皆さん、舌磨きはしてますか？

歯ブラシでゴシゴシしてます。
ついでに、上顎・左右の頬肉もな。

• << 8 歯ブラシでやったことあるんですけど、全然綺麗になりませんでした、、

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気にしたことないです

タバコとコーヒーは口の中がだいぶヤバくなるのでケアしてる人多いでしょうね。

相手と顔の距離が近くなる業種の方は気を遣って舌ケアしてる人も多いと聞きますが

• << 9 舌ケアしてる方意外と多いんですね

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舌磨きは高校生くらいからしていました。
歯ブラシであまり力を入れない様にしていましたが歯ブラシでは舌を傷つけると聞きました。

私は数年前から舌が痺れる病気になって気になったので舌ブラシを使う様になりました。症状が少しマシになってる様に思います。

• << 10 高校生から！すごい 高校生の頃はたぶん気にもしてなかったです

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してますよ。
舌専用のブラシ？みたいなのをドラッグストアで買ってます。

• << 11 やはり専用ブラシなのですね、回答ありがとうございます

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毎朝起きた時に舌ブラシ使ってます。

• << 12 毎朝使ってる人もいるんですね！参考になります

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舌ブラシいいですよ

ただ今はごく柔らかい歯ブラシをつかうようにしてるので歯ブラシで落としています

体調がわるいと舌の汚れに影響するし、そういう意味でも毎日のチェックは欠かせないです

朝起きて舌をチェックして、綺麗な状態であれば何もしないです

• << 13 舌ブラシを使ったことがないので、興味が出てきました。 確かに綺麗にしたばかりなのに、汚くなってる時とかありました、、！毎日チェックした方がいいんですね

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🍀舌磨き🍀
しない選択肢はないです。
歯ブラシでゴシゴシしてます(^^)

• << 14 舌磨き結構する方が多いんですねー！したほうがいいんだな

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>> 1 歯ブラシでゴシゴシしてます。 ついでに、上顎・左右の頬肉もな。 歯ブラシでやったことあるんですけど、全然綺麗になりませんでした、、

• << 15 私は、舌ブラシでは逆に綺麗にならんのよ。 なので、今は歯ブラシで♡

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>> 2 気にしたことないです タバコとコーヒーは口の中がだいぶヤバくなるのでケアしてる人多いでしょうね。 相手と顔の距離が近くなる業種の… 舌ケアしてる方意外と多いんですね

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>> 3 舌磨きは高校生くらいからしていました。 歯ブラシであまり力を入れない様にしていましたが歯ブラシでは舌を傷つけると聞きました。 私は数… 高校生から！すごい
高校生の頃はたぶん気にもしてなかったです

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>> 4 してますよ。 舌専用のブラシ？みたいなのをドラッグストアで買ってます。 やはり専用ブラシなのですね、回答ありがとうございます

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>> 5 毎朝起きた時に舌ブラシ使ってます。 毎朝使ってる人もいるんですね！参考になります

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>> 6 舌ブラシいいですよ ただ今はごく柔らかい歯ブラシをつかうようにしてるので歯ブラシで落としています 体調がわるいと舌の汚れに影響す… 舌ブラシを使ったことがないので、興味が出てきました。
確かに綺麗にしたばかりなのに、汚くなってる時とかありました、、！毎日チェックした方がいいんですね

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>> 7 🍀舌磨き🍀 しない選択肢はないです。 歯ブラシでゴシゴシしてます(^^) 舌磨き結構する方が多いんですねー！したほうがいいんだな

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>> 8 歯ブラシでやったことあるんですけど、全然綺麗になりませんでした、、 私は、舌ブラシでは逆に綺麗にならんのよ。
なので、今は歯ブラシで♡

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>> 15 そうなんですね！私は硬めの歯ブラシが好きなので歯ブラシでやると痛くてできませんでした、、
歯ブラシでできちゃえば楽なのにー

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してます！サッパリしていいですよ。

• << 20 回答ありがとう

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磨き過ぎると傷がつきやすくなり苔が生えやすくなるのが心配で辞めた。

元々胃が虚弱なので舌は白くなりやすく、色んな方法を試してずっと磨いても綺麗にならなくてもうほっといてます

• << 21 そういうのもありますよね。 なんか綺麗にしてもすぐ白くなるんですよねー

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きちんと歯磨きができていたら基本舌磨きはしなくていいです。週に一度くらい歯ブラシでサッサと軽くブラシを当てる程度で良いです。
その代わりフロス、歯間ブラシをしっかりしないと口が臭くなります。
というか、フロスと歯間ブラシを使うほうが基本です

• << 22 たまーにやるくらいがいいんですかね。舌の白さが一回気になるとずっと気になっちゃって フロスは気の向いた時にたまにやってます。スッキリして良いですよね

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>> 17 してます！サッパリしていいですよ。 回答ありがとう

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>> 18 磨き過ぎると傷がつきやすくなり苔が生えやすくなるのが心配で辞めた。 元々胃が虚弱なので舌は白くなりやすく、色んな方法を試してずっと磨い… そういうのもありますよね。

なんか綺麗にしてもすぐ白くなるんですよねー

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>> 19 きちんと歯磨きができていたら基本舌磨きはしなくていいです。週に一度くらい歯ブラシでサッサと軽くブラシを当てる程度で良いです。 その代わりフ… たまーにやるくらいがいいんですかね。舌の白さが一回気になるとずっと気になっちゃって
フロスは気の向いた時にたまにやってます。スッキリして良いですよね

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>> 22 フロスと歯間ブラシは毎日一回は行ってください
歯磨きがちゃんとできてなかったりすると舌が白くなりますので
気になるなら歯周治療を専門にしている歯科医院で歯磨きの仕方を教えてもらったほうが良いですよ
一般歯科は歯磨き指導には疎いですから

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してますよ、舌磨き

柔らかくて細かいタイプの歯ブラシで磨いてます。
特に問題もないし、匂いが気になる食事後には磨かないままは無理になりました(笑)気になるので

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