体の柔軟性を測定するとき

レス1 HIT数 654 あ+ あ-


2021/11/28 21:45(更新日時)

身体の柔軟性を測定するとき、長座体前屈や立位体前屈をやられているかと思います。
今の体力測定では長座体前屈が一般的です。
しかし、学校以外のバラエティやイベントなどで柔軟性を測定する場合、(特にテレビ番組やYouTubeなど)、未だに立位体前屈でやっているのをよく見かけます。

立位体前屈だと身体が倒れる危険性があるとの経緯で、長座体前屈に変わったはずですが、なぜでしょうか?

No.3414393 (スレ作成日時)

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No.1

1. 今の体力測定では長座体前屈が一般的なのに、未だに立位体前屈でやっている光景が見られるのはなぜですか?
2. 立位体前屈より長座体前屈の方が安全ですか?
3. 長座体前屈より立位体前屈が良い理由はありますか?

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