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『おすすめのハーブティ』

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教えてほしいさん
24/03/25 00:01(更新日時)

『おすすめのハーブティ』
40歳男性です。
最近、仕事でのストレスが多く、抑うつや不安症状があります。
仕事中に少しでもリラックスしようと思い、『抗ストレス作用(リラックス、抑うつや不安解消)』効果のあるハーブティを飲もうと思います。
お詳しい方、上記に合うハーブティがあれば、是非教えて頂きたいです。

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ストレス

No.4012528　24/03/24 20:46(スレ作成日時)

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No.1 24/03/24 21:03
おしゃべり好きさん1

リラックスしたいのならラベンダーかカモミールだと思います。
カモミールティなら色々とティーバッグが出ているので、試してみるといいのではと思います。
それにハーブティって同じ種類でも体に会う会わないがあると思うので。

私はミントティが好きなので、ペパーミントのティバッグを買いましたが、そこのメーカーだけなのかお腹に会わなくて、飲むのをやめました。
でも、自分で買ってきた入れた乾燥ペパーミントのお茶は美味しくいただけるし、お腹も大丈夫だったんですよね。
不思議です。

色々なメーカーからいろいろなハーブティが出ていますので、千個投資と思っていろいろ試して、自分に合うものを選ぶといいと思います。

私のお気に入りは「ポンパドール　エルダーフラワーレモン」です。
これはどちらかというと風邪対策と美肌効果になるのかな？
味自体が大好きです♪