仕事愚痴、ストレス

それ嫌ですね…こっちまでテンション下がるの、わかります

だからといって言わないようにしてね。とも言えないですよね

人に迷惑かけず自分で自分のご機嫌をとるって、人と暮らす上で最重要スキルかもしれませんね

• 共感0
• レスに返信

うちも全く同じ
本当に腹が立ちます。
でもしつこく文句言ってたら少しは改善されました。
「家にいる人がいつもイライラしてたら嫌でしょ」と言っても「気にしなきゃいい」と理解してくれません。男性はあまり相手の感情が伝染しないんですかね？毎回喧嘩になってたら向こうも面倒なので改善してきました。
あとは旦那の自室を玄関すぐの部屋につくりました。「ため息ついたりイライラしたいなら部屋でやって」と言っています。その代わりこちらもいくら部屋にこもっていても放っておきますし、やっぱり多少のイライラはスルースキルがついてきました。

それでも嫌になる時ありますが、こっちも溜めずにぶつける、あとは前よりは良くなったしと諦める。慣れる。
あと、エアーポッズを誕生日に買ってもらいました。イライラがひどい時はノイズキャンセリングで旦那の存在を消します。

• 共感2
• レスに返信

めちゃくちゃ分かります。
大きくため息やイライラして声上げるのとか本当にやめて欲しい。
そう言う様子見てると一発痛い目にでも会えば良いのにとすら思います。

私は相手するのもそう言う声や様子を見聞きするのも嫌な時は違う部屋に篭ります。

• 共感0
• レスに返信

そうなんですね、うちだけではないんですね、
嫌ですね、こっちは関係ないのに目の前で一人で怒ってたりため息、近寄らないし無視、夫婦の会話も減っていきます。
でも私まで不愉快な気持ちになり、ストレスになっています。
ストレスあるなら、一人でウォーキング行ったり、帰りに寄り道したりしてくればいいのに持ってきてわざと私に聞こえるようにあたる、旦那が帰宅すると思うと最近嫌です。
アパートなので自分の部屋がなくて、もう少し広い場所に引っ越したいです。
一緒に住んでる人の事も考えてほしいですよね。
言わないでとも言えないし、本人はストレスを何処にぶつけたらいいかわからないと思うから、黙っても言えないです。
でも、私からしたら些細な事、そんなどうでもいいような事は自分の中で消化するか、もやっとしても言わないでほしいです。
私も仕事てストレスはあります、でも本当辛い時は言うけど些細な事はよくあるので、いちいち言わないです、毎日イラつけば関係ない家族まで嫌な気分にさせてしまいますよね、分かりますよね。

• 共感0
• レスに返信

外で働いてるとね、イライラもしますよ。
耳栓でもして関わらない事ですね。私も仕事から帰ると愚痴りたくなる方なんで、私の旦那が愚痴るのも理解してます。

• 共感0
• レスに返信