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弁当に入れるささみ料理を教えてください！

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お尋ねパンダさん（ 20代 ♀ ）
24/02/23 14:15(更新日時)

彼氏の弁当についてです。

彼の要望で弁当のおかずがささみです。ささみだけではとブロッコリーもいれています。

ささみのレシピを何か教えてください。

数日何も浮かばず、同じ照り焼きがつづいてしまっています。

また、茹でささみって、弁当に入れてもへいきですか？

弁当を作ったことがないため、なんとなくの知識でやっているのですが…むずかしくて

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おかず

No.3988969　24/02/21 12:01(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 24/02/21 12:31
暮らしている人さん1 ( ♀ )

チリソース焼き、チーズ焼きとかもおいしいですよー

<< 3 チリソースってどうやってかつくるんでしょうか？チーズってなんか、お弁当に危ないかなと思って入れたことなかったです。

No.2 24/02/21 12:33
通りすがりさん2

ささみフライとか美味しいですよ。
茹でたささみはしっかり水気をきれば痛まないと思います。

<< 4 ささみフライですか、いいですね。味つけとかどうするんだろ…。茹でたあと、キッチンタオルとかで水気を拭けばいいですかね？濡れてると痛みやすいんですね

No.3 24/02/21 12:44
お尋ねパンダさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 チリソース焼き、チーズ焼きとかもおいしいですよーチリソースってどうやってかつくるんでしょうか？

チーズってなんか、お弁当に危ないかなと思って入れたことなかったです。

<< 11 レシピ見たほうが早いかなって思います材料はだいたい家にあるものですし

No.4 24/02/21 12:45
お尋ねパンダさん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 ささみフライとか美味しいですよ。茹でたささみはしっかり水気をきれば痛まないと思います。ささみフライですか、いいですね。
味つけとかどうするんだろ…。

茹でたあと、キッチンタオルとかで水気を拭けばいいですかね？濡れてると痛みやすいんですね

No.5 24/02/21 12:52
暮らしている人さん5

フライは本人に確認とったほうがいいですよ

フライが有りなら胸肉も有りだろうからレシピもっと幅広がりそう

胸肉も使っていいかきいてみては？

No.6 24/02/21 13:04
お尋ねパンダさん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 揚げ物だから、カロリーですね
多分、夕飯の残りでからあげをいれたりすることもあるからへいきだとおもいます！

胸肉は基本買っていないんです。
彼が鶏肉はももがいいといっているので、以前は胸肉でしたが、スーパーでももが安くなってて、今はそっちばかりです。

No.7 24/02/21 13:14
暇な人間 ( 40代 ♂ i8EgWe )

ササミならば、縦に切り開いてシソを中に、入れて明太子をクズでも良いので入れてササミの肉で挟んで真ん中に海苔を帯のように巻いて、パン粉をつけてフライにしても、良いし、天ぷらみたいに、揚げても良いと思います。

弁当に、入れる時は、厚焼き玉子のように、切り目を斜めに入れて見ると海苔の黒色、ササミの白色、シソの緑色、明太子の赤色で、色とりどりで見た目も、綺麗し、何もつけなくても、そのまま食べれるし、ソ一スでも、醤油でも、マヨネーズでも何でも、合いますよ。

まだまだあるけどね。

鶏肉が好きでね。