ほとんど愚痴です。すみません。
職場で新しい仕事を任されました。
ですが、2人の先輩から「ちゃんと出来ていない」「そうじゃなくてこうやるの!」など口うるさく言われました。最初は慣れていないし私のミスだからと、いつも以上に意識して丁寧にやってみましたが、それでも文句を言われました。そして、それをわざわざ職場の皆に言っていました。
ですが、結果は機械のトラブルで私のやり方が間違っていた訳ではありませんでした。上司に確認しても「やり方は間違っていないし機械のトラブルだから気にしないくていいよ」と言われましたが、なかなか2人に言われた言葉や態度が頭から消えず、気持ちを切り替えるのに苦労しています。
その後1人の先輩は「機械が悪かったみたいだね。○○さん(私)のせいじゃなかったね」と言ってくれましたが、もう1人の先輩は「そんなフォローしなくていいから」と相変わらずの対応でした。
ですがその先輩、やたらと休憩時などは私に話しかけてきたり冗談を言って私をいじってきます。
でも、先ほどの出来事の後からその先輩とはあまり関わりたくないと思ってしまいます。
もちろん、挨拶や業務連絡は今まで通りにしています。
でも、姿を見るだけでイライラしてストレスになります。(心臓がドキドキします)
以前は、仕事上だからと雑談したり笑顔で接するようにしていましたが、その先輩にはどうしても笑顔で話す事が出来なくなりました。
同僚に相談すると「当たり障りのない対応をしている」と言っていました。私の怒りや負の感情が落ち着けばまた以前のように話せる日が来るのでしょうか?
それとも1度根付いた感情はなかなか消えないのでしょうか?
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