情けないバカな私 Ｎｏ．５２

>> 149 過去のイヤな事は忘れよう。私も忘れた(￣▽￣;) でしょー。手作りおやつを息子くんと作ってたよね🍪 そのおかげで息子くん達は自分でも作… シャワーを浴びてきたよ🚿 まだ髪の毛は乾かしてません。とりあえず扇風機の風に当たってます。涼しい〜。

今日は早寝しようかな。髪の毛も乾かして無いし、まだ寝ないけど一応おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 151 うん、また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 150 シャワーで浴びてきたよ。髪も乾かしてきた。 下の子がまだ帰ってこないから、も少し起きてるね。なんかちょっとソワソワする、何でだろう？ 過去の事を思い出しちゃったからソワソワしてるんじゃないかな？ ソワソワ止めを飲んでね💊

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>> 153 そうだね。飲んで寝るね。おやすみなさい。

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>> 154 あ、そうだ、扇風機買ったよ。
ディスカウントスーパーのが一番安かったから。2450円。最安値だね。

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>> 155 扇風機があると、ちょっとした時に便利だもんね。エアコンをつけるまでも無い時に便利。買えて良かったね。しかも安い！

髪の毛乾かしてきたよ。まだ寝ないけどおやすみね♡

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>> 156 空さん 皆さん おはよ。なう(2024/06/11 04:08:20)
今、糖尿病の朝１の薬を飲んで３０分間の、待ち中です。寝ぼけてて薬を飲んだ後に氷水を飲んでしまったよ。３０分間は水もお茶も食事もダメなのにね。この３０分間が長く感じます。寝ちゃえば良いんだろうけど目が冴えちゃって眠れないのー。

外が明るくなってきたら昨日片付けた衣類と、ぬいぐるみの可燃ごみをゴミ置き場のすみっコに置いてきます。

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>> 157 ごみ捨てに行って、今はコタツ布団を洗濯中です。天気予報が晴れマークだったからねー。よく乾くと思う。布団も干したいけど寝不足だしゴロゴロするから今日は布団を干しません。次回の晴れの日に布団を干す予定。今のところは気分が良いです。通院時間頃に眠くなるかも。このまま寝ないつもりだけどね。睡魔がいきなり襲ってくるから分からないや😅

そろそろ扇風機を止めて窓を開けようかな。

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>> 158 主さん、おはよう。
午後診察まで時間があるから、少し寝た方がいいよ。寝不足でしょ。

私は毎日寝ちゃ起きしてるから、布団が干せません。前回はいつ干したか覚えてないよ。ほんと主さんは綺麗好きだよ。
私は独り暮らしになったら、掃除もあまりしなくて、セルフネグレクトになっちゃうよ。

洗濯は終わってるよ。あとは母のデイのお迎えを待つだけです。
午後は歯医者さんだから、頑張って行ってくるね。バス停まで歩いて15分、そこからバスで30分バス停からはすぐです。
歯医者に行く前に掃除機をかけていかなきゃね。化粧もしていこう。シャキッとなるかもしれないしね。

• << 161 主さんを見習って布団を干しました。固いベッドのうえにそのまま寝てます。午前中寝られたらいいなあ。お昼に起きて掃除機をかけたいからさ。 怠くて体力がないです。情けない。

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>> 159 おはよ。朝からデイの子とのラインのやり取りしてて、猫おじさんからの電話もあって、さっきは猫おじさんが一瞬来て帰っていったよ。全然ゆっくり出来ない💦
今は布団でゴロゴロ_(:3」∠)_タイムです。寝たいんだけど眠れなくてね。

生ゴミとかの可燃ごみも捨ててきました。履けないジーパンやスカートも生ゴミと一緒の袋に詰めてだしたよ。ポストを見たら県営住宅の仮当選のハガキが届いてました。

• << 162 仮当選！それって当選ってこと？良かったね😃

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>> 159 主さん、おはよう。 午後診察まで時間があるから、少し寝た方がいいよ。寝不足でしょ。 私は毎日寝ちゃ起きしてるから、布団が干せません。… 主さんを見習って布団を干しました。固いベッドのうえにそのまま寝てます。午前中寝られたらいいなあ。お昼に起きて掃除機をかけたいからさ。

怠くて体力がないです。情けない。

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>> 160 おはよ。朝からデイの子とのラインのやり取りしてて、猫おじさんからの電話もあって、さっきは猫おじさんが一瞬来て帰っていったよ。全然ゆっくり出来… 仮当選！それって当選ってこと？良かったね😃

