大人数で食事をするのが大の苦手。同じ人居ますか？
高校生です。
大人数で食事する場が昔から本当に苦手です。
今日、修学旅行で夜ご飯はみんな会場に集まって食べるって決まってたんですけど、いざその会場に入ると胸がひやってして恐怖を感じで体調不良だといってひとり部屋に戻って来てしまいました。
小学生の時もお腹痛いと言って部屋に逃げ戻っていたし、従兄弟と祖母の家で集まって食事する時も胸がひやひやして怖いです。
この恐怖心はどうやったら消えますでしょうか。これは人見知りですか？
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