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弁当に入れるささみ料理を教えてください！

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お尋ねパンダさん（ 20代 ♀ ）
24/02/23 14:15(更新日時)

彼氏の弁当についてです。

彼の要望で弁当のおかずがささみです。ささみだけではとブロッコリーもいれています。

ささみのレシピを何か教えてください。

数日何も浮かばず、同じ照り焼きがつづいてしまっています。

また、茹でささみって、弁当に入れてもへいきですか？

弁当を作ったことがないため、なんとなくの知識でやっているのですが…むずかしくて

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No.3988969　24/02/21 12:01(スレ作成日時)

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No.3 24/02/21 12:44
お尋ねパンダさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 チリソース焼き、チーズ焼きとかもおいしいですよー チリソースってどうやってかつくるんでしょうか？

チーズってなんか、お弁当に危ないかなと思って入れたことなかったです。

  • << 11 レシピ見たほうが早いかなって思います 材料はだいたい家にあるものですし

No.4 24/02/21 12:45
お尋ねパンダさん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 ささみフライとか美味しいですよ。 茹でたささみはしっかり水気をきれば痛まないと思います。 ささみフライですか、いいですね。
味つけとかどうするんだろ…。

茹でたあと、キッチンタオルとかで水気を拭けばいいですかね？濡れてると痛みやすいんですね

No.6 24/02/21 13:04
お尋ねパンダさん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 揚げ物だから、カロリーですね
多分、夕飯の残りでからあげをいれたりすることもあるからへいきだとおもいます！

胸肉は基本買っていないんです。
彼が鶏肉はももがいいといっているので、以前は胸肉でしたが、スーパーでももが安くなってて、今はそっちばかりです。

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