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身長伸ばす方法教えてください!!

レス8 HIT数 390 あ+ あ-

ちょっと教えて!さん( 10代 ♂ )
21/09/02 22:11(更新日時)

身長伸ばす方法教えてください!
中3女子身長163cmです。
170cmまではいきたいです!

成長痛はまだ続いていて…
↑関係ないけどw

No.3365349 21/09/02 20:15(スレ作成日時)

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No.1 21/09/02 20:18
王道 ( VGd8Sb )

牛乳を毎日飲むと良いとテレビで観ましたよ✨🙋❤。

  • << 3 ありがとうございます!! 毎日コップ3杯飲みます!!w レスありがとうございます!

No.2 21/09/02 20:20
匿名さん2 ( 30代 ♀ )

牛乳毎日飲まなくて遺伝で21歳までに175cmになりました。女です。

No.3 21/09/02 20:22
ちょっと教えて!さん0 ( 10代 ♂ )

>> 1 牛乳を毎日飲むと良いとテレビで観ましたよ✨🙋❤。 ありがとうございます!!
毎日コップ3杯飲みます!!w
レスありがとうございます!

No.4 21/09/02 20:35
王道 ( VGd8Sb )

>> 3 主さん、こんばんは🌙😃❗。

アフリカのマサイ族は主食が牛乳で1日2~3L飲んでいるそうです✨🙋。

毎日コップ3杯でも良いと思います✨🙋。

No.5 21/09/02 20:52
匿名さん5 

性別隠すの忘れてるよ

  • << 7 ネナベなんでね。

No.6 21/09/02 21:36
匿名さん6 

大半が遺伝だけど成長ホルモンが22時から2時に出ると言われてるからその時間はきっちり寝ましょう。
そして刺激のために適度な運動です。

  • << 8 了解! だいたいの、23:30くらいには寝て、 7:00くらいに起きてます! でも、もう少し長時間寝た方がいいかもですね。

No.7 21/09/02 22:10
ちょっと教えて!さん0 ( 10代 ♂ )

>> 5 性別隠すの忘れてるよ ネナベなんでね。

No.8 21/09/02 22:11
ちょっと教えて!さん0 ( 10代 ♂ )

>> 6 大半が遺伝だけど成長ホルモンが22時から2時に出ると言われてるからその時間はきっちり寝ましょう。 そして刺激のために適度な運動です。 了解!
だいたいの、23:30くらいには寝て、
7:00くらいに起きてます!
でも、もう少し長時間寝た方がいいかもですね。

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