれないかなー。 部屋の電気もつけたよ。さっきまで見てたニュース番組は野球の事になったからチャンネルを変えました。 お腹は空いて無いけど、夕ご飯にしようかな。夕方用の薬は飲みました。部屋の電気を消しました。テレビの明かりとスマホの明かりで十分です。
>> 317
今の主さんも私も、専業主婦といえば専業主婦なんだよね。二人とも節約に励む専業主婦だね。
専業主婦になったらタバコは吸えないよ😂
専業主婦になってもタバコは吸えるけど、タバコは辞めれるかもね。タバコ代が勿体ないもんね。旦那さんもタバコを吸う人だったら節約は出来ないね。その分稼いでくれる旦那さんだったら良いけど。あーあ、誰か私を養ってくれないかなー。
部屋の電気もつけたよ。さっきまで見てたニュース番組は野球の事になったからチャンネルを変えました。
お腹は空いて無いけど、夕ご飯にしようかな。夕方用の薬は飲みました。部屋の電気を消しました。テレビの明かりとスマホの明かりで十分です。
>> 319
私も誰か養ってほしい〜。専業主婦頑張るから養ってくれないかなぁ。
部屋の電気はつけなくて大丈夫？凹まない？私は暗いのは駄目だな。お菓子か電気が選べと言われたら電気をつけるよ。目も悪いし暗いと凹む。主さんは平気なの？
- << 323 空さんも私もお互い養ってくれる奇特な人が現れると良いよね〜。 部屋の電気をつけないと、寝たい気分になるよ。今日は凹んで無いから大丈夫だよ。 最近クシャミが多くなりました。昼間もクシャミをして今もクシャミが出ました。今はまだ何も食べてなかったから良いけど、ご飯が口の中に入ってる時にクシャミをしたくなったら急いで飲み込んでクシャミをしてます。誰か噂をしてるのかな？良い噂なら広めてほしいな。 空さんはつい最近も浴槽にお湯をためて湯船に浸かってた気がするよ。今日は少し寒いから湯船に浸かってね。
>> 320
私も誰か養ってほしい〜。専業主婦頑張るから養ってくれないかなぁ。
部屋の電気はつけなくて大丈夫？凹まない？私は暗いのは駄目だな。お菓子…
空さんも私もお互い養ってくれる奇特な人が現れると良いよね〜。
部屋の電気をつけないと、寝たい気分になるよ。今日は凹んで無いから大丈夫だよ。
最近クシャミが多くなりました。昼間もクシャミをして今もクシャミが出ました。今はまだ何も食べてなかったから良いけど、ご飯が口の中に入ってる時にクシャミをしたくなったら急いで飲み込んでクシャミをしてます。誰か噂をしてるのかな？良い噂なら広めてほしいな。
空さんはつい最近も浴槽にお湯をためて湯船に浸かってた気がするよ。今日は少し寒いから湯船に浸かってね。
>> 327
空さん 皆さん おはよ。
今朝も少し寒いです。昼間はどうなんだろう？天気予報を見てないから分かりません。今日も落ち着いた１日が過ごせると良いな。今は寝起きで落ち着いてます。もっと寝ときたかったけど起き上がりました。今日はどんな１日になるかなぁー。あくび🥱が出ます。寝足りなかったのかもね。今朝は４時４０分頃に起き上がったよ。もう少し経ったら糖尿病の第2弾の薬を飲みます。朝は飲まなきゃいけない薬が沢山あります。飲まなかったら多分糖尿病の数値が爆上がりするんだろうな。糖尿病の合併症が怖いから薬を飲んで数値が高くならないように抑えてます。足切断とか失明とかイヤだもん。
- << 330 主さん、おはよう。早起きだね。 私はいつものように目覚ましがなる迄ペットにいて、鳴ったら止めて起きました。7時半に目覚ましかけてるの。早寝遅おきだね。 朝ごはんを食べて、洗濯はお休みだからベットに戻ってきました。眠いです。 今は寒いけど、昼間は28℃くらいまで上がるみたいです。
>> 330
給料明細を見てたら、私の名前の1番下の漢字が間違ってました。袋の名前は漢字間違えされて無いんだけどね。明日送迎車の中で指導員さんに言っときます。
こちらの今日の最高気温は２２℃って書いてありました。１日曇り予報です。今にも雨が降ってきそうなぐらいの曇りです。
水道水で作ったインスタントコーヒーを何杯目か飲んでます。最初は牛乳を入れてカフェオレにしたけど牛乳が終わってしまったからコーヒーのブラックを飲んでます。
静かです。物音が聞こえません。耳を凝らすと小さく音が聞こえる程度で気になりません。もちろん人の話し声や駐車場の車の音も聞こえません。静か過ぎるんだよね。
爪を切ろうかな。この間切ったばかりだけど少し伸びてきてます。私は元々が深爪に近い状態にしてるから少し伸びただけでも気になります。爪を長くするとヒビ割れたりするから余計に気になります。爪に栄養がいってないんだと思います。
来月の年金支給日は何曜日だろう？ 来月は１ヶ月間月当番です。自治会費を集めに１軒１軒回らないといけません(２階だけね)。皆年間費(6000円)として４月に払ってくれてるなら集金しなくて済むけど、２ヶ月毎の支払いにしてる人が居たら集めに行かないといけないから面倒臭いです。
避難リュックみたいな物はいらないって方に印を付けといたのに、アンケート回答の結果自治会費で購入って決まって配られてます。
>> 331
外が少し晴れてきた感じです。さっきまで、どんよりした曇り空だったのにね。今日の天気予報は１日曇りだからそのうち又曇ってくると思います。
昨日も今日も部屋着のままで過ごしてます。あかのれんには短パン(部屋着用＆寝巻きにもなる)物を買いに行きたいです。今持ってるのは履くとずり落ちてきます。昔はちょうど良かったんだけど、痩せてしまってガバガバになりました。３L４LからLサイズに変更しないといけません。もしかしたらMサイズでも良いかも。でも私はゆったり着たい派だからLだな。着た時にピチピチになるのはイヤです。ジーパンとかのズボンはピッタリサイズが欲しいです。年金が入ってもギリギリ使えるお金は１万円ぐらいです。その１万円を使ってしまったら２ヶ月間は欲しい物を買う事も美容院に行く事も出来ません(美容院には１年間行かないつもりです)。年金は２ヶ月分の生活費や毎月の支払いの為に取っておかないといけません。全然余裕がありません。生保額は６月分2万３百円が振り込まれるって。この生保額でどうやって貯金しろと言うんだろう？ 光熱費等の公共料金で殆ど吹っ飛び、スマホ代を引かれたら無くなります。WiFi代は年金から毎月支払ってます(月約５千円)。お金の事を考えるとタバコを吸う本数が増えます🚬 辞めれない。落ち着いてる時は辞めたいという気持ちが出てくるけど、辞めれない。
