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ビリーズブートキャンプ💪

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リンリン( 20代 ♀ U22g )
07/04/26 07:23(更新日時)

ビリーズブートキャンプ💪
ご存じですか??

試した方💃
現在進行中の方🏃
結果が出た方🚶

どうだったのか教えてください🙇

今、出産して子どもがいるためなかなか外にでてランニングやウォーキングが出来ずにいます😠カラダがだんだんたるんできました😨😨
テレビでみて購入しようか迷っています😥❓❓
ビリーズブートキャンプDVDを試した方、どんなものか…成果はでたのか………教えてください

No.3660 07/02/16 19:03(スレ作成日時)

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No.201 07/03/30 21:50
通行人145 

2日目終了‼今日は腹つりませんでした🙌が後半スピード🆙されると、ついて行けませんでした💧このままDisc2にいくのは悔しいのですが😤まずは7日間続けて、再び今度はバンド使って最後までやりぬきたいです💪

No.202 07/03/31 01:15
マーチャン ( 8Imh )

>> 194 こんばんは!!!! さきほど入会手続きしました(・∀・) 届くのは1週間後だそうですが、あまり期待しない方が良いようですね💦 気長に待ちます… 私は入隊1カ月経ちました。週4回やってますが減量はあまり効果なし やっぱり1日2、3本やらなきゃいけないのかしら?でもアミノ酸を飲んでやると たくさん汗かいて 肌がツルツルしてきました。あとは食事を制限すれば結果でるのかな?今までたくさんダイエットやったけど ビリーズブートキャンプは楽しいから続けられそうよ😃

No.203 07/03/31 01:39
マーチャン ( 8Imh )

継続ですよ!頑張ってね😃

No.204 07/03/31 01:42
マーチャン ( 8Imh )

購入してみてください。ちゃんとキャッシュバックもありました。一緒にがんばりましょうね😃

No.205 07/03/31 01:47
マーチャン ( 8Imh )

産後ぜひ入隊してくださいね😃私は1カ月経ちましたよ😃体重は変わらないけど体の変化は感じますよ。まずは元気な赤ちゃん産んでね!

No.206 07/03/31 03:01
通行人121 

今日からdisc3に入りました🙆立ったままの腹筋がすごい難しくてコツがつかめません💦お腹は固くなるものの、特に痛みもないので効いているのかどうか…😢みなさんはどうですか❓とりあえず明日も頑張ってみます🙈

No.207 07/03/31 03:20
通行人207 

>> 206 ブートキャンプって1日何十分くらいのエクササイズなのでしょうか!?ぜひ教えてください!!

No.208 07/03/31 10:49
ダイエッター!164 

>> 207 1、2が40分~50分で3、4が30分位です。

No.209 07/03/31 13:39
ジーク ( YyEd )

キャッシュバックの書類送りました😃すごい変化のある結果でなくても、お金帰ってきますよねえ?
筋肉痛が最近はひどくなくなりました。むしろ心地良くなってきた感じです💃みなさんと一緒に今夜も頑張るぞ~💪

No.210 07/03/31 14:39
通行人210 ( 20代 ♀ )

皆さん、キャッシュバックは配達記録で送りましたか?←普通郵便じゃダメかしら…💦

26日に注文して、3週間覚悟してたのに4日で届きました✨

旦那君に内緒ゆえ、月曜日に入隊します✨😃またお邪魔させてもらいます
m(_ _)m

No.211 07/03/31 22:02
ダイエッター!211 ( ♀ )

今日偶然テレビの通販番組でブートキャンプを見ました。
ジムでボディコンバットという格闘技エアロをやってますが、動きがよく似ています。
“通販番組で売ってるなんて…またいつもの大袈裟なアメリカもんか”と思ってましたが、このスレ見てびっくり!
“効いて来た”という方が多いのにもびっくりです。
しかもヨガマット程度のスペースでOK、見たところドタバタ走らなくてOKというのも住宅事情が厳しい日本人には向いているかも?

