今日の献立ノート
食事メニュー🍽
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>> 30
こんにゃくは炒めも煮物も、ねじります
味付けは醤油、砂糖、胡麻油です
↓参考用に
https://cookpad.com/recipe/2242986
- << 35 煮物のほうがヘルシーそうだな?
>> 29
白米を食べないと体力持ちません(笑)
仕事けっこうハードなので😁
気になったんですが
マグロ/アボカド/とびっこは
丼なんですか…
仕事がハードなんですね。たんぱく質も多目ですよね。朝、昼も抜かずに食べているのですか?
和え物みたいな。上にとびっこをちらしてだししょうゆで食べます😃 どんぶりではないけれど、どんぶりにもできそうですよね。
アボカドは油分がおおいからひかえたほうがよいのかもですが、すきで。ゆで海老と合えたりもしますよ。
- << 39 3食食べないと体力持ちませーん😁 マグロ/アボカド/とびっこの和え物ですか 😳 絶対美味しいですよね♪ とびっこの食感すきなんだよな😆 アボカド🥑も積極的に食べたいけど 気になるのは私も同じく油分です 海老も大好きですが食べ過ぎるので💧 滅多に食卓に出しません😭
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