意地悪な人が忘れられない

レス3 HIT数 117 あ+ あ-


2025/04/19 11:27(更新日時)

昔勤めていた会社にいた意地悪な人が忘れられません。
その人は自分より下の立場の人にキツく当たっていました。
また美人なので男性には気に入られていました。
男性や権力のある人の前では感じ良く接してきて、いない時は、は?とか言われました。
もう5年も前のことなのに忘れられません。
忘れる方法を教えてください。

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No.4282513 (スレ作成日時)

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No.1

記憶に出てきたらほかのことを思い出す習慣をつける

No.2

思考の時間軸を、意識的に、過去から今に切り替える。

今感じられる幸せやありがたいと思えることを考える。

No.3

みなさんありがとうございます。
実は最近第一子が生まれたにも関わらず、こんなことばかり考えてしまいます。
あの時言い返せばよかった、上の人にチクればよかったなど。

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