No.212 07/03/31 22:38
通行人212 

昨日ビリー教官が家にやってきました👮 特訓届の電話☎をショップジャパンにしたら4日でビリー教官来てくれました🏃 忙しくて2週間かかると思ってたら早く来てくれてラッキー🙋 早速今日指導をうけると噂どうりキツいっす😭💦💦 みんながんばろうぜ💪💪

No.213 07/03/31 22:51
通行人207 

208番サンありがとうございます!毎日集中的にやると引き締まりそうですよね。実は彼氏がお腹たぷたぷなので進めたいと思っています(^O^)/

No.214 07/03/31 23:07
ジーク ( YyEd )

キャッシュバックは配達記録で送りました💌290円(だったかな?)もかかりましたよ😔普通郵便だとちゃんと返ってくるか心配なので、確実なほうが良いと思いますよ👆

No.215 07/03/31 23:43
通行人210 ( 20代 ♀ )

>> 214 214さん、有難うございます✨

一週間頑張ってキャッシュバックにのぞみたいと思います😃✨

No.216 07/03/31 23:52
ダイエッター!216 

私は今日で入隊して4日目です。体重は今のところ変化がありませんが、体脂肪率は-3%ぐらいです。筋肉痛も少なくなってきたし、頑張って体重を減らしていきたいと思います。

No.217 07/04/01 06:29
ダイエッター!18 

注文から届くまであまり待たなくてもよくなったんですね🎵続々と入隊されてる方がいるようですね😁みなさん一緒に頑張りましょう💨
私は3週が過ぎ、普通に食べてますが体重が下降気味です🎵それから、一度太くなった太股が引き締まってきた気がします🎵特に内側のお肉が❗
この前まで大きな変化もなくへこみそうでしたがジワジワと効いてきました❗
それにしても最近📺CMの回数も増えましたよね💡ビリー教官も多忙なんですね😁

No.218 07/04/01 08:37
ダイエッター!9 ( 40代 ♀ )

>> 217 久しぶりに来てみたらスゴくレスの数ですね😲ビックリしました😃私は届くのに三週間近くかかりましたけど今は早いんですね☺続々と入隊の知らせが入っていて見るのが楽しかったです。私も始めてから二週間経ちました。ウエストやあとお尻が引き締まったようだと言われて喜んでいます💖あとは体重が減ってくれるともっと嬉しいんですが…😁

No.219 07/04/01 11:57
通行人219 

私も昨日入隊しました~♪昨日は生理中のため仮入隊ということで、ビリーバンドなし・腹筋もちょっと省略で(弱)。でもかなり効いてます。腿の裏側が痛い~。皆さん、一緒に頑張りましょう。

No.220 07/04/01 12:30
コスメの女王!220 ( 20代 ♀ )

教えてくださぃ🙏
ょく聞きますが見たコトがぁりません💦
場所はとりますか❓
ァト腹筋ができなぃ(腹筋力がなくて上がらなぃ)
私でもできるでしょうか❓

  • << 222 私はいつもスカパーで見てます。ネットのショップジャパンのホームページでも動画で見れますよ。地上波だとどうなんでしょうね?やっぱり深夜ですかね?スペースは寝っころがれるぐらいの場所があれば充分だと思いますよ😃腹筋も徐々に付いてくる!💪ビリーも初心者は無理せず休みながらでいいって言ってるし。やり続けてれば効果あると思います😊

No.221 07/04/01 14:51
パール ( oxjc )

ビリーのDVDは やっぱりプレステ2じゃ見られないんでしょうか💦

  • << 232 私はプレステ2でやってますよー👌

No.222 07/04/01 15:34
通行人50 

>> 220 教えてくださぃ🙏 ょく聞きますが見たコトがぁりません💦 場所はとりますか❓ ァト腹筋ができなぃ(腹筋力がなくて上がらなぃ) 私でもできるでし… 私はいつもスカパーで見てます。ネットのショップジャパンのホームページでも動画で見れますよ。地上波だとどうなんでしょうね?やっぱり深夜ですかね?スペースは寝っころがれるぐらいの場所があれば充分だと思いますよ😃腹筋も徐々に付いてくる!💪ビリーも初心者は無理せず休みながらでいいって言ってるし。やり続けてれば効果あると思います😊

No.223 07/04/01 16:30
大槻 ( OVzi )

今日届きました!!!!
3日くらいで届いたのでびっくりしました!!!!