>> 332
今、サニーレタスにマヨネーズを掛けて食べてました。そして杏仁豆腐も食べました。これが私のお昼ご飯になるかも。お腹が空いてきたら、小分けして冷凍してあるご飯をレンチンして食べます。冷凍のチャーハンも冷凍のオムライスもあります。レンチンするだけです。冷凍の高菜ピラフは食べきってしまいました。冷凍のエビピラフも食べきってしまいました。食べた中ではエビピラフが美味しかったです。私は濃い味？ハッキリした味がある方が好きです。
着替えてコンビニ🏪にでも行ってこようかなと一瞬思ったけど行きません。今日も部屋の中で過ごします。今のところ安定剤は飲まなくても平気です🙆♀️ 冷蔵庫の中に食べ物や飲み物があるって良いね。ヨーグルトと野菜ジュースが入ってます。あと松前漬けと豆腐。豆腐は冷や奴として食べる予定だったけど肌寒いから今夜は麻婆豆腐にしようかな。麻婆豆腐の素ならあります。
空さんは午前中に寝るのが仕事になってるね。よく眠れるね。夜も寝て午前中も寝てて疲れない？ 午後からは動いてるけど普段から寝てばかりだと疲れないのかなぁー？と思ってさ。
- << 335 疲れるよ〜。一日に一つしか用事がこなせないよ。出かけるのも一箇所だね。 今もね、散歩がてらメガネ屋さんに行こうと思って下に降りたけど、ちょうどお昼ご飯の時間だから、お蕎麦を茹でて、新じゃがでポテトフライを作りました。お昼を食べたら出かける元気が無くなって、また部屋に戻ってしまいました。今日は暑くもなく寒くもなく、昼寝日和です。このまままた寝るかもです。
>> 333
今着てる部屋着(上)もサイズが大きいです。肩が出ちゃいます。左肩が下がってるのかな。左肩が出ます。普通のブラも左紐が下がってきます。左紐を短目にしても下がってきます。
今日はゴロゴロ_(:3」∠)_せずに起き上がってます。布団の上に座ってます。気分は普通です。どこかに出掛けたいとも思わず部屋の中でスマホを握りしめてます。不便さに慣れた訳ではなくて、諦めがついてきたのかな？ 引っ越しをしたくても出来ないしね。白髪も諦めたよ。髪の毛がこれ以上傷むのはイヤだから染めません。私の髪質に合ったシャンプートリートメントに辿り着けません。作業所で聞いた、ひまわりのオレンジも気になるし、精神科のデイケアで一緒だった子と偶然待ち合い室で会った時に聞いたTSUBAKIも気になります。あまり高いと続けられないです。
明日からまた作業所です。明日は昼ごはんを食べたら送ってもらって帰ってきます🚗³₃。一旦帰ってきて銀行窓口支払いに行きます🚶♀️ いつまで支払いが続くんだろ？ 毎月毎月銀行窓口支払いに行ってます。もう何年も続けてます。徒歩で行ける距離に銀行があって良かったです。川があるから橋まで行って渡らないと行けない場所だけどね。ちょっと遠回り。
- << 336 シャンプーって、お試しが出来ないから悩むよね。ひまわりが良いって聞いたことがあるよ。YouTubeで見たのかな？値段の割に髪に良い成分が入ってるって言ってた気がするよ。 引越しは諦めたの？お金貯めれないものね。銀行の窓口振込はいつまでだろうね。役所に払ってるお金だっけ？それとも奨学金？いつまで払うのか問い合わせてみたらどうかな。 私もベットに腰掛けて書き込みしてるけど、靴下も履いてないからちょっと寒いです。布団に潜ろうかな。
>> 333
今、サニーレタスにマヨネーズを掛けて食べてました。そして杏仁豆腐も食べました。これが私のお昼ご飯になるかも。お腹が空いてきたら、小分けして冷…
疲れるよ〜。一日に一つしか用事がこなせないよ。出かけるのも一箇所だね。
今もね、散歩がてらメガネ屋さんに行こうと思って下に降りたけど、ちょうどお昼ご飯の時間だから、お蕎麦を茹でて、新じゃがでポテトフライを作りました。お昼を食べたら出かける元気が無くなって、また部屋に戻ってしまいました。今日は暑くもなく寒くもなく、昼寝日和です。このまままた寝るかもです。
- << 337 空さんの自由にね🗽 寝るのも良いけど、よく寝れるなぁー😪って思うよ。寝てばかりで１日過ぎるのが早く感じない？ シャンプートリートメントでね、ひまわりのオレンジを使ってるって言ってた作業所の人は私と髪質が似てるの。パサつく髪なの。TSUBAKIの事を話したら、１回TSUBAKIを使ってみようかなって言ってました。 なんだか疲れてきました。ずっと起き上がってて書き込みをしてたからかな？ 途中途中で水を飲んだりコーヒーを飲んだりしてたんだけどね。昼用の薬も飲んだよ。洗い物も済ませました。
>> 335
疲れるよ〜。一日に一つしか用事がこなせないよ。出かけるのも一箇所だね。
今もね、散歩がてらメガネ屋さんに行こうと思って下に降りたけど、ちょ…
空さんの自由にね🗽 寝るのも良いけど、よく寝れるなぁー😪って思うよ。寝てばかりで１日過ぎるのが早く感じない？
シャンプートリートメントでね、ひまわりのオレンジを使ってるって言ってた作業所の人は私と髪質が似てるの。パサつく髪なの。TSUBAKIの事を話したら、１回TSUBAKIを使ってみようかなって言ってました。
なんだか疲れてきました。ずっと起き上がってて書き込みをしてたからかな？ 途中途中で水を飲んだりコーヒーを飲んだりしてたんだけどね。昼用の薬も飲んだよ。洗い物も済ませました。
- << 339 爪を切りました。そしてクッキーの残りを食べました。お菓子はもう何も残ってません。あっ！食べきりサイズの干し芋が１袋あります(木曜日に買ったやつ)。作業所から工賃と一緒に貰った干し芋は今日の午前中に全部食べちゃいました。消費期限が近かったんじゃなくて消費期限を過ぎてたから売り物に出来なくて、工賃と一緒にくれたんだと分かりました。普通に美味しく食べれたよ。お菓子を買いに行きたい気もするけど出掛けたく無いって気持ちの方が強いです。なにせスーパーまでが遠くてね。コンビニ🏪だと高いし。雨に降られるとイヤだし。着替えるのも面倒臭いです。それに今日は半袖だと寒いです。 あかのれんにいつ行けるかなぁ？ 検索した時に見た感じは広いお店みたいでした。 あかのれんに行くとしても年金が入ってからだよ。梅雨時期だな。雨の中遠くまで行く元気は無いな。