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>> 162 ありがとう😊
仮だから、これから書類審査とかがあるよ。来週までに住民票(世帯全員)と戸籍謄本とか揃えないといけない。

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>> 163 そっか、審査があるんだね。問題ないでしょ。

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>> 164 多分、問題ないと思うけど、本決まりするまで落ち着かない💦

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>> 165 来週いっぱい書類の審査受け付けだけど今週中に揃えて、来週月曜日に持って行ってこようと思ってて、来週はヘルパーさんを断りました。ヘルパー事業所に電話を掛けて休んでもらうことにしました。明日役所に行って必要書類を揃えてきます。

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>> 166 今日、お金を貰えるから、住民票とかの手数料は払えるね、良かった。
大丈夫だよ。問題なく決まるよ。今度は終の棲家になるのかなあ？内装が綺麗だといいね。中は見てないんだものね。

あ、住民票と戸籍謄本マイナンバーカードでコンビニでとった方が安いよ。コピー機で出すだけだから、簡単だよ。役所にいって待たされるより簡単だしね。

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>> 167 外見も見に行ってないの。同じ区だし聞いたことがある名前だったから、そこに申し込みをしたんだけど、今、Google検索で住所を入力して見たら、周りに何も無い所でした。これから周りに色んなお店が出来るかな？ 買い物には不便だよ。交通の便もあまりよくない(￣▽￣;) でもお風呂付きだし平成２４年の建物だから新しい方だし、審査が通ったら、ここで決めるしか無いね。

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>> 168 お風呂もついてて、築年数も新しい方なら決まりだね。近くにドラッグストアが出来るといいね。みんなはどこ迄買い物に行ってるんだろうね？

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>> 169 車がある人は車で買い物に行けるけど(駐車場代が掛かる)、車が無いとどこまで買い物に行ってるのか？どうやって行ってるのか？誰かに聞かないと分からない。

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>> 170 そうだね、同じ団地にすんでる人に聞かないとわからないね。みんな車かなあ？

歯医者から帰ってきたよ。乗りなれないバスで行ったから疲れたよ。暑かったしね。
少し休んでから夕飯の支度をするよ。

お昼に🍚を山盛り食べたのに。お腹が空いて、母がデイで買ってきた菓子パンをたべてしまったよ。やっぱり私さ🍚を減らさないとどんどん太ってしまうよ。おかずを食べるからね。主さんみたいに🍚がメインならカロリーはそんなに多くないから太らない、むしろ痩せるけど、私はおかずに肉魚を、食べるから、🍚は余分だね。
少なくとも夕飯の🍚は無しにするね。

一休みです。

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>> 171 主さんは今頃買い物かなあ？火曜特売で良いものがあるといいけど。鮭は買えたかなあ？

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>> 172 空さん 皆さん こんばんは＆ただいま。

鮭買ってきたよ。今日は食べないけど明日食べます。疲れちゃった。精神科のカウンセリングの時に担当者さんと一緒に仮当選した県営住宅の周辺とか調べたけど、やっぱり何も無い。けど仮当選した場所に決めたよ。住んでから周りを散策する事になりました。引っ越したら買い物はヘルパーさんにお願いしてみるって話しになったよ。通院が遠くなります。バス停もよく分からなかったよ。区役所に行って区の地図を貰わないと何も分からない。

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>> 173 部屋の中が蒸し風呂みたいに暑いです。扇風機はつけたよ。

帰ってきて早速、結婚式用の数千円を封筒に入れました。

明日、出来たら午前中に役所に行って提出書類を揃えて、午後からは歯医者の定期検診(糖尿病連携手帳の関係で)に行ってきます。

そそ。私の場合はご飯🍚がメインだよ。おかずは大した物を食べてない。レトルトカレーとかね。キューリ買って来るのを忘れた(￣▽￣;)値段も見てないや。野菜コーナー自体を見てないや。魚売り場と惣菜コーナーを見ただけ。鮭弁当も見たけど鮭が小さかったし、お弁当が安くなって無かったから買わなかったよ。

夕ご飯をご飯抜きにして大丈夫？ 寝る頃にお腹空かない？

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>> 174 お風呂に入ってきました。髪も渇かして、薬ものんだよ。

夕飯のご飯を食べなくても、作りながらお煎餅とかパンとか食べちゃってるからお腹は空かないの。九時頃寝ちゃうしね。

団地、引っ越したら散策だね。引っ越しの挨拶に行ったら聞いてみるといいかも。

今日はお互い疲れたね。私は明日は通院日だから自転車で頑張らないとね。

また明日ね
おやすみなさい。

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>> 175 引っ越しの挨拶の時用に入浴剤のセットをそのうち買いに行かないとね。忙しくなるわー。うん。挨拶の時に、どこに買い物に行ってるとか近くに何があるとかバス停とか聞かないと。この歳になって引っ越しだの周りを覚えるだの大変。