早速やってみたのですがすぐ疲れてしまいました⤵⤵
腹筋をすると首が吊りそうになったり、腰が痛かったり……で休んでばっかりでした。
(変なところに力入れてるのでしょうか…)
でも終わってみると腹と足がピリピリしていて、気持ちがいいです。


私はビリーたちのように上手くジョブやキックができないのですが(体が堅いせいでしょうか…)、みなさんどうなんでしょう。
今回、足と手の位置なんて適当でした(´・ω・)ちゃんとやらないとダメなのでしょうか…

  • << 295 ビリー先生を待ち焦がれて6日💧携帯からの注文だから遅い?連休に結婚式に呼ばれたので、慌てて注文したのに💧しかも旦那さまに内緒💕来週の出張に合わせたつもりが、来ないのかな‼ いきなり質問✨ みなさんはいつやってます?夕食後? いきなり質問2✨ 私の楽しみ🍺をガマンして、今までリバウンドの繰り返しだったので…💧 毎日ビールなど楽しみながら、即効く… なんて都合のよいことないですね😢
  • << 236 4月1日に届きました✨さっき入隊したばかりです😃届くまで2週間かかるって言ってたのに4日でしたよ💦キツいのと汗の多さにビックリしたし、久しぶりの運動のせいか吐き気まで…😨やっぱ運動するときは締め付ける服を着ちゃいけませんね😱あたしは腹筋が全く出来ませんでした…⤵⤵首は痛いし…皆さんはどうやってますか❓

No.224 07/04/01 18:39
通行人224 

ぁたしも買おうと思ってるんですが…
お腹以外に二の腕や足にも利きますかぁ?

  • << 226 私は二の腕も少し締まった気がします🎵痩せた時にしか着ないTシャツを時々着て効果を確かめてるんですが😳袖に少し余裕が出てきましたよ💡それと胸の横に流れる『お肉』が少なくなった気がします👍ちなみにジーンズはウエストが緩くなってベルトしないとすぐ下がってしまいます😁🎵
  • << 225 効くよ~💫😁

No.225 07/04/01 19:09
ダイエッター!9 ( 40代 ♀ )

>> 224 効くよ~💫😁

No.226 07/04/01 20:21
ダイエッター!18 

>> 224 ぁたしも買おうと思ってるんですが… お腹以外に二の腕や足にも利きますかぁ? 私は二の腕も少し締まった気がします🎵痩せた時にしか着ないTシャツを時々着て効果を確かめてるんですが😳袖に少し余裕が出てきましたよ💡それと胸の横に流れる『お肉』が少なくなった気がします👍ちなみにジーンズはウエストが緩くなってベルトしないとすぐ下がってしまいます😁🎵

No.227 07/04/01 20:29
☆★キティ★☆ ( 10代 ♀ gYm )

二の腕にも利くんですかぁ(*´∇`*)ぢゃ全身に利くってことですよねぇ♪♪
でゎ約1万5千円だして損した感じゎないですかぁ?

No.228 07/04/01 21:27
美の化身30 ( ♀ )

>> 227 キャッシュバックばっちりすればお買い得。万が一やらなくなっても健康機器みたく邪魔にならないし、故障しないし、出来る時いつでも出来るからね😊

No.229 07/04/01 21:37
美の化身30 ( ♀ )

キャッシュバック用紙は内容証明じゃなくても大丈夫でしたよ😊しかも修正液使っても大丈夫🙆 体重や体脂肪はきちんと書くべきで、あくまでも減っていく過程を書かなくていいですよ。人の心理は痩せないとキャッシュバックされないかもと思いがちで、結局嘘を書いて痩せるというデータを会社に与える必要はないと思います。真実を書いて大丈夫です。あとプレ2でも出来ますよ🙌

No.230 07/04/01 22:04
☆★キティ★☆ ( 10代 ♀ gYm )

注文してからどれぐらいで届きましたかぁ⁉

No.231 07/04/01 22:27
ダイエッター!231 

はじめまして‼私もビリーを始めて7日になります😃
毎日妹に爆笑されながら頑張ってますが、効果はまだ表れません…😢やはり、2週間は続けた方がいいんですかねぇ…❓

No.232 07/04/01 23:19
通行人145 

>> 221 ビリーのDVDは やっぱりプレステ2じゃ見られないんでしょうか💦 私はプレステ2でやってますよー👌

  • << 237 そうなんですね🙌🙌 今日やっと届いたのに、ショップジャパンに問い合わせ出来なくて 開封しないままでした💦 早速 明日から入隊します👊 レス ありがとうございましたぁ🙇

No.233 07/04/01 23:36
通行人233 

私は今日で4日目です🙌🙌🙌産後のお腹が筋肉痛で痛いの痛いの💦💦💦でも、効いてる感じがうれしいです✨✨✨授乳中なので、食事制限が出来ないから、私も体重にあまり変化がないのですが、見た目はひき締まってきています✨✨✨このスレを見ると頑張る気になります💪💪💪

  • << 267 こんにちわ✋ 私は今、ビリーズブートキャンプを購入しようか迷ってます。 学生なので、お金がない💦ということもありますが💦 みなさんは、一日のいつ頃にやっていますか❓ 私は夜しか空いていないんですが、あんまりうるさいと家族に迷惑ですよね💧 それから、目が悪いんですが、眼鏡をかけたままできると思いますか❓ 質問ばかりですみません💦

No.234 07/04/01 23:50
ダイエッター!163 

2週間かかって やっと届きました!さっそく やってみましたが…5分で 滝のような汗が~!終わった途端に筋肉痛です。あれで 体が絞れなかったらウソですよね(汗)明日からも頑張るぞ!

