ビリーズブートキャンプ💪
ビリーズブートキャンプ💪
ご存じですか??
試した方💃
現在進行中の方🏃
結果が出た方🚶
どうだったのか教えてください🙇
今、出産して子どもがいるためなかなか外にでてランニングやウォーキングが出来ずにいます😠カラダがだんだんたるんできました😨😨
テレビでみて購入しようか迷っています😥❓❓
ビリーズブートキャンプDVDを試した方、どんなものか…成果はでたのか………教えてください
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ビリーを始めてもうすぐ1ヶ月がたちます👏最初はdisc1が始まって10分もしないうちに息切れして、足も上がらず悲鳴をあげていた私ですが今ではdisc1には少し余裕が出てきて終わった後も疲れてはいますが少し物足りない感を味わえる程になりました😲😲😲今から入隊する人や、始めたばかりでついていけないと思っている方々‼続ければ必ず成果が現れます⤴🙆めげずに頑張りましょぉ🙋✨私も目標体重までまだまだ遠い道のりですが、ビリーを信じてこれからもガンガン行きますよ~💨💨💨💪
あたしは携帯📱で4/1注文しました✨📱だと2~3週間って書いてあり、💻だと1週間‼この違いは何⁉
と思い、ショップジャパンに問い合わせました😜違いについては、聞いたのにうまく説明する自信がないので…💦でもそんな誤差はないようです😃
問い合わせの時に、注文の確認もしたので、だいたいの出荷日も聞けました❤
発送✉は前日発送しましたって内容だったので、場所によってはビリー先生のほうが早く訪問⁉
もありかもですよ❤
もこさんと同じ30歳‼お互い頑張りましょう💪長文失礼しました😥
入隊3日過ぎ効果がでてきました🙉 ウエスト2cm縮まりましたよ🆒 体重はあまり変わらずでず🙈 中盤のあたりにくるとビリー教官についていけません😨 後ろのビリー部隊の人達すごいですね🎵 休まずビリー教官についていっているから💃 僕は運動神経は人並みくらいあると思うんですけど⚠中盤ついていけない🙈 シェリー👸美し過ぎる✨✨結婚もしてるみたいね👰あんな綺麗だと結婚してるよね😂💐 長々すみません ビ、ビクトリー‼
>> 361
ミナさん 私も36才ですよ😚でも何とかやれてます
昨日は1日お休みしたので 今日は昨日の分も合わせてdisc1と3をやりました💦もちろん完…
パールさんありがとう😊 一人でも同じ世代の人がいると励みになります✨
きっと拷問のような筋肉痛が待っているとは思うけど結婚前の体型に戻れるように頑張ります💪
みなさんこれからもよろしくです😃
- << 365 ミナさん、初めまして。 私も同じく30代です。ビリーを始めて今日で2週間になりますが、今まで運動をしていなかった私にはディスク1の中盤から「辛い」の一言でした。でも、ディスク3ぐらいから筋肉痛も無く今ではブートキャンプをやる時間が楽しみになりました。2週間たって体重は変化ありませんが、ウエストがマイナス6センチ、体脂肪率がマイナス4%になりました。 辛いと挫けてしまう事もありますが、スリムになった自分を想像してお互い頑張りましょうね!
>> 360 おはようございます😊 みなさん発送✉来たんですか❓ 私は未だにそれらしい✉は来ないんですが…気長に待つしかないですね😔 私は今年36才なんで… ミナさん、はじめまして😊 私も36才です。 子供達と一緒に頑張ってますよ! 今日で一週間になりますが、体重は-500gですが、ウエスト-4センチです。 キツくても自分のペースで諦めずにやれば大丈夫ですよ! 一緒に頑張りましょう♪
- << 366 みなさん、返事ありがとうございました‼😃 30代でもまだまだ頑張れますよね💪 母は強いし😁 私のビリーはまだ発送の準備段階とのことです😔 早く始めたいんですけどね💦届いたらさっそく頑張りますよ😊 早く来ないかなぁ✨
>> 363
パールさんありがとう😊 一人でも同じ世代の人がいると励みになります✨
きっと拷問のような筋肉痛が待っているとは思うけど結婚前の体型に戻れるよ…
ミナさん、初めまして。
私も同じく30代です。ビリーを始めて今日で2週間になりますが、今まで運動をしていなかった私にはディスク1の中盤から「辛い」の一言でした。でも、ディスク3ぐらいから筋肉痛も無く今ではブートキャンプをやる時間が楽しみになりました。2週間たって体重は変化ありませんが、ウエストがマイナス6センチ、体脂肪率がマイナス4%になりました。
辛いと挫けてしまう事もありますが、スリムになった自分を想像してお互い頑張りましょうね!