>> 337
うん、一日が早いよ。何もしないで終わる日もあるから。
でもね、悪いことを考えない方法は寝るのが一番なの。考えなくて済む。
珈琲は今日はまだ3杯しか飲めてません。7杯にはほど遠いです。
主さんはあかのれんには行かないで、家でゆっくりするんだね。私も今日は散歩にも行きたくないの。布団にくるまっていたいです。
- << 340 私は昼間に寝れないよ。空さんは寝てばかりだよね。特に午前中はいつも寝てる。あまりにも寝過ぎな気がするよ。逆に心配になるよ。大丈夫なの？ 足先が冷たいです。私も靴下は履いてません。外出する訳じゃないし靴下は履かなくても良いと思ってね。夏用の靴下が無いです。 手の指の爪は切ったけど足の爪は切ってません。足の爪はそこまで伸びてませんでした。 水道水で作ったコーヒーは何杯目を飲んでるか分かりません。朝から飲んでます。野菜ジュースを飲めば良いんだろうけど、野菜ジュースは残りが少ないから明日の朝に飲みます。インスタントコーヒーは瓶にまだ沢山残ってます。だからコーヒーになってしまいます。今日は下痢にもなってないです。 肌寒いな。気温がさっき見た時は２１℃でした。今はもう少し下がってるかも。明日の天気予報はどうなんだろう？ 銀行窓口支払いに行く昼過ぎ頃の時間帯の天気が気になります。 ずっと起き上がってた(布団の上に座ってた)から、ゴロンと横になりました。スマホ斜視とかスマホ老眼って言葉があるんだね。知らなかったよ。私は１日平均すると何時間スマホを見てるんだろう？ 目覚めてからずっとスマホを見てるしね。スマホ斜視になってるかも。若い子は要注意らしい。
>> 337
空さんの自由にね🗽 寝るのも良いけど、よく寝れるなぁー😪って思うよ。寝てばかりで１日過ぎるのが早く感じない？
シャンプートリートメン…
爪を切りました。そしてクッキーの残りを食べました。お菓子はもう何も残ってません。あっ！食べきりサイズの干し芋が１袋あります(木曜日に買ったやつ)。作業所から工賃と一緒に貰った干し芋は今日の午前中に全部食べちゃいました。消費期限が近かったんじゃなくて消費期限を過ぎてたから売り物に出来なくて、工賃と一緒にくれたんだと分かりました。普通に美味しく食べれたよ。お菓子を買いに行きたい気もするけど出掛けたく無いって気持ちの方が強いです。なにせスーパーまでが遠くてね。コンビニ🏪だと高いし。雨に降られるとイヤだし。着替えるのも面倒臭いです。それに今日は半袖だと寒いです。
あかのれんにいつ行けるかなぁ？ 検索した時に見た感じは広いお店みたいでした。
あかのれんに行くとしても年金が入ってからだよ。梅雨時期だな。雨の中遠くまで行く元気は無いな。
>> 338
うん、一日が早いよ。何もしないで終わる日もあるから。
でもね、悪いことを考えない方法は寝るのが一番なの。考えなくて済む。
珈琲は…
私は昼間に寝れないよ。空さんは寝てばかりだよね。特に午前中はいつも寝てる。あまりにも寝過ぎな気がするよ。逆に心配になるよ。大丈夫なの？
足先が冷たいです。私も靴下は履いてません。外出する訳じゃないし靴下は履かなくても良いと思ってね。夏用の靴下が無いです。
手の指の爪は切ったけど足の爪は切ってません。足の爪はそこまで伸びてませんでした。
水道水で作ったコーヒーは何杯目を飲んでるか分かりません。朝から飲んでます。野菜ジュースを飲めば良いんだろうけど、野菜ジュースは残りが少ないから明日の朝に飲みます。インスタントコーヒーは瓶にまだ沢山残ってます。だからコーヒーになってしまいます。今日は下痢にもなってないです。
肌寒いな。気温がさっき見た時は２１℃でした。今はもう少し下がってるかも。明日の天気予報はどうなんだろう？ 銀行窓口支払いに行く昼過ぎ頃の時間帯の天気が気になります。
ずっと起き上がってた(布団の上に座ってた)から、ゴロンと横になりました。スマホ斜視とかスマホ老眼って言葉があるんだね。知らなかったよ。私は１日平均すると何時間スマホを見てるんだろう？ 目覚めてからずっとスマホを見てるしね。スマホ斜視になってるかも。若い子は要注意らしい。
- << 342 スマホ斜視、スマホ老眼、そんなのがあるんだね。気をつけたいね。息子達は大丈夫なのかなあ。
>> 340 うん、私も寝過ぎだと思うけど、寝られるんだよね。布団に入ると眠れるの。今も布団に入ってるよ。今日は散歩日和なのに出かけたくありません。靴下を履いて運動靴を履いて散歩に行くっていう元気がありません。夕方に母の歩行訓練にはサンダルで行くかもしれないけどね。
- << 343 やっぱり薬を変えてもらった方が良いと思うよ。空さんは殆ど寝てばかりだもん。入院してた時と同じ薬じゃ何も変わらないよ。空さんが今のままで良いと思うなら、空さんの自由だからそれでも良いけど、少しでも今とは変わりたい思うなら入院していた病院に行くなりして薬を変えてもらった方が良いと思う。今通ってる心療内科じゃ入院してた頃と一緒の薬をずーっと処方されて何も変わらないよ。１回入院していた病院に行って症状を伝えて薬を変えてもらってから、今通ってる心療内科に行ったらどうだろう…🤔💭 面倒臭いかな？ 空さんが変わりたいと思わないと無理な話しだけどね。
>> 341 うん、私も寝過ぎだと思うけど、寝られるんだよね。布団に入ると眠れるの。今も布団に入ってるよ。今日は散歩日和なのに出かけたくありません。靴下を… やっぱり薬を変えてもらった方が良いと思うよ。空さんは殆ど寝てばかりだもん。入院してた時と同じ薬じゃ何も変わらないよ。空さんが今のままで良いと思うなら、空さんの自由だからそれでも良いけど、少しでも今とは変わりたい思うなら入院していた病院に行くなりして薬を変えてもらった方が良いと思う。今通ってる心療内科じゃ入院してた頃と一緒の薬をずーっと処方されて何も変わらないよ。１回入院していた病院に行って症状を伝えて薬を変えてもらってから、今通ってる心療内科に行ったらどうだろう…🤔💭 面倒臭いかな？ 空さんが変わりたいと思わないと無理な話しだけどね。