No.235 07/04/02 00:02
ダイエッター!235 

腕が重たい~
本日初日でした。これはステキな買い物をしました!始まってほんとにすぐに、真っ赤っかだわ汗だくだわで効果あり!シャンプーすらキツイ腕の疲労感に、期待も高まります。
パンチやキックもあって、見えない敵と戦えます☆字幕もそんなに苦労ではなかったですね~
明日もガンバろっと まだ湯冷めしない!あつー

No.236 07/04/02 00:10
みじんこ ( qV0i )

>> 223 今日届きました!!!! 3日くらいで届いたのでびっくりしました!!!! 早速やってみたのですがすぐ疲れてしまいました⤵⤵ 腹筋をすると首が… 4月1日に届きました✨さっき入隊したばかりです😃届くまで2週間かかるって言ってたのに4日でしたよ💦キツいのと汗の多さにビックリしたし、久しぶりの運動のせいか吐き気まで…😨やっぱ運動するときは締め付ける服を着ちゃいけませんね😱あたしは腹筋が全く出来ませんでした…⤵⤵首は痛いし…皆さんはどうやってますか❓

No.237 07/04/02 00:12
パール ( oxjc )

>> 232 私はプレステ2でやってますよー👌 そうなんですね🙌🙌
今日やっと届いたのに、ショップジャパンに問い合わせ出来なくて 開封しないままでした💦

早速 明日から入隊します👊
レス ありがとうございましたぁ🙇

No.238 07/04/02 02:02
ゆみ ( 20代 ♀ HdTb )

すぃません🙇💦

私もビリー1⃣週間もしなぃで来ました❤明日から入隊します💪

ところで私ゎとりあえず1⃣週間ずつ同じDISCを繰り返していこぅと思ってるんですがそれょりゎ説明の通り1⃣週間で全部のDISCをこなした方がいぃんですか❓
後もし1⃣週間同じDISCをこなした結果でもキャッシュバックゎ可能なんですかね❓❓
質問ばかりですぃません🙇🙇🙇もし分かる方いたらぉ返事お願いします🙇🙇🙇

  • << 243 私はその方式でやってます😺昨日Disc1、7日間終わりました。私の場合は始めの2日間はバンド無しにして、3日目からバンドありにしました。どんどん動きにも付いていけるようになるので楽しいですよ。ただ数値の面ではイマイチでした😚体力あまり無いし気長にやろうと思ってます。一緒に頑張りましょうね💪💪💪

No.239 07/04/02 04:16
通行人121 

ある程度慣れてくるまでは同じやつを繰り返してもいいと思いますよ🙆私は始めて3週間くらいですが、届いてから4、5日はdisc1をやって動きに慣れてきた所でdisc2に入りました👍それからまた5日くらい続けて次へ…最初からついて行けるなら、1週間で全てこなして大丈夫だと思いますが😊私は運動など今まで全くした事がなく、筋力も0だったので少しずつ進めて行きました👍無理して次々進んでも効果が出ないような気がして…💦キャッシュバックの方は、とにかく1週間の結果を書いて送れば大丈夫だと思います👌自己申告なので、どのdiscをやったかまではわかりませんからね😁1週間マジメに頑張った結果を送れば大丈夫ですよ💪

No.240 07/04/02 05:48
ゆみ ( 20代 ♀ HdTb )

>> 239 ぉ返事ありがとうございます🙇🙇🙇私も運動不足で体力に自信ナシなのでゎ1⃣週間同じのして体をならしていきます💪
やっぱり慣れてなぃのに上級者と同じことしても効果なしですょね💦

ありがとうございました🙇

No.241 07/04/02 08:24
通行人210 ( 20代 ♀ )

入隊しました💦

ちょっと誰か、筋肉かしてくれ~って感じでしたが😱💦

明日も頑張りマスデス。体重0,5k減…😏

No.242 07/04/02 09:25
あちゃま ( WQWf )

