食べすぎて死にたいほど後悔しています

レス8 HIT数 588 あ+ あ-


2024/06/14 22:21(更新日時)

私は普段1日の摂取カロリーが550〜850ほどなんですが今日は1500近く食べてしまいました。ものすごく後悔しています。死にたいです。
明日は300kcal以下に抑えるつもりですがそれでも今日の分はこのまま太ってしまうのでしょうか…( ;ᵕ; )
少しでも体重増える度に毎回泣きたくなります…(´;ω;`)ちなみに1500kcalはやっぱり食べ過ぎですか?

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No.4072225 (スレ作成日時)

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No.8

>> 2 カロリーを取り過ぎたら摂取しすぎると思えば、スポーツジムとかで運動をして消化したら、良いと思いますけどね。 死ぬとか、そんなに、気にし… 1食ではなく1日で1500食べたんですけどやっぱり食べ過ぎでしょうか…(。>﹏<。)

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