ブートキャンプ3日目が過ぎました✨💿2の筋トレの中に、めちゃくちゃお知りに効くのがあります😭お尻が痛い😢今は全身筋肉痛😫でも、効いてる証拠なので嬉しいです😂お腹のお肉とお尻・太ももをなんとかしたい・・・。夏までには必ずスリムになってたくさん👚を買いたい‼絶対頑張ります‼‼‼
ちなみに、私の母は45歳で、ブートキャンプやってます😁✌死に物狂いです(笑)皆さんも頑張りましょう‼ビクトリー‼
ブートキャンプの先輩のみなさん‼どうか相談にのってください🙇明日(日付としては今日)入隊3日目なんですが、📼2巻に進むか、📼1巻をしばらくするか迷ってます。1巻はまだまだついてけませんが…💧少しでも早くウエストを細くしたいのですが、どちらが良いと思いますか?なるべく早く教えてください🙇🙇🙇お願いしま~す🙏
- << 373 私の実体験ですが、入隊して4週間かみさんと一緒にずっと基礎をやりつづけました。 理由はかみさんが基礎プログラムになかなかついていけなかったからです。 やり続けた事で今までできなかった所が出来るようになると嬉しくてモチベーションが上がって楽しくなると言ってます😃 CMじゃないけど少しづつ体の変化に気付きましたよ。 焦らず頑張って行けば必ず成果が出ますから私は基礎をみっちりやることをオススメします☝
>> 370
ブートキャンプの先輩のみなさん‼どうか相談にのってください🙇明日(日付としては今日)入隊3日目なんですが、📼2巻に進むか、📼1巻をしばらくす…
私の実体験ですが、入隊して4週間かみさんと一緒にずっと基礎をやりつづけました。
理由はかみさんが基礎プログラムになかなかついていけなかったからです。
やり続けた事で今までできなかった所が出来るようになると嬉しくてモチベーションが上がって楽しくなると言ってます😃
CMじゃないけど少しづつ体の変化に気付きましたよ。
焦らず頑張って行けば必ず成果が出ますから私は基礎をみっちりやることをオススメします☝
- << 379 ありがとうございます😺基礎を当分続けてみます💪
入隊二日目・・・筋肉痛は少しマシです。元々代謝不全で代謝が悪かったのですがブートキャンプして汗出る、トイレ近い、暑いで・・・なんと2日で2.1キロも減りました。代謝が悪かったから効き目も凄いです。
忙しくて時間が取れない時や 疲れてやる気が出ない時は disc③や④の短時間の方をやってます🔥特に③は腹筋プログラムで全然ついていけないのですが、やれるとこを簡単にアレンジしたりしてます イヤになったら続かない性格なので、まずは毎日続けられるように、をモットーにやってます🔥🔥
皆様はじめまして♪
深夜のテレビでビリーズブートキャンプを見て、買おうか迷い中です…
筋肉痛とかキツいようですが、頑張りがいアリ!!って感じでしょうか(><;)
因みに、時間はだいたいどの位かかるんですか?
5日目終了しました✨
💿3は30分程度で終わるし、内容もそれほどキツくはないんですね😃✨時間が無いときは、この💿で大丈夫かと思います✨
まだ、体に変化は見られないですが、体が軽くなった気がします☺一ヶ月後が楽しみです😃✨✨✨
私も1日目・2日目は筋肉がパンパンでむっちりした感じはありました💦でも、やっていくうちに、筋肉痛も無くなり、体が締まった感じに変化します✨じょじょに脂肪が無くなっていくので、履けなくなるということは無いですよ✌
こんばんは😃
とうとう来ました‼今はまだ全体の動きを見てます💦
到着した日から始めたいと思っていたんですが、明日から彼がいるため出来ません😔 彼には内緒なので😁 でも月曜日から頑張ります😃
挫けそうな時はお邪魔しますので是非励ましのお言葉をよろしくお願いします😊
注文してから12日・・・今だ来る気配ないよ~😩
早くビリーさんにお会いしたいっす🙌
今週のR25にも登場してたから、きっと注文殺到なんでしょうね😚💓
この夏マッチョが増える!って書いてありました。私👩もブヨブヨお腹とおさらばしたいです🐷🐷🐷
2日の夜中にショップジャパンに電話で申込みして…やっと昨晩届きました🙌 いや~待ちくたびれた…で ビリー教官にしごかれました😩 足が上がらないし腹筋もままならないデス。でも楽しすぃ~💃 体重は簡単には減らないだろうけど締まったお腹を夢見て続けますよ~💪
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内容しょうもないですけど、どう思います? スレ1に内容載せます。
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