死にたい気持ち

Question

42歳
会社員
独身
都内一人暮らし

ということには悲観していなかったのですが、
仕事でミス続きで死にたくなってきました…
こんな気持ち初めてです。
12月が激務とシステム不良でストレスだらけで、最終日にミスが発覚
最悪な気持ちのまま年末年始を過ごし、年明けにもミス
そして今日もミス…
何も集中出来ず体がいうことをきかず必死で出勤していますが鬱なのでは、と思ってしまいます…

自分には仕事しかないのに、
とにかくもう周りに迷惑をかけたくないです。
死んでしまいたいです…

この死にたい気持ちはそのままにしておいてよいでしょうか？

匿名さん1 · Answer

失敗だって誰にもある、でもその気持ちをそのままにして過ごすとメンタルも限界にもなってさらに悪化する。
まずは頼れる人物に相談して、仕事ばっかりしないで時にはリラックスも必要
自分ばっかり責めず、人に頼ったりするのも良い

匿名 · Answer

疲れ切ってるのでは？
リフレッシュが足りてないのでは？

男の欲望は色々 · Answer

自分も死にたいと思ったことがある、「なぜ生きているのだろう」、「何で自分は人間なんだろう」ってストレスが溜まってるのなら自分に合った発散法などやってみるのも良いかもしれません、
ただ死ぬことは辞めてください、自分の親友も今悪口等言われて主と同じ気持ちです
死んだら誰もが悲しみます

通りすがりさん2 · Answer

正社員というだけで立派です。

匿名さん0 · Answer

ありがとうございます
自分を責めてしまいます
土日で少しリラックスした矢先に、また更に落ち込み、発狂しそうになり死にたくなり…
人生が苦痛になってしまいました…

死にたい気持ち

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