- << 345 メガネ屋さんまで歩いていってきました。この間、自転車同士でぶつかって転んだ時に眼鏡を壊してしまったから、新しく作りに行ってきたの。散歩も兼ねて、歩いていったよ。 薬を変えることは前も悩んで今のままにしてるの。午前中、用事があるときは起きていられるんだよね。私の根性しだいだと思うの。それとね、入院してる時に診ててくれた先生は私の退院と同時期に他の病院に行っちゃって、私の入院してた時の状況を知ってる先生はいないの。病院も電車を乗り継いで都内の手前まで行かないとだから、通院するには現実的じゃないんだ。 今の先生と今後の予定はね、薬を少しずつ減らしていこうって言ってるの。眠気も薬のせいなのは確かだから、下の子がこの家を出ていって、落ち着いたら夏頃から薬を減らす予定なの。 それと、年金の手続きも今の先生が診断書を書いてくれて、次も（来年の1月）障害2級にはなるように書いてくれると思うの。 付き合いも10年以上になるし、信頼関係はできてると思うんだ。 だから、今のところは他の病院に行くつもりはないの。私が悪いんだ。もっと積極的に動かないといけないのに、ついつい寝ちゃうの。やることがないんだよ。母は1人にはできないけど、付きっきりの必要はないから、私は家でできることをするしか無いんだ。 心配してくれて、ありがとうね。
>> 343
やっぱり薬を変えてもらった方が良いと思うよ。空さんは殆ど寝てばかりだもん。入院してた時と同じ薬じゃ何も変わらないよ。空さんが今のままで良いと…
メガネ屋さんまで歩いていってきました。この間、自転車同士でぶつかって転んだ時に眼鏡を壊してしまったから、新しく作りに行ってきたの。散歩も兼ねて、歩いていったよ。
薬を変えることは前も悩んで今のままにしてるの。午前中、用事があるときは起きていられるんだよね。私の根性しだいだと思うの。それとね、入院してる時に診ててくれた先生は私の退院と同時期に他の病院に行っちゃって、私の入院してた時の状況を知ってる先生はいないの。病院も電車を乗り継いで都内の手前まで行かないとだから、通院するには現実的じゃないんだ。
今の先生と今後の予定はね、薬を少しずつ減らしていこうって言ってるの。眠気も薬のせいなのは確かだから、下の子がこの家を出ていって、落ち着いたら夏頃から薬を減らす予定なの。
それと、年金の手続きも今の先生が診断書を書いてくれて、次も（来年の1月）障害2級にはなるように書いてくれると思うの。
付き合いも10年以上になるし、信頼関係はできてると思うんだ。
だから、今のところは他の病院に行くつもりはないの。私が悪いんだ。もっと積極的に動かないといけないのに、ついつい寝ちゃうの。やることがないんだよ。母は1人にはできないけど、付きっきりの必要はないから、私は家でできることをするしか無いんだ。
心配してくれて、ありがとうね。
>> 346
余計な事じゃないよ。心配してくれてありがとうね。
さいたま市にはなかなか評判のいい精神科がないんだよ。大きい病院は重症の人が多くて私が通うには合わないかな（入院した時は酷かったけどね）。
今のクリニックはほんとに個人のクリニックで、カウンセリング中心のクリニックなの。でも、私は医師の院長先生が担当で話も直接院長先生が聞いてくれるんだ。良心的だと思う。
- << 349 空さんにそう言ってもらえて良かった(*^_^*) 空さんは今の院長先生が良いね。話しも聞いてもらえるし信頼関係が築けてるからね。評判の良い病院はなかなか無いよね。私が行ってる精神科の先生は学会でも理事長を務めた事がある先生なの。
>> 351
お風呂に入ってきました🛀。お風呂に入る前までは寒くて長袖を着てたけど今は暑くて半袖を着てます。髪も乾かし終わってます。相変わらず私の髪はパサついてるよ〜。空さんはシャワーを浴びてる頃かな？ 今日はポツンと一軒家がやる曜日だね📺
空さんは昨日お母さんのお風呂介助をしてたけど、お母さんもシャワーを浴びるなら今日も介助だね。ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
私は今から夕ご飯にします🍚 冷凍チャーハンをレンチンするだけです。
- << 354 シャワー浴びてきました。 まだ髪は乾かしてないよ。 主さんは、夕飯をいっぱい食べたかな？ 私ね、シャワーを浴びる前に体重を計ったら68キロになってたよ。お菓子をやめれないから増えるばかりで減らないよ。今日はお菓子の他に柏餅を貰って２個食べました。３食食べた他に間食だからね。どうかしてます。何かがストレスなんだと思うけど何か分かりません。 主さんはストレスで食べれなくなるタイプだけど、私は食べすぎてしまうタイプみたいです。
>> 352
お風呂に入ってきました🛀。お風呂に入る前までは寒くて長袖を着てたけど今は暑くて半袖を着てます。髪も乾かし終わってます。相変わらず私の髪はパサ…
シャワー浴びてきました。
まだ髪は乾かしてないよ。
主さんは、夕飯をいっぱい食べたかな？
私ね、シャワーを浴びる前に体重を計ったら68キロになってたよ。お菓子をやめれないから増えるばかりで減らないよ。今日はお菓子の他に柏餅を貰って２個食べました。３食食べた他に間食だからね。どうかしてます。何かがストレスなんだと思うけど何か分かりません。
主さんはストレスで食べれなくなるタイプだけど、私は食べすぎてしまうタイプみたいです。
- << 356 そうだね。私はストレスで食べれなくなるタイプ。夕ご飯はレンチンした冷凍チャーハンに松前漬けを乗せて食べてヨーグルトも食べたよ。おやすみ〜
>> 356
空さん 皆さん おはよ。
糖尿病の朝イチの薬を飲んだらノドにちょっと詰まって、今ノドが少しイガイガして痛いです。朝イチの薬を小さいのに変えてもらえるように今度糖尿病の病院に行った時に先生に言ってみるね。今週の金曜日がその日だから。
今から朝ごはんです。レンチンするだけです。こちらは今日も寒い日になりそうだよ。
