仕事で精神を削られる

Question

今日仕事を休みました。


最近体の不調で小さなミスを繰り返しています。


精神的に辛すぎて、取り返しのつかないミスをするぐらいなら一回休もうと決意して初めて精神的なしんどさで休みました。
社会人歴もうすぐ8年で2つ目の会社に勤務して半年程度ですが、初めて仮病らしい仮病を使いました。


幸い個人成績の実力主義の会社なので欠員が出ても周りに支障がない仕事です。
しかし、１日休むだけで罪悪感が凄いです。


自分で考えに考えて休むと決断したにも関わらず、休んでる間も仕事の事を考えてしまいます。


精神的に辛いから、少し休むというのは甘えでしょうか？

ポッポ · Answer

休んでいいよ。

場合によって
その日は休んじゃダメっていう日
あるじゃん？
仕事の内容により

それ以外はずる休みはOK

真面目すぎ

匿名さん2 · Answer

65歳まで働き続けるとして。
その間たった1日休んだくらい、なんだって言うのでしょう。
1日なんて足りないくらい。
もっと休んだっていいくらい。

しんどいときは、休む。
自分の心と身体の悲鳴を聞けるのは、自分だけ。
自分を労れるのは、自分だけ。

もっと自分を甘やかしてくださいね。

匿名 · Answer

会社の人と相談してみる方がいいかもね。
体調悪いとミスするから簡単な仕事をお願いしてみるとか…

仕事で精神を削られる

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