初めまして!私も昨日から入隊しました~🙋三十路過ぎてダラダラしてたから体が鈍って嫌だったので💧
最初からビリーバンド使ってやり始めましたが…動きについて行けませんでした😂二の腕がパンパンで久しぶりに筋肉が悲鳴をあげて気持ち良いです🎵ここの皆さんと一緒に頑張って行きたいと思います💪💨

No.243 07/04/02 17:25
通行人50 

>> 238 すぃません🙇💦 私もビリー1⃣週間もしなぃで来ました❤明日から入隊します💪 ところで私ゎとりあえず1⃣週間ずつ同じDISCを繰り返していこ… 私はその方式でやってます😺昨日Disc1、7日間終わりました。私の場合は始めの2日間はバンド無しにして、3日目からバンドありにしました。どんどん動きにも付いていけるようになるので楽しいですよ。ただ数値の面ではイマイチでした😚体力あまり無いし気長にやろうと思ってます。一緒に頑張りましょうね💪💪💪

  • << 246 返事ありがとうございます😃 リズム感がなぃし基礎が大事とビリーもゆってるので1⃣週間ずつマイペースにやっていきます☺今日やってみたんですがかなりハードですね😭けどやり終わった感がすごく気持ちいいですね🔥☺ 明日もがんばります💪

No.244 07/04/02 19:07
ダイエッター!244 ( ♀ )

質問です❗エクササイズの時に使うゴム(❓)が切れた場合ゴムだけ買うことはできるんですか❓再度DVDとのセットを買わなければいけませんか❓

  • << 247 ビリーバンドのみを購入できるんですって。 3980円のはず。今日通販に電話して申し込みしたら、ご家族と一緒に使う為に追加できますよ、とすすめられました。同時に申込むと一つ2980円で追加可能です。追加しちゃいました。 いつ頃届くかな。楽しみです🐷

No.245 07/04/02 20:09
通行人245 

入隊して3日目です。私は元々体力がある方なので、基礎編・応用編共に休みなしでなんとかついていけてます💪。でもビリーバンドの代わりにダンベル使ってるので負荷が違うのかもしれませんが…😥。ただ、出産で腹筋が弱くなってしまったので腹筋だけはついていけません😭
シェリーの腹筋目指してがんばろ❗

No.246 07/04/02 20:57
ゆみ ( 20代 ♀ HdTb )

>> 243 私はその方式でやってます😺昨日Disc1、7日間終わりました。私の場合は始めの2日間はバンド無しにして、3日目からバンドありにしました。どん… 返事ありがとうございます😃
リズム感がなぃし基礎が大事とビリーもゆってるので1⃣週間ずつマイペースにやっていきます☺今日やってみたんですがかなりハードですね😭けどやり終わった感がすごく気持ちいいですね🔥☺
明日もがんばります💪

No.247 07/04/03 00:02
通行人127 

>> 244 質問です❗エクササイズの時に使うゴム(❓)が切れた場合ゴムだけ買うことはできるんですか❓再度DVDとのセットを買わなければいけませんか❓ ビリーバンドのみを購入できるんですって。 3980円のはず。今日通販に電話して申し込みしたら、ご家族と一緒に使う為に追加できますよ、とすすめられました。同時に申込むと一つ2980円で追加可能です。追加しちゃいました。 いつ頃届くかな。楽しみです🐷

No.248 07/04/03 00:32
通行人248 

私も本日入隊しました✨普段運動不足に加え体が非常に硬いのでヒーヒー😭言いながら腹筋運動あたりでバテましたがどうにかこうにか一日目終了(>_<)💦苦しいけど心地よい疲労感があります😃頑張って引き締めるぞ~😊✨

No.249 07/04/03 02:06
みじんこ ( qV0i )

本日2日目✨
起きたら腕が痛い…😨
太ももも痛い💦
ってか胸も痛い…💦
こりゃバストアップにも効果ありそうだ💕

とりあえず体重は変わらないけど体脂肪は減ってる!!
ありがとうビリー😂

でも、声を出しながらは出来ないー😳
一人だと恥ずかしくて…💦

今週はdisc1をみっちり頑張ります✨

No.250 07/04/03 04:19
三男子ママ ( 20代 ♀ yoSb )

入隊4日目です。始めた翌日から全身筋肉痛(^-^;)だけど、だんだん筋力がついてきて引き締まるのが分かりますね~o(^o^)o引き締まった自分の姿を想像するだけで幸せな気持ちです(*^_^*)

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