- << 359 主さん、おはよう。 今日は午前中に歯医者の予約が入ってるので、安定剤も飲まないし、寝たりもしません。お昼ごろ帰ってきて寝るかもしれないけど、午前中は寝られないです。 今週は金曜日に糖尿病の病院なんだね。薬がいっぱいだね。糖尿病の数値が良くなっても薬は減らないんだね。 今は洗濯をしてます。母が急に洗濯物を沢山出したので、焦ってます。９時半には家を出て徒歩とバスで歯医者に行かないとなんだ。 歯医者頑張って行ってくるね。
>> 377 作業所でね、１人水曜休みで月火木金の午前中だけ来てる人が居ます。片道、徒歩と地下鉄と徒歩で１時間近く掛かるって言ってる人はいつも昼ごはんを食べたら帰って行きます。午前中だけ(２時間の作業に)作業所に来てるの。帰りも徒歩地下鉄徒歩で１時間近く掛けて帰ってる。送迎無しで自分で来てるよ。私は送迎無しだったら行く事は出来ません。その人は私と同時期に入った人です。半年経ったから、その人も工賃の時給が１８０円になってるはず。その人はお金の問題じゃないみたい。作業をする事で社会貢献してる感じ。私の場合は昼間に寝れなくて死にたい病が頻繁に出るようになっちゃって気分転換に作業所に行ってるって感じです。行きたくない日もあるけど送迎有りだから行けてます。
>> 378
私、寝てても良いのかなぁ？罪悪感があってね寝ちゃいけないような気がするの。でも、安定剤を飲んで、ベットでゴロゴロしてるといつの間にか寝てるんだよね。
B型作業所は送迎があれば行けるのに、送迎付きは移行事業所だけで、移行事業所は工賃も出ないし、就職する準備をするところみたい。パソコンを教えてもらったり、作業をする訓練をするみたいなの。見学に行ってないからハッキリ分からないんだけどね。
私は母がデイに行く曜日しか行けないから、週に２回しか行けないの。週２回でもいいっていう作業所か移行事業所があればいいけどね。
今日の天気は曇りだよ。散歩にしか出かけないからいいけど、主さんは病院だから雨は降ってほしくないね。祈っとくね。
まだお迎えは来ないだろうけど、行ってらっしゃい。
私は母をデイに送り出したら（今日のデイのお迎えは9:15くらい）安定剤を飲んで、寝ようと思います。洗い物はもう済ませたからね。
>> 381
そろそろ起きないとだな。
作業所は色々あるんだね。来年の１月まで障害年金が貰えるの。その後は未定なんだ。もし２級が５年とか貰えるって決まったらB型作業所を本気で探そうかな。作業所に通えるくらい病気が良くなったら２級が貰えなくなっちゃうかなと思ってるんだけど、どうだろう？
あ、母の調子にもよるなあ。今以上に良くならなかったら週に２回しかB型作業所にも行けないなあ。
私はどうしたらいいんだろう？
- << 384 障害者年金は２級でも貰えるよ。B型は勿論の事、A型に通ってても障害者年金は貰えるよ。空さんが何で作業所を探そうとするのか分からない。今の空さんのままでは作業所も無理だよ。来年の１月まで１級の障害者年金が貰えて、その後も１級のままだったら？ １級は１年更新なの？ で、２級は５年更新なの？知らなかったよ。
>> 382 そろそろ起きないとだな。 作業所は色々あるんだね。来年の１月まで障害年金が貰えるの。その後は未定なんだ。もし２級が５年とか貰えるって決… 障害者年金は２級でも貰えるよ。B型は勿論の事、A型に通ってても障害者年金は貰えるよ。空さんが何で作業所を探そうとするのか分からない。今の空さんのままでは作業所も無理だよ。来年の１月まで１級の障害者年金が貰えて、その後も１級のままだったら？ １級は１年更新なの？ で、２級は５年更新なの？知らなかったよ。
- << 386 現在の気温１６℃で体感温度１４℃って書いてあったよ。どうりで寒いわけだね。冬に戻ったみたい😷 今夜も浴槽にお湯をためて入る事にするね。それか今日は入らずに(シャワーも浴びずに)寝るか。お風呂場が寒いのがイヤなんだよね。２４時間換気ってのがついてるから寒いの。メンテナンス以外消す事は禁止になってるしね。
>> 384
主さん、お帰りなさい。
障害者年金は、1年、３年、５年のいずれかになって診断書を出すんだよ。何年になるかは年金機構が決定するから先生でもわからないんだよね。更新３ヶ月前に診断書の用紙が送られてくるらしい。
やっぱり今の私では作業所も無理だよね。先生にも無理だって言われてるから、このまま過ごすしかないのかな。作業所に行きたい理由はね、外の人と関わりたいからかな。毎日、母以外の人と会話することもなくて、気が変になりそうな時があるよ。
外に出る用事があった方がいいかと思ってね。でも、現実的には無理なのかな。
- << 387 今の私は１級で５年有効だったよ。来年のお誕生月まで有効なの。その後は未定だよ。先生が言うには１級ほどもう酷くないから（入院した一番酷いときの診断だから１級だったの）２級がもらえると思うよ。分からないけどね。って言われてる。
- << 390 年金の診断書…何となく覚えてる。今年だったか昨年だったかに診断書を貰った気がする。年金が貰えてるって事は直ぐに提出したんだと思う。よく覚えてないや。 空さんは入院したから１級が出たんだよ。私は症状が酷い時でさえ入院してないから１級にはならなかったもん。空さんは来年で５年の有効期限が切れるんだね。そのまま１級だと良いんだよね？ ２級でも障害者年金は貰えるから安心しといてね。それに１級から、いきなり何も無しにはならないからね。 空さんが作業所に通いたい理由が分かったよ。でもさ今は先生にも止められてるから、先ずは先生の許可をもらうのが先だね。空さんは慌てる必要無いからね。心療内科の薬とは一生付き合って行かなきゃいけないしね。のんびり徐々に先に進んでいけば良いよ。慌てる事ない。
>> 385
主さん、お帰りなさい。
障害者年金は、1年、３年、５年のいずれかになって診断書を出すんだよ。何年になるかは年金機構が決定するから先生でもわ…
年金の診断書…何となく覚えてる。今年だったか昨年だったかに診断書を貰った気がする。年金が貰えてるって事は直ぐに提出したんだと思う。よく覚えてないや。
