注目の話題
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
自分から距離置きたがったくせに
20代のお姉さん

これってできる?

レス4 HIT数 149 あ+ あ-

おしゃべり好きさん
24/02/11 18:18(更新日時)

2日間断食は可能ですか?自分は学生寮に住んでいるのですが、日曜日と祝日は食事が出ないので、自分で買ったり外食したりするしかないです。

しかし自分は生憎とお金に余裕がないで、断食しようかと思ってます。さすがに2日間飲まず食わずは鬼畜すぎるので、1Lのペットボトルが2本ぐらいあれば耐えれるかなって勝手に思ってます。

その方が2日間で500円もしないと思うので、生活できると思います。2日間、水だけの断食生活出来るでしょうか?
因みに共用のキッチンはあるものの、フライパンなどを持ってないため自炊ができないです

タグ

No.3981310 24/02/11 08:27(スレ作成日時)

投稿順
新着順
付箋

No.1 24/02/11 09:05
匿名さん1 

仮にできたとしても、その次の日の食事をいきなり普通に戻すのは、体にとって良くないのでは?
週末断食(一日)あるけれど、いきなり普通の食事には戻していないですよ。

やった後の身体のことも考えて、最初は小粥を食べるとか、そういうこともできますか?

No.2 24/02/11 10:17
匿名さん2 

2日くらい断食はできます。断食って最初が辛いから毎回快適ではない土日を過ごすことになると思うけど。

ただ500円で飲み物買うくらいなら水道水飲んで食べ物買えばいいと思うし、小鍋くらい買って米炊いたりインスタントラーメン作ったり自炊した方が長期的に見ればずっと節約になると思います。

No.3 24/02/11 13:09
匿名さん ( QTWASb )

出来るか、出来ないかで言うならば答えは出来ます。

でもそこで考えなきゃならないのは、それでも健康か不健康かだとすれば不健康になります。となりますね。

そこには習慣を変えることよる変調のリスクがあるということです。

そしてそれがホルモンバランスに影響したり、身体にとってストレスになったり、消化吸収に変化を起こし便秘や吹き出物の原因としてのリスクはどうしても発生するということです。

人の身体はほぼ24時間サイクルで機能していますが、2日にわたる断食だとそれを完全に狂わせるという行動であると覚悟してするしかないと思います。

No.4 24/02/11 18:18
匿名さん4 

その2日間に、数時間でもバイトしたら、2-3,000円くらいにはなるから、それでご飯買って食べて

でもどうしても断食するなら、まず半日でもしてごらん、スッゴク大変だとわかるから

投稿順
新着順
付箋
このスレに返信する

教えてご相談総合掲示板のスレ一覧

疑問・相談・質問全般はこちら

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