約束の時間に眠くなる
人と約束をしたり
美容院などを予約して
その時間に合わせて行動するのが苦手です。。
約束したり予約を取るときは
ワクワクするんですが
予定があると思うと前日必ず眠れなくて
用意始めないといけない時間に
死ぬほど眠たくなり
その日はめっちゃしんどくて楽しめないからです。
美容院や病院なども
眠すぎてキャンセルしたくなります。
同じような人いませんか？
何か対策されています？
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