空さんは入院したから１級が出たんだよ。私は症状が酷い時でさえ入院してないから１級にはならなかったもん。空さんは来年で５年の有効期限が切れるんだね。そのまま１級だと良いんだよね？ ２級でも障害者年金は貰えるから安心しといてね。それに１級から、いきなり何も無しにはならないからね。
空さんが作業所に通いたい理由が分かったよ。でもさ今は先生にも止められてるから、先ずは先生の許可をもらうのが先だね。空さんは慌てる必要無いからね。心療内科の薬とは一生付き合って行かなきゃいけないしね。のんびり徐々に先に進んでいけば良いよ。慌てる事ない。
- << 392 慌てることはないかあ、そうだね、まずは先生の許可をもらわないとね。今はまだ無理だね。のんびり徐々に進んでいこう。
>> 393
お風呂に入ってきました🛀 お風呂に入る前は寒かったけど今は顔から汗が出てます。まだ髪の毛は乾かしてなくてバスタオルで巻いてて、そのバスタオルの先を顔に持ってきて汗を拭いてます。もちろん着てる部屋着は半袖だよ。ノーブラ。
空さんは退院してまだ４年しか経って無いんだよ。慌てる事無いよ。私も１０年以上掛かったからね。
うん子💩が出て良かったね。空さんは便秘気味だから毎日💩が出るようになると良いね。
- << 397 そそ、まだ４年しかたってない５年目だよ。その前もお店をやってた頃が躁状態だったと思う。長く付き合っていく病気だよね。 便秘か治るといいなあ。 母を着替えさせて、私も寝るね。 また明日ね。 おやすみなさい。
>> 413 冷凍のオムライスをレンチンして食べてから、ゴロゴロ_(:3」∠)_してました。今は冷蔵庫で冷やしといた水道水を使ってコーヒーを作って飲んでます。さっきまでは普通に水道水で溶かしたインスタントコーヒーを飲んでました。(もう何杯目か分からない)。時間が経つのが遅いのか早いのか、８時を過ぎました。２時間後には作業所で作業をしてます。そう考えると早いのかな……🤔 今日は昼ごはんまでです。今日のお昼ご飯のメインは何だろうな？ お昼ご飯だけしっかり食べてる気がします。たまに食べきれずに残しちゃう時もあるけどね。味噌汁と自分でついだご飯は食べてます。おかずの量が多くて食べきれない時があるの。今日は寝不足気味です。あくび🥱が出ます。まだ時間があるからゴロゴロ_(:3」∠)_しときます。
>> 416
作業所に行く支度が終わりました。今日の作業も黒いビニール袋畳みだと思う。昼までだからまだマシかな。お迎えの時間🚗³₃には少し早いけど行ってき…
こんにちは。ヘルパーさんが帰って行ったから、ゴロゴロしてます。今夜はピーマンの肉詰め🫑とポテトサラダと小松菜のお浸しと余ったミンチ肉でご飯に掛けて食べる物を作ってくれました。手際が良い。
今、洗濯をしてます。今夜から雨で明日も雨だから部屋干しになります。
ヘルパーさんが居る間は窓を開けて換気をしてたけどそろそろ閉めようかな。寒くなってきました。
- << 421 明日は、珍しく一日雨の予報です。洗濯どうしようかなあ。下着だけ洗おうかなあ。 でも洗替もあるし明後日は晴れるみたいだから、洗濯は今日に引き続きお休みかな。
>> 419
ただいま〜。散歩から戻りました。
夕飯はピーマンの肉詰めかぁ、サラダもお浸しもあって、ご馳走だね。買い物も行ってもらったんだよね？何かお買い得品はあった？お菓子も買ってきてもらったのかな。
私はあると食べちゃうから買わないようにしたいけど、母が食べるからなごやんと食べっこ動物と菓子パンは必ずあるんだよね。あると我慢できないって子供みたいだね。いかんね。
今日も夕飯を食べてから歩行訓練かな？母次第だな。今はベットに横になってたよ。
だから私も一休みです。
- << 424 空さんおかえりなさい(｡･Д･｡)ﾉ 夕ご飯の支度までゆっくり休んでね。 お菓子は頼んでないよ。お買い得商品も分からない。行ってるスーパーには多分お買い得商品は無いよ。マックスバリューだからね。何もかもが値上げしてて(月曜日のヘルパーさんが言ってた)買えないよ。マックスバリューは安くないね。近くに競争相手になるスーパーも無いから高いままなんだと思う。
>> 424
夕飯食べて、歩行訓練から帰ってきました。
マックスバリューは行ったことがないけど、さいたま市にも店舗があるみたいだよ。安くないんだね、残念😥
私が行く安いスーパーはロヂャースだよ。名古屋には無いと思う。いつも行く店舗はね、魚も魚屋さんが入ってるから色々あるし、全体的に安いよ。更に広告の品とか、朝市特価とかをしてるから、遠いけど自転車でいつも行くよ。
今日はシャワーをちゃんと浴びるよ。髪も洗う。主さんは、シャワーを浴びてから夕飯だよね。ゆっくり過ごしてね。
- << 427 シャワーを浴びてきたよ👳🚿 髪も乾かした😊 ロヂャース聞いた事が無いよ。名古屋には無いかも。あとから検索してみようかな🤔 安いスーパーがあったら作業所でも噂になってるはずだもん。多分無いと思うよ。ココの近くに出店してくれないかなぁー。マックスバリューとトップバリューは同じイオン系列でも小さい店舗だよね。高いよ〜。安いスーパーが近くに無いの😭 ココの団地から北側にずっと歩いて行って右に曲がって真っ直ぐ行くとナフコがあるけど、ヘルパーさんが車で買い物に行くには一方通行だらけで不便な場所なの。駐車場も狭いしね。だからマックスバリューになっちゃうよ。ナフコはマックスバリューよりかは少し安いかも。どちらも歩いて行くには遠くて気合いと元気が無いと行けないよ。
>> 425 夕飯食べて、歩行訓練から帰ってきました。 マックスバリューは行ったことがないけど、さいたま市にも店舗があるみたいだよ。安くないんだね、… シャワーを浴びてきたよ👳🚿 髪も乾かした😊 ロヂャース聞いた事が無いよ。名古屋には無いかも。あとから検索してみようかな🤔 安いスーパーがあったら作業所でも噂になってるはずだもん。多分無いと思うよ。ココの近くに出店してくれないかなぁー。マックスバリューとトップバリューは同じイオン系列でも小さい店舗だよね。高いよ〜。安いスーパーが近くに無いの😭 ココの団地から北側にずっと歩いて行って右に曲がって真っ直ぐ行くとナフコがあるけど、ヘルパーさんが車で買い物に行くには一方通行だらけで不便な場所なの。駐車場も狭いしね。だからマックスバリューになっちゃうよ。ナフコはマックスバリューよりかは少し安いかも。どちらも歩いて行くには遠くて気合いと元気が無いと行けないよ。
