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牛乳嫌いな子のカルシウムの摂り方。。

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♂ママさん（ 30代 ♀ ）
22/02/16 17:21(更新日時)

来月で2歳になる子どもがいるのですが、最近フォローアップミルクから牛乳に切り替えました。
ですが牛乳が嫌いみたいで飲んでくれません。
チーズやヨーグルトは食べます。
だけどチーズは塩分が気になるしヨーグルトはお腹冷えないかなと思い牛乳分をまかなえるほどの多くの量は食べさせられません。

だけどもう2歳なのにまたフォロミに戻るのもなぁと思い、迷っています。
お子さんが牛乳嫌いな方、カルシウムはどのように摂らせていますか？

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No.3477465　22/02/16 09:23(スレ作成日時)

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No.1 22/02/16 09:29
ベテランママさん1

うちは三歳過ぎてもミルク飲ませてましたよ。
小さい頃に牛乳をたくさん飲ませるのはよくないという話も聞きます。日本人の場合乳糖不耐症を持ってる人も多いと言います
なので無理に飲ませる必要はないかと思いますよ
カルシウムは小魚や小松菜、納豆、海藻にも含まれてますし、オヤツにカルシウム入りのお菓子を食べさせたりで十分じゃないかと思います。

No.2 22/02/16 10:15
匿名さん2

砂糖を入れて甘くするとか

チョコレート入れてみるとか

ミロを入れてみるとか

No.3 22/02/16 10:19
♂♀ママさん3

我が息子もそうでしたね💧

我が家では嫌いなら牛乳はそのまま飲ませませんでした。

牛乳は鍋にお水を足してコンソメや醤油を少し足して野菜たっぷりのスープにしたら飲みましたので毎回それにしました。

あとは食べやすい牛乳寒天を作りました。

牛乳の味が見た目固形になったり、甘い寒天ゼリーになることで小さいうちはやり過ごせますし、おかわりして食べてくれました。

園では嫌いだと言って飲まなかった息子でしたが、その内一口飲めました‼️とか、今日は半分飲めました‼️とか先生のご報告もあり、卒園の頃には全部飲むことができるようになりました。

小学校に上がり、今ではおかわりして2本目を飲むようです笑

でも、相変わらず自宅では嫌いだと言って一口も飲みません笑

かわいいものですよ。