不眠症辛いです

レス3 HIT数 212 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ 30代 ♀ ）
23/06/21 09:27(更新日時)

不眠症で辛いです（ ; ; ）
睡眠薬飲んでもだんだん効かなくなっていって
量が増えるだけなので
服用していません。
昨日も2時間睡眠で、今日もこの時間まで眠れてないし、眠くないです（ ; ; ）
起きてる人いますか？

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No.3816995　23/06/21 02:09(スレ作成日時)

No.1 23/06/21 02:51
匿名さん1

寝れない時に無理に寝ようとする必要はないでしょう。

2時間でも寝たい時に寝ればよいのです。

No.2 23/06/21 02:58
匿名さん2

　　　”起きてますよ”ってか、半夜勤) 明けだけど。

No.3 23/06/21 09:27
通りすがりさん3

睡眠薬は毎日続けないとききませんよ？

数ヶ月したら効いてきます。

大元の病の薬も服用しないと効かないかもだけど。

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