>> 433
雨があがって今は曇りです。夜からまた雨になるみたいで折りたたみ傘を持って出ます。寒いよね😷 昨日も今日も長袖を着て行きます。作業所が終わってから糖尿病の病院だよ。帰りはタクシーを使うかも🚕=꒱‧* お金が勿体ないからバス待ち時間が長くてもバスで帰ってきた方が良いのかな？ バスだとトイレが心配です。この間みたくお腹が痛くなったら大変です。この間は漏らさずに帰ってこれたけどね。帰ってきて直ぐに下痢したし。下痢止めを飲んどこうかな？ 朝も下痢っぽい💩が出ました。空さんコーヒー飲んでる？ 💩が毎日出るようになると良いね。
「近くのあかのれん」で検索🔎してました。徒歩片道２５分って出てたけど、私の足だと２５分じゃ着かない。車だと7分って出てたよ。バスの経路案内は無かったです。不便。バスが通って無いところみたいです。
そろそろ作業所に行く支度をしないとね。まだ少し早いけど行ってきます(*`･ω･)ゞ
>> 435
今日は寒くて一日中布団の中でした。テレビもつけずゴロゴロウトウトしてました。眠ったのは午前中の１時間くらいで、あとはウトウトするか、YouTubeを見てました。ダイエット関連の動画を見てたよ。
食事で痩せる動画だったの。手間をかけてバランスの取れた食事を取らないとお腹のゼイ肉は落ちないっていうのだった。
最近はご飯の支度が億劫だから、ハードルは高いです。あとひ、甘ものを食べるのは、脳が甘いものを食べろ〜って指令を出してるから、根性じゃやめられないって言ってました。
今の私は体重は気にしてるけど、全然ダイエットしてないからね、お腹も引っ込まないよ。
もう少ししたら起きて掃除機をかけるよ。母が帰ってくるまでにかけるよ。
- << 438 お腹の肉は落ちないよね。私もお腹は出てるよ。お腹だけパンパンに膨れてるの(笑) ジーパンもお腹の部分は丁度いいの。今はジーパンを脱いで部屋着のズボンを履いてます。寒いよね。長袖を着て行って正解でした。作業所では半袖の人も居たけど長袖の人も居て、作業所の窓が開いてると寒くて閉めてくれました。
>> 436
空さん 皆さん こんばんは＆ただいま。
土砂降り雨には降られなくて(タイミング良くね)地下鉄を降りた時が土砂降り雨☔だったよ。バス待ちは建物の中だから濡れなかったしバスを降りた時は傘をささなくてもいい程度の小雨だったし、歩いて帰ってくるまでそんな感じの雨で傘はさしませんでした。
ヘモグロビンA1Cの数値は5.4でした。先月より0.1上がったけど、先生は〇〇さん良い調子ですね。このまま行きましょう。って言ってました。
朝ね、下痢止めを飲んだよ💊 今日は作業所で偏頭痛になって目がチカチカして見えなくなりました(３０分ぐらいで目は元に戻るよ)。目が変だと思った時に頭痛薬を飲まないと酷い時は頭痛から吐く事があります。作業所で偏頭痛になったのは２度目です。冬に１回と今日で２回目。昔大きな病院に行った時に「脳の血管の収縮によってなる偏頭痛ですよ。医者になる為の教科書？本？に載ってるぐらいの偏頭痛です」って言われて脳の血管の収縮を抑える薬を飲んでた事があるよ。目が治っても午前中は作業を休ませてくれました。今日の１時間分の工賃は多分出ないね。椅子に座ってただけだもん。
>> 439
私は偏頭痛持ちだよ。いきなりなるから困るよ。
今は雨がやんでます。でもまた降ってくると思う。今日はシャワーを浴びないよ。このまま寝ます。夕ご飯はどうしようかな？ レンチンするだけの冷凍のオムライスが半分残ってるからそれを食べようかな。今はお腹が空いてないから食べないよ。ピーマンの肉詰めも残ってます🫑 小松菜のお浸しも残ってます。今は食べる気にならないの。今週の疲れが出てるんだと思う。よく頑張ったと自分で思うよ💪 月曜日から金曜日まで頑張った。作業所に行って病院にも行ってタクシーを使わずバスで帰ってきて偉いと思う。タクシーを使わなかったから節約にもなったしね。来週の月曜日は銀行窓口支払いにまた行かないといけません。１度に２通届いてくれたら銀行窓口支払いに行くのが１回で済むのにね。
テレビでもつけようかな。面白い番組がやってたら良いな。もう寝たい気分だけど、あまり早くに寝ると朝も早くに目覚めてしまうからまだ寝ないよ。テレビをつけるね。つまらなかったら消すよ。
>> 443
ＸＬ３L４Lの服だらけで、買い直さないといけないけど、お金が無いから簡単には買い直せ無いし、部屋着として着るなら大きくても古くてもダサくても大丈夫だもんね。朝にあかのれんを検索してたのは年金が入ったら服を買いに行こうかと思ったの。でも遠いし買い物をして持って帰ってくるのもしんどそう💦 しまむらまでバスと地下鉄で行って帰りはタクシーを使うか🚕 しまむらで１着か２着しか買わないならバス待ちしてバスに乗って帰ってきても良いかもね。
そろそろ２１時になるね。空さんはお母さんの寝る支度をしなきゃね。それが終わったら空さんも眠れるね✨ 今夜は早寝出来そう？
- << 446 私の寝る支度はもう済んでて、あとは母が今、歯を磨いたりしてるから、終わったら着替えさせてオシッコパットをセットして寝ます。早寝できるかなぁ。
>> 451
黒系の洗濯物を干して、今は白系の洗濯をしています(量は少ない)。今は弱い雨が降ってるみたいです。天気予報を見たら１０時半頃には雨が止むでしょうって出てました。その後は曇りになってました☁️
スマホの掛け放題に入った方が良いのかな？ そんなに使わないから今のままで良いのかな？
昨日の作業で両手の指先を使ってから、今も指先が痛いです。地味な作業なんだけど痛かったです。１番やりたく無い作業かもしれません。
出掛けたいな。でも出掛け無いよ。部屋でゴロゴロ_(:3」∠)_しています。スタバが徒歩片道１１分の場所にあるけど(なんでこんな所に⁉️って感じの場所にある)スタバは高いし天気も悪いし着替えるのも面倒だし行けません。
今は部屋着の上に羽織る物を着てます。上着を着てて丁度いいです。半袖だとちょっと寒い感じです。