寝る頃にお腹が空かないなら大丈夫だね。

私ももう少し経ったら寝るね😴
おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 176 空さん 皆さん おはよ。

シャワーを浴びてきました👳🚿寝汗かいてたし昨日暑くて汗をかいたのにそのまま寝ちゃったから今朝浴びたの。今、白系を洗濯中です。今は曇ってるようだけど午後から晴れマークだから洗濯物が乾くと思います。

今日は役所と歯医者。役所は明日でも良いかな？って思い始めてます。氷水が美味しいー。扇風機つけてるよ。くるみロールパンを食べました。物足りないから、あとから鮭を焼いてご飯🍚を食べます。

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>> 177 外は晴れてました、カーテンを開けたから分かりました。今は黒系を洗濯してます。

扇風機の風が心地いいです。窓を開けて換気してるけど風が無いです。(カーテンが揺れてないから分かる)

役所どうしようかな…🤔 行けない事は無いけど怠いし、外は暑そう。

年金支給日まであと少しだね。少し上がったみたいだけど、その分生保が引かれるから一緒。

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>> 178 主さん、おはよう。

年金、少しだけ増えてたね。手紙が来てたよ。
生保だと、年金と生保合わせて金額がきまるのかな？だから増えないんだね。生保の金額もあがるといいのにね。

役所は明日でも良いんじゃない。早くだしたからって、審査に影響はないはずだからね。

私は午後診察までゴロゴロします。

朝御飯をいっぱい食べました。バナナと牛乳と白米を昆布でたべたよ。それでもおなかがいっぱいにならなくて、なごやんと煎餅もたべたよ。
運動してるわけでもないのに、何でお腹が空くんだろうね。

洗濯物も干したので一休みです。母は半日のデイサービスに行ったよ。

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>> 179 黒系の洗濯物も干し終わったよ。あとはジーパンに履き替えたらいつでも外に出れます。提出書類を揃えに役所に行くだけだよ。審査に提出するのは来週。
晴れてるし役所に行ってこようと思ってるよ。

お腹が空くのは健康な証拠。食べれなくなったら終わりだよ。それに、コレが食べたい！アレが食べたい！と思うのは体が欲してるって事だよ。私は役所の帰りに地下鉄に乗って食材の買い物に行こうと思ってます。ついでにバスで帰ってくる時はドラッグストアの近くで降りてトイレットペーパーも買えたら良いな。

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>> 180 空さん 皆さん こんにちは＆ただいま。

役所に行ってきました。買い物には行かなかったよ。歯医者の帰りにドラッグストアに寄ろうかな？ トイレットペーパーまだあるから別に今日買わなくても良いんだけど、お金があるうちに買い置きしとかないと！って焦りの気持ちがあります。

暑過ぎて食欲が出ません。飲み物だけ飲んでます。いちごミルク甘くて美味しい〜。いちご牛乳みたいなもんだね。いちご牛乳より甘い。今時は皆お昼ご飯だね。働いてる時は会社で社食(お弁当)を食べてました。懐かしい。デイケアに行ってる時もお弁当が出てました。デイケアにここ２年以上行って無いのに、辞めさせてくれません。ロッカーの中の荷物は２年以上行ってないから捨てていいものばかりです。

昼用の薬を飲みました。あとは歯医者に行かなきゃね。歯医者の近くのスーパーを覗いてみようかな。お買い得商品があったら買ってこよう。惣菜売り場のレバー串が食べたいな。歯医者の近くのスーパーに売ってるかな？分からないや😅

• << 183 食欲無かったけど、冷やしてあった麦茶で鮭茶漬けを食べました。お腹いっぱいです。歯を磨いて出掛ける準備をしとかないと。まだ出掛ける時間じゃ無いけど準備だけはね。 なんだか疲れちゃったけど、もうひと踏ん張り歯医者が終わればゆっくり出来る。 そっかぁ。空さんも通院だね。お互い気をつけて行ってこよう(*´︶`*)ﾉ 帰りに、なごやんを買いに行くのかな？ この間は残ってた数が少なくてあまり買えなかったもんね。今日は沢山売ってるといいね。

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>> 181 主さん、お帰りなさい。暑かったでしょ。病院に行くの暑くて嫌だなあ。でもこれからもっと暑くなるものね。慣らしておかないとね。

レバー串、美味しいよね。焼き鳥を買うとしたら、私もレバー串とあとは軟骨を買います。軟骨はスーパーには売ってないんだよね。焼き鳥専門の店でないとね、売ってないの。

主さんはトイレットペーパーの買い置きがないとね心配になるんだよね。買っとこう。

昼ごはん食べた？何か食べた方がいいよ。私は菓子パンを食べたよ。ほんとは白米の方が腹持ちが良いんだろうけど、パンが食べたかったの。きっと夕方になったらお腹が空いちゃうね。

病院の午後診察にはまだ時間があるからゴロゴロしてから髪をブローして化粧もして行ってくるね。

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>> 181 空さん 皆さん こんにちは＆ただいま。 役所に行ってきました。買い物には行かなかったよ。歯医者の帰りにドラッグストアに寄ろうかな？ ト… 食欲無かったけど、冷やしてあった麦茶で鮭茶漬けを食べました。お腹いっぱいです。歯を磨いて出掛ける準備をしとかないと。まだ出掛ける時間じゃ無いけど準備だけはね。
なんだか疲れちゃったけど、もうひと踏ん張り歯医者が終わればゆっくり出来る。

そっかぁ。空さんも通院だね。お互い気をつけて行ってこよう(*´︶`*)ﾉ 帰りに、なごやんを買いに行くのかな？ この間は残ってた数が少なくてあまり買えなかったもんね。今日は沢山売ってるといいね。

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>> 183 うん、なごやん売ってると良いなあ。

私は30分前になったら支度を始めるよ。化粧しちゃうとゴロゴロできないからね。

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>> 184 ちゃんと化粧をして偉いな〜。化粧をしていかないと先生が心配するんだもんね。私は常にスッピン。あっ！今日は日焼け止めを塗ったわ。歯医者から帰ってきたら洗顔しなくちゃ。面倒臭い😑✋

私も布団でゴロゴロ_(:3」∠)_してるよ。食べて直ぐに横になると太るんだろうけど、ゴロゴロせずには居られない。眠いなー。

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>> 185 病院に着きました～。暑かった～。
病院の中ではマスクもしないとだから、エアコンは聞いてるけど暑いです。

今日の夕飯は明太子で白米でいいそうです。母の要望ね。ほうれん草と味噌汁は作ります。面倒だけどね。

• << 188 魚を解凍してきたのを忘れてた。こんやはさば文化干しだわ。ほんと忘れっぽい。精神疾患あるあるなんでしょ？困ったもんだ。 なごやんは三個買えたよ。バナナも先週は買えなかったから、SEIYUで買ったよ10円くらい高いんだけどね。 他のものを買わないとだから、いつものディスカウントスーパーにもいくけどね。野菜安いのあるかなあ。

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>> 186 ただいま。

歯医者から歩いて帰ってきました。スーパーには寄らなかったよ。暑いね。そそ。病院はマスクしないといけないから息苦しいし暑いよね。私は窓を開けて扇風機の風に当たってます。布団でゴロンしてます。氷水が美味しい〜☺

空さんはまだ病院かな？ なごやんを忘れずにね。気をつけて帰ってね(*´︶`*)ﾉ

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>> 186 病院に着きました～。暑かった～。 病院の中ではマスクもしないとだから、エアコンは聞いてるけど暑いです。 今日の夕飯は明太子で白米でい… 魚を解凍してきたのを忘れてた。こんやはさば文化干しだわ。ほんと忘れっぽい。精神疾患あるあるなんでしょ？困ったもんだ。

なごやんは三個買えたよ。バナナも先週は買えなかったから、SEIYUで買ったよ10円くらい高いんだけどね。
他のものを買わないとだから、いつものディスカウントスーパーにもいくけどね。野菜安いのあるかなあ。

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>> 188 汗を流してきました🚿 体は洗ったよ。シャンプーはしなかったけど湯シャンだけしました。まだ髪の毛は乾かしてません。バスタオルで巻いてます。暫く髪の毛は湯シャンだけにしてみようかと思ってます。臭くなるようだったらシャンプー・トリートメントするけどね。朝シャンプーしたしさ。湯シャンに挑戦。髪の毛の質が変わるらしいからやってみる。直ぐに諦めてシャンプー・トリートメントしそうだけどね。

猫おじさんから今日３回目の電話が掛かってきました。朝と昼間は出なかったけど今電話に出ました。今日１日の報告みたいな電話でした。意味わからん。

毎朝食べるバナナ🍌が買えて良かったね。

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>> 189 湯シャンは、徐々に慣らしていった方が良いらしいから、暫くはシャンプー・トリートメントもしながら合間に湯シャンしてみるね。皮脂が多い人には向いてないみたい。

今夜の夕ご飯のおかずは、また鮭です。鮭は美味しいね😋

いとことラインしたのね、買い物をどこら辺でしてるのか聞いたら、徒歩で片道３０分掛かる安いお店に昨日行ったそうです。疲れて熟睡って言ってました。昨日も暑かったからね。凄いねって褒めておきました。いとこ本人曰く、ダイエットだそうです。息子くんと一緒に行ったんだってよ。買い物の荷物を持って帰ってくる時の徒歩３０分はキツいと思う。

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>> 190 汗を流したから肌サラサラ✌️☺ 気持ちいい。

今日はよく動いたし、早寝出来そうです。私も熟睡かな。

１６日に仮当選した県営住宅を見に行くって言ったっけ？ 長男が車で連れて行ってくれます。ラッキーです。

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>> 191 ただいま、県営住宅見に行けるならよかった。周りの様子もわかるしね。

いとこさん、いきなりダイエットですか？買い物で歩くのは目的があっていいんだけど、荷物がね重いのよ。自転車でないとたくさんは買えないよ。

さっきね病院の帰り道で自転車でブロック塀に左腕をぶつけて擦り傷と手に切り傷を作ってしまいました。痛いよー。薬をぬってガーゼをあててるけど、なかなか血がとまらない。

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>> 192 こんばんは🌛

空さん左腕大丈夫ー？ 擦り傷切り傷は、跡が残りやすいから気をつけてね。絆創膏じゃダメなのかな？ 絆創膏の方が血が止まりやすいと思うけど、怪我した範囲が広いのかな？

• << 195 デイの子と、元一緒の精神科だった子が今一緒に居るらしくて、私と話したいって事だったからOKしたら、電話が掛かってきて３人で喋ってました。来週と土日のどちらかで元一緒の精神科だった子とドトールでお茶しながら話す事になりました。

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>> 193 深い傷の方は小さいから絆創膏二枚貼ってて、大きい傷は擦り傷だから絆創膏ではおおいきれなくてガーゼにしたよ。

濡らすとしみるから今日はシャワーだけにしようとおもってるけど、顔だけ化粧を落として、シャワーも入らないかも。

• << 196 化粧だけ落としてシャワーは無しでも良いかもね。でも清潔に保たないとバイ菌が入ったら大変だから逆にシャワーを浴びた方が良いのかな？ボディソープは付けずにシャワーで流す程度でも良いかもよ。

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>> 193 こんばんは🌛 空さん左腕大丈夫ー？ 擦り傷切り傷は、跡が残りやすいから気をつけてね。絆創膏じゃダメなのかな？ 絆創膏の方が血が止まりや… デイの子と、元一緒の精神科だった子が今一緒に居るらしくて、私と話したいって事だったからOKしたら、電話が掛かってきて３人で喋ってました。来週と土日のどちらかで元一緒の精神科だった子とドトールでお茶しながら話す事になりました。

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>> 194 深い傷の方は小さいから絆創膏二枚貼ってて、大きい傷は擦り傷だから絆創膏ではおおいきれなくてガーゼにしたよ。 濡らすとしみるから今日はシ… 化粧だけ落としてシャワーは無しでも良いかもね。でも清潔に保たないとバイ菌が入ったら大変だから逆にシャワーを浴びた方が良いのかな？ボディソープは付けずにシャワーで流す程度でも良いかもよ。

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>> 196 そうだね、水道水で流した方がいいかもね。顔も化粧を落とさないとだからシャワーだけしてみるよ。心配してくれてありがとう。

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>> 197 いいえ😊どう致しまして。
水道水で流して清潔にね。マキロンある？消毒液を使ってね。

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>> 198 今日は疲れたから、もう眠剤を飲んで横になろうと思います。早すぎるかな？ 疲れちゃったんだよね〜。寝たい気持ちなの。一応眠剤を飲むね💊 早いけど、おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 199 また明日ね～
おやすみなさい。

• << 201 深夜🌃に、こんばんは🌛 １時台から起きてます。目が冴えちゃって( 👁‿👁 ) なう(2024/06/13 02:08:25) 昨日、早寝し過ぎたんだね。まだ寝る予定だけど眠れるか分からない(￣▽￣;) 一応、再びおやすみなさい(:3[____]

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