洗濯が終わったから白系の洗濯物を今から干します。月曜日までには乾くでしょう。
>> 452
白系の洗濯物も干し終わりました。する事が無いです。おしっこの薬が１錠増えたの。先生に漏らした事を伝えたからね。
外はどんよりした曇りです。弱い雨がまだ降ってるのかもね。昨日はタイミング良く土砂降り雨に降られ無くて良かったです。
月曜日から金曜日まで、いつもだったら作業をしている時間帯です。作業所が休みの日は暇だな。休みだから、ゆっくり過ごせてるけど暇です。する事が無いです。着替えて散歩にでも行けば良いんだろうけど、どこも遠いし、行く元気は無いです。ココの団地の北側に真っ直ぐ行った所にあったドラッグストアが潰れてしまった事がデカイな。近所に気軽に行けるような場所が何も無いってのがダメだね。コンビニもちょっと距離があるしコンビニ🏪は高いし、スタバも高いし、牛乳を買いにコンビニ🏪に行きたい気持ちはあるけど体が気持ちについていけてない感じです。怠いです。空さんみたく眠れたら良いんだろうけど眠る事も出来ない。暇との戦いです。掃除をする気持ちは無いです。指先が痛い😣
>> 453
救急車🚑が近づいてきたサイレンの音が聞こえて、窓から見たら、ココの団地か隣りの団地に止まりました。ベランダからは見えません。玄関を開けて見る気にはなりません。それに野次馬にはなりたくない。この間は目の前の団地に救急車が止まってました。お年寄りが多い団地らしいから救急車がよく来てます🚑+🏥=119
今、救急車がサイレンを流しながら出て行きました。病院が決まるのが早かったみたいだね。救急車は搬送先の病院が決まらないと発車しないもんね。
- << 458 そそ、救急車は受け入れてくれる病院が見つからないとなかなか出ていかないよね。 熱中症の季節になると大変らしいよ。上の子が今は救急車に乗ってるから、大変だろうなあ。
>> 455
主さん、こんにちは。
午前中寝てて、今昼ご飯を食べ終わりました。玉子豆腐をご飯にかけて食べました。母は歯が痛いと言ってパンしか食べてないので、おかずを作る気にならなくて、玉子豆腐を食べたよ。
主さん、午前中2回も洗濯したなんて偉いよ。ちゃんとやることはやってるじゃん。
何処にも出かけずにゴロゴロしてていいよ。暇なら配信？を見るとかでいいんじやない。
さいたまも土砂降りじゃないけど雨です。
散歩も雨だと行く気にならないから、午後もゴロゴロしてます。
徒歩で10分以上だと地味に遠いよね。
- << 459 車を持ってる友達が泊まりに来る事になりました。自治会長さんに言ってお客様用駐車場を借りる事にしました。許可証の紙をもらってきたよ。テーブルの上を片付けなきゃ。急に忙しくなります。のんびりゴロゴロ_(:3」∠)_してたけどね。 徒歩片道１０分以上は遠いよ💦
>> 462
今日は雨で、散歩も歩行訓練もしなかったよ。
母はゆっくりご飯を食べてたよ。メインは鮭の塩麹づけだから、ほぐして食べれたよ。お味噌汁も新玉ねぎとキャベツだから柔らかくなるまで煮たので食べれたよ。
主さんは、今夜は賑やかだね。
私はお尻だけ洗って、シャワーも浴びず髪も洗わずに寝るつもりです。
まだ早いけど、おやすみなさい。
また明日ね。
- << 465 今日のさいたまの天気は晴れ？ 晴れだと洗濯物が外に干せるね☀️.° 友達はまだ寝てます。私は糖尿病の第1弾の薬を飲んで３０分の待ち状態です。今日はどんな１日になるかなぁー。夜になるまで友達が居てくれたら良いけど渋滞にハマる前に帰ると思う。
>> 483
うん、100均のあるスーパーまでは14分くらいかな？20分はかからないよ。でもそこのスーパーは高いの。同じ物が100円違ったりするから全然行かないよ。
うちも明日が可燃ごみだから今、庭木を切ったやつを出してきたよ。ホントは前日に出しちゃいけないんどけど、生物じゃないしね、カラスにも植木なら荒らされないからね。出してきたよ。
お刺身は週に1度か2度、必ず出るよ。安いスーパーで、いつも499円のお得なお刺身を買うから干物を買うよりお得なの。
今日はシャワーを浴びるよ。
- << 486 シャワーを浴びてきたよ👳🚿 空さんも今頃はシャワーかな。 百均まで徒歩片道１４分かぁー。ちょっと距離があるね。
>> 492
空さん 皆さん こんにちは。
銀行窓口支払いにも行ってきました。外を歩いてる時は暑かったです。部屋の中はひんやりしてます。日傘を差してる人が２人居たよ。銀行に向かって歩いてる時と銀行から帰ってくる時にすれ違ったの。そこまで晴れてないと思うんだけどね。
空さんはお昼ご飯食べてゴロゴロ中？ 友達は簡単には出来ないよね。決まった場所と時間に通うと出来るかも。例えばカーブスとか。カーブスは知ってるよね？運動をする場所だよ。ジムよりかは友達が出来やすいかも。何か習い事をするのが良いかもよ。それが趣味になったら空さんは活動的になるんじゃないかな？ 時間があるならゲームしてゲーム繋がりで友達が出来るみたいだけどゲーム繋がりだから年齢はまちまちかな。同年代の友達が欲しいならやっぱりカーブスが良いと思うよ。空さんが行ってる心療内科でデイケアをやってたら、そこで友達は出来ると思うけど、やってないもんね。この年齢から新たに友達を作ろうと思ったら意外と大変かもね。
>> 497
タクシーに乗れなくて残念だったね🚕 でもそのお陰で歩いて往復出来たね🚶♀️ 往復１時間も歩くのは大変でしょ？
作業所はね、送迎🚗 ³₃があるから行けてるだけだよ。
タバコの本数を減らすってのは私には無理な事だよ。辞めれたら良いのにね。
ヘルパーさんが買い物に行ってます。今日は買い物袋の解れ(ヘルパーさんが先週気付いて今日針と糸を持ってきて縫ってくれました)を縫ってから行ったから帰ってくるのは遅くなると思うよ。掃除してる時間は無いかも。それならそうで仕方ないです。買い物優先です。自分では買い物に行けないからね。行っても何も買わずに帰ってくる事しか出来ない。牛乳も頼みました。洗濯洗剤と柔軟剤も頼みました。重い荷物です。ヘルパーさんが居てくれて助かります。有り